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現(xiàn)在，由于生活節(jié)奏加快，許多人都不注意飲食，這就導(dǎo)致患有胃炎的人群越來(lái)越多。胃炎給人們帶來(lái)的痛苦是非常多的。在飲食上，由于胃部本身就比較脆弱，所以許多食物不可以吃。不過(guò)，胃炎是可以吃適量的花生的。

許多的胃炎患者在飲食方面都受到了比較多的限制，許多辛辣、刺激、油膩的食物都不可以吃。如果吃飯不當(dāng)，非常容易導(dǎo)致胃炎的發(fā)作。胃炎發(fā)作會(huì)讓患者感覺(jué)腹痛、上吐下瀉。所以吃東西一定要注意。胃炎可以吃花生嗎？
　　1、花生可以保護(hù)胃粘膜
　　胃炎患者實(shí)際上是可以吃一點(diǎn)花生的，因?yàn)榛ㄉ簿哂斜Ｗo(hù)胃粘膜養(yǎng)胃的作用?？梢苑乐挂恍┐碳の飳?duì)胃部的傷害。所以，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。但是，也不可以過(guò)量吃太多的花生。因?yàn)榛ㄉ懈缓镜任镔|(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)都比較難以消化，就非常容易引起胃部脹氣。所以，雖然花生可以起到保護(hù)胃腸道粘膜的功能，也不可以食用過(guò)多。
　　2、花生適合煮粥食用
　　胃炎患者確實(shí)可以吃少量的花生。但是，因?yàn)榛ㄉ旧肀容^堅(jiān)硬，對(duì)于胃部出現(xiàn)潰瘍傷口的人群非常不利，所以一般建議可以將花生煮粥來(lái)進(jìn)行食用。這樣花生會(huì)比較軟，而且粥比較濕潤(rùn)可以起到緩沖的作用。胃炎患者在食用花生的時(shí)候一定要細(xì)心咀嚼，這樣有利于胃部的消化，不容易導(dǎo)致脹氣的出現(xiàn)。
　　3、胃炎嚴(yán)重不建議吃
　　大部分情況下，都是可以適量的吃一些花生的。但是，如果是胃炎比較嚴(yán)重的患者是不建議再吃花生的。因?yàn)檫@種情況下，花生往往起不到保護(hù)胃粘膜的作用，甚至?xí)?dǎo)致胃部更加嚴(yán)重的傷害。所以，胃炎嚴(yán)重的情況不建議吃花生。
　　花生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高。絕大多數(shù)的胃炎患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，這樣也有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是，如果胃炎非常嚴(yán)重，是不建議吃花生的，以免造成更加嚴(yán)重的胃部疾病的發(fā)生。