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躺下鼻子不通氣起來(lái)就通氣是由于鼻甲充血堵塞鼻腔；鼻腔內(nèi)有淤血；鼻炎原因引起。首先鼻子里邊就不是一個(gè)空膛兒，不是一個(gè)空腔。鼻子里邊有很多凸起，凸起的皺褶叫鼻甲，鼻甲里邊含有血，是一個(gè)血竇。當(dāng)躺下以后，這地方可能會(huì)充血，可能會(huì)壓力增加，充血量增加，鼻子的鼻甲充血以后，會(huì)堵塞鼻腔，可能會(huì)有點(diǎn)輕微的不通氣，但正常來(lái)講不會(huì)很明顯。但是當(dāng)有鼻炎，有神經(jīng)功能失調(diào)的時(shí)候，就叫血管舒縮性鼻炎，也就是說(shuō)支配鼻甲的神經(jīng)，黏膜的神經(jīng)，交感神經(jīng)。一到晚上躺下就不通氣了，起來(lái)就通氣了。晚上以后，交感神經(jīng)就不興奮了，副交感神經(jīng)開(kāi)始興奮，這樣本來(lái)就會(huì)造成鼻甲充血，就會(huì)造成一個(gè)通氣稍微差一點(diǎn)。但正常情況下，這種是不太明顯的，而且鼻甲左右是交替的。也就是說(shuō)，一側(cè)通氣那側(cè)就會(huì)好一點(diǎn)。如果兩側(cè)都不通氣了，那就是異常了，一個(gè)堵一個(gè)不堵。但是如果感覺(jué)不出來(lái)，這是正常的一個(gè)生理現(xiàn)象。鼻甲就是一側(cè)稍微充血，一側(cè)好一點(diǎn)，這么交替著來(lái)，這是一個(gè)生理現(xiàn)象，躺下鼻子不通氣了，這樣就說(shuō)明生理的這種變化已經(jīng)超出了一定程度，已經(jīng)不是一個(gè)生理的變化范圍了。鼻子有淤血，這種淤血大部分原因是因?yàn)檠装Y造成，當(dāng)然也有少部分原因是因?yàn)樾难芄δ苡袉?wèn)題，微循環(huán)有障礙，這也是一種常見(jiàn)的表現(xiàn)。還有就是有鼻炎，長(zhǎng)期不負(fù)責(zé)任用一些噴鼻的藥水，噴上就通氣，長(zhǎng)期的噴上這種一噴就通氣的藥，時(shí)間長(zhǎng)了以后，鼻甲就會(huì)腫大起來(lái)，就不會(huì)有生理的變化，一會(huì)兒收縮，一會(huì)兒通一會(huì)兒不通，長(zhǎng)期的就是不通氣了。所以說(shuō)躺下鼻子就不通氣，站起來(lái)就通氣，這個(gè)是鼻甲異常充血的一種表現(xiàn)。通常是由鼻炎，微循環(huán)障礙引起來(lái)的這種表現(xiàn)。如果很明顯，甚至引起打鼾，通氣不暢，影響睡眠，就應(yīng)該到臨床及時(shí)就診。

寶寶如果出現(xiàn)鼻塞呼吸困難，夜間睡眠不安這種情況，最簡(jiǎn)單的辦法可以適當(dāng)?shù)慕o孩子抬高一下孩子的這種頭部體位，孩子在平臥位相對(duì)來(lái)說(shuō)這種鼻塞會(huì)比較重，如果適當(dāng)?shù)慕o孩子的抬高體位，像給孩子抱起來(lái)，相對(duì)這種鼻塞的情況可能會(huì)得到一個(gè)比較快速的緩解，第二個(gè)就是在孩子睡眠的時(shí)候如果鼻塞比較重，適當(dāng)?shù)目赡苁褂靡恍┘訚衿骰蛘呤窃黾迎h(huán)境濕度的辦法讓環(huán)境濕度比較潮濕，鼻腔的粘膜的干燥、充血也會(huì)得到部分緩解，再有就是可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┑}水對(duì)鼻腔進(jìn)行清理，如果有一些鼻腔分泌物，用淡鹽水輕輕的清理一下，把清除出去，對(duì)于孩子的這種鼻腔的堵塞，影響呼吸，影響睡眠也是有作用的。除了這些生活的方法以外，還要知道產(chǎn)生的原因，針對(duì)病因進(jìn)行一些處理，像孩子如果是感冒，癥狀比較明顯，可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)孩子的情況，使用一些小兒專用的感冒糖漿或者感冒合劑來(lái)緩解癥狀，如果孩子的這種鼻塞流涕比較嚴(yán)重，要注意一些過(guò)敏性的鼻炎，過(guò)敏性的鼻炎可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┛诜目惯^(guò)敏藥物或者是鼻噴的一些糖皮質(zhì)激素類的這種鼻噴藥物，緩解孩子的鼻塞癥狀，當(dāng)然孩子還有一些可能是因?yàn)楫愇镌斐傻?，因?yàn)樾雰合鄬?duì)年齡比較小，他可能會(huì)有一些異物堵塞鼻腔，這種情況出現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)到耳鼻喉科進(jìn)行處理，把鼻腔內(nèi)的一些異物取出，孩子的這種鼻腔不暢，有一些痰液堵塞，引起的這種睡眠不安也會(huì)得到一個(gè)緩解的效果。所以小寶寶他相對(duì)來(lái)說(shuō)產(chǎn)生鼻塞的癥狀原因都不同，不同的原因處理的方法會(huì)有所差異的。

小孩的鼻塞，可以通過(guò)以下穴位，來(lái)幫助他恢復(fù)通氣的功能。比如可以按摩迎香穴，迎香就在鼻子旁邊，就在鼻翼旁正中的位置。迎香根據(jù)名字也能知道，就是因?yàn)樵诒桥?，能夠使人恢?fù)通氣的功能，聞到香氣，所以按摩迎香穴，對(duì)恢復(fù)鼻子的通氣功能是有幫助的。另外可以按摩印堂穴，印堂的位置就在兩個(gè)眉毛中間，就鄰近鼻根部了，所以印堂穴也有通陽(yáng)、通督脈的作用。通過(guò)按揉印堂穴，除了增加鼻部的血液循環(huán)以外，還有通督脈，振奮人體陽(yáng)氣的作用，振奮陽(yáng)氣可以驅(qū)趕邪氣外出。上星穴在頭上面，就是在正中線入發(fā)一寸半的地方，這個(gè)穴是專門(mén)能夠治療鼻子的疾病的穴位。另外也還可以按揉人迎穴，人迎穴在脖子上，平喉結(jié)，摸到側(cè)面叫胸鎖乳突肌的肌肉前緣，這個(gè)穴要按摩的時(shí)候，要注意一定一側(cè)一側(cè)地按，不能兩側(cè)同時(shí)按兩側(cè)同時(shí)按，會(huì)有一些風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生。通過(guò)這些穴的按摩，對(duì)改善孩子的鼻子通氣功能是有很大幫助的。

經(jīng)常鼻塞，我建議您還是到醫(yī)院去就診一下。因?yàn)楸侨募膊∮泻芏喾N，鼻炎主要的一個(gè)癥狀就是鼻塞。我們常見(jiàn)的鼻塞有急性發(fā)作的叫急性鼻炎，急性鼻炎一般伴有感冒的這種外感的一個(gè)癥狀，比方說(shuō)發(fā)熱、物寒、身痛，這些突然出現(xiàn)了這種鼻塞。另外有慢性的這種鼻塞，比方說(shuō)經(jīng)常的反復(fù)交替性的鼻塞或持續(xù)性兩個(gè)鼻子都不通氣這種情況，有可能你是慢性鼻炎。慢性鼻炎也分為慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，也需要到醫(yī)院來(lái)具體去鑒別您屬于哪種。另外還有常見(jiàn)的像過(guò)敏性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎它也會(huì)出現(xiàn)伴有打噴嚏、流清水鼻涕的這種季節(jié)性發(fā)作或者說(shuō)常年性發(fā)作的這種鼻塞的癥狀。另外還有一種鼻炎叫萎縮性鼻炎，它是自我感覺(jué)鼻塞，但實(shí)際上鼻腔并不是堵塞的狀態(tài)，它是一種假象，所以這種情況需要您到醫(yī)院就診。

鼻塞和頭暈嚴(yán)格意義上沒(méi)有關(guān)系，但是鼻塞不是引起頭暈的直接原因，多數(shù)都是通過(guò)影響睡眠呼吸引起頭暈。而通過(guò)某個(gè)神經(jīng)反射出現(xiàn)頭暈的癥狀，還有待進(jìn)一步觀察。如果是嚴(yán)重的鼻塞，尤其是鼻塞引起了睡眠呼吸障礙，可能導(dǎo)致睡眠狀態(tài)下血中的氧濃度下降，血氧飽和度下降，患者出現(xiàn)大腦的供氧不足，部分患者可能表現(xiàn)為頭暈，例如白天昏昏沉沉甚至嗜睡，打不起精神。