痛風(fēng)患者可以吃玉米嗎
痛風(fēng)患者可以吃玉米。
痛風(fēng)患者可以適當(dāng)吃一些玉米,玉米是生活中比較常見的一種主食,富含著大量膳食纖維,并富含維生素與豐富的氨基酸。屬于低嘌呤類食品,對(duì)高脂血癥、肥胖患者、糖尿病患者有較好的療效。適當(dāng)吃一些玉米,并不會(huì)加重病情,所以可以放心吃。另外,痛風(fēng)患者在平時(shí)要注意多吃堿性的食品,主要是指各種蔬菜、水果和牛奶類食品。因?yàn)閴A性食物可以更好地降低血液與尿液的酸性,使尿液呈堿性,從而也能更好地提高尿酸在尿液中的溶解度,促進(jìn)尿酸的排泄。
但是要注意痛風(fēng)患者不能長(zhǎng)時(shí)間的吃。雖然玉米含有膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,有利于降低糖分和脂肪,但如果長(zhǎng)期食用等主食,可能導(dǎo)致微量營(yíng)養(yǎng)素吸收出現(xiàn)障礙,從而不會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。