糖尿病老人吃什么好
發(fā)布時間：2020-01-1755630次瀏覽
糖尿病老人在飲食方面最好是要以粗糧為主，并且適量的搭配細(xì)糧，老年人都喜歡喝粥，但這種習(xí)慣一定要及早的改正，因為大量的主食攝入會加重糖尿病的病情?；加刑悄虿〉睦先丝梢赃m量的食用苦瓜等對病情控制有益的食物。
近些年糖尿病已經(jīng)成為老年群體的高發(fā)病，出現(xiàn)這種疾病之后，身體各方面素質(zhì)都會一定程度的下降，加上老年人身體素質(zhì)本身就相對較差，所以生活中要非常的注重飲食的安全，誤食不能食用食物，很可能會加重病情。那么，糖尿病老人吃什么好？
老年人患有糖尿病之后，在飲食方面一定要以粗糧為主，適量的搭配細(xì)糧，還需要少喝粥，雖然很多的老年人都喜歡喝粥，但這對于患有糖尿病的老年人而言是一個非常不好的習(xí)慣。老年糖尿病患者還需少食用煮的很爛的面條，最好多食用低糖分的蔬菜，不能總以主食為主。
適量的攝入蛋白質(zhì)，對老人的身體各項機能都有幫助，一天一個雞蛋或一袋牛奶就夠，攝入蛋白質(zhì)過多，會容易加重老年人糖尿病的病情，嚴(yán)重的甚至?xí)又仄渌鞴俚呢?fù)擔(dān)。含有淀粉較多的菜類也要控制食用量，因為很多老年人都喜歡食用土豆、地瓜等含淀粉較多的菜類，這類食物對血糖的影響非常大，所以一定要少吃。
老年人腸胃功能都相對較弱，再加上糖尿病的原因，使其身體很可能就會出現(xiàn)便秘等不適癥狀，出現(xiàn)這種癥狀之后，一定不要讓老人食用香蕉通便，因為香蕉對雪糕的影響非常大。還有就是現(xiàn)在很多年輕人探望老人都會帶各種水果，香蕉不知什么時候成了探病的首選水果，對于糖尿病患者而言，這無疑是痛苦的。
糖尿病患者可以適量的食用苦瓜，因為這種蔬菜性寒味苦，并且具有多種營養(yǎng)成分，其中富含的維生素c的含量要比任何瓜類蔬菜都高。有關(guān)實驗表明，苦瓜中含有苦瓜皂甙，這種物質(zhì)有非常明顯的降血糖作用。對老年糖尿病而言，無疑是最適合的食物。
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血糖飯后和飯前多少是正常值
血糖通常只看兩個值，飯前指的是空腹，飯后指的是餐后兩小時。停止飲食8-12個小時所測得的血糖稱之為空腹血糖，一般指早晨停止飲食8個小時后測得的，正常范圍是3.9mmol/L-6.1mmol/L，為正常血糖，大于6.1mmol/L為高血糖，低于3.9mmol/L為低血糖。進餐第一口算起的整2個小時的血糖，稱為餐后2小時血糖，正常范圍是3.9mmol/L-7.8mmol/L之間。所以大于7.8mmol/L則稱之為高血糖，低于3.9mmol/L為低血糖。
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空腹血糖6.0正常嗎
空腹血糖正常范圍是3.9到6.1mmol/L之間，所以6.0mmol/L是正常血糖，診斷糖尿病是空腹大于等于7mmol/L。糖尿病的病人，空腹血糖控制在6mmol/L的，則控制較好。對于特殊人群來說6.0mmol/L，則不正常。孕婦空腹血糖的正常值為3.9到5.1mmol/L，診斷妊娠糖尿病則空腹大于等于5.3mmol/L。對于孕婦來說，6.0mmol/L血糖則是一個妊娠糖尿病的診斷，所以需要大家及時的到醫(yī)院去就診、檢查。
糖尿病和高血糖鑒別要點
糖尿病患者晨起時空腹血糖水平明顯升高可分為黎明現(xiàn)象和蘇木杰反應(yīng),兩者發(fā)病機制、夜間血糖水平、治療方法均有所不同,應(yīng)正確識別.
長期喝苦蕎茶有什么作用
長期喝苦蕎茶作用較為明顯，首先可以預(yù)防糖尿病，降低糖尿病發(fā)病率。其次，可以提升免疫力，增強身體抗病能力。此外，女性若是經(jīng)常性飲用，還可以達(dá)到延緩衰老、減肥瘦身等目的。
糖尿病患者可以吃西瓜嗎
糖尿病患者可不可以吃西瓜，需要根據(jù)患者有無飲食禁忌和病情控制情況來判斷。如果對西瓜不過敏且病情控制較好，糖尿病患者通常可以吃西瓜；若是對西瓜過敏和病情控制較差，糖尿病患者一般不可以吃西瓜。若出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)治療，以免影響身體健康。具體分析如下：
2型糖尿病嚴(yán)重嗎
2型糖尿病與胰島素抵抗以及胰島素應(yīng)用不足有關(guān)或者胰島素應(yīng)用障礙，一般患者體型比較肥胖，所以需要減肥，來控制血糖。糖尿病嚴(yán)重不嚴(yán)重，與它的并發(fā)癥情況有關(guān)，所以要早期控制血糖，以延緩并發(fā)癥的發(fā)生，因為如果控制好血糖，沒有明顯并發(fā)癥，患者生活質(zhì)量非常高，如果血糖沒有明顯控制，血糖非常高，就很早出現(xiàn)并發(fā)癥，常見的并發(fā)癥有大血管并發(fā)癥，微血管并發(fā)癥，神經(jīng)病變等等。如果出現(xiàn)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，就表明2型糖尿病控制得非常不好，所以也就比較嚴(yán)重，比如大血管并發(fā)癥有可能出現(xiàn)心腦血管疾病，比如冠心病，高血壓，腦梗死等等，甚至出現(xiàn)肢端的壞疽，糖尿病足等等，微血管并發(fā)癥有可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變以及腎臟疾病，視網(wǎng)膜病變嚴(yán)重的有可能導(dǎo)致失明，腎臟疾病嚴(yán)重的有可能出現(xiàn)腎功能不全，也就是尿毒癥。所以是非常危重的一些情況。
糖尿病的癥狀有哪些
糖尿病的基本臨床表現(xiàn)是代謝紊亂癥候群，就是平時說的典型的三多一少的癥狀，三多指的是多尿、多飲、多食，一少指的是消瘦?？赡軙霈F(xiàn)其中的一種或者幾種都出現(xiàn)。但是典型的臨床癥狀只有少數(shù)人才會出現(xiàn)，尤其是1型糖尿病患者出現(xiàn)的多。大部分的2型糖尿病患者并沒有特別的臨床癥狀，僅僅是在查體中發(fā)現(xiàn)血糖的不同程度升高。另外，還有一部分患者會以并發(fā)癥的臨床表現(xiàn)出現(xiàn)，比如會出現(xiàn)視力的改變，視物模糊、復(fù)視；或者出現(xiàn)不明原因的皮膚瘙癢、四肢麻木、疼痛；女性容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)和外陰瘙癢、炎癥，一部分肥胖患者會出現(xiàn)進食后下一餐餐前的低血糖，多為午餐前低血糖；另外一部分肥胖的女性患者會出現(xiàn)排卵和妊娠困難。但也有極少數(shù)的患者會表現(xiàn)為特別嚴(yán)重的急性并發(fā)癥而發(fā)病，比如糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)、乳酸酸中毒。
糖尿病怎么治
糖尿病主要是體化治療，綜合治療以及全方位治療。從控制血糖、加強運動、選擇合理的藥物、健康教育、監(jiān)測血糖，五個方面進行。一、控制血糖，血脂，血壓，體重，戒煙限酒，通過患者的身高，體重以及活動量來達(dá)到一個制定飲食計劃，每天限量，定時定量，少油少鹽少糖的飲食。二、加強運動，每周有150分鐘的中等強度的運動，盡量的做到每餐餐后半小時或一小時，達(dá)到一個中等強度的運動量。三、藥物選擇，根據(jù)患者自身的情況，選擇一種合理的降糖藥，單用或連用使血糖達(dá)到長期穩(wěn)定的狀態(tài)。四、家屬和患者進行糖尿病教育，認(rèn)知糖尿病以及糖尿病的危害，怎么積極的控制血糖，減少的危害，加強患者的依從性。五、經(jīng)常監(jiān)測血糖，使血糖長期在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，以達(dá)到長期控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
怎么治糖尿病
糖尿病是我國目前發(fā)病率很高的一種疾病，據(jù)統(tǒng)計18歲以上的成年人糖尿病的發(fā)病率已經(jīng)超過11%，目前糖尿病的治療是綜合的治療，一般概括起來就是5架馬車。1、飲食控制，飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，如果不能夠做到很好的飲食，血糖不可能控制好。2、適度的運動，對于糖尿病的病人來說，飲食和運動是糖尿病治療的基礎(chǔ)，二者缺一不可。3、應(yīng)用降糖藥物，目前降糖藥物有很多種，有口服制劑，也有注射的針劑，對于如此多的降糖藥物如何選擇，建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，制定合理長期的降糖藥物治療方案。4、血糖監(jiān)測，應(yīng)該根據(jù)血糖監(jiān)測的結(jié)果來調(diào)整降糖藥物的種類或者是劑量。5、糖尿病教育，要告知糖尿病病人，如何正確的飲食、運動，如何的監(jiān)測血糖。
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二甲雙胍可以減肥嗎
二甲雙胍不是減肥藥，如果是為了減肥，不建議吃二甲雙胍。如果沒有糖尿病，直接使用二甲雙胍也達(dá)不到減肥作用。二甲雙胍是一種降血糖的藥物，它通過使肝臟往血液中的葡萄糖輸出減少，以及增加胰島素的敏感性，降低血糖。一些臨床觀察發(fā)現(xiàn)，用了二甲雙胍以后，體重會有所下降。服用二甲雙胍以后，10%左右的病人會有一些不良反應(yīng)，包括胃腸道的惡心、食欲下降、腹瀉，這些不良反應(yīng)正好可以引起吸收減少或者排泄增多，能夠起到降低體重的作用。所以2型糖尿病人可以使用二甲雙胍，尤其是肥胖的患者適用。但是如果把二甲雙胍作為一種減肥藥，除非正好產(chǎn)生了一些明顯的胃腸道不良反應(yīng)，才會降低體重。
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低血糖暈倒怎么辦
低血糖導(dǎo)致的昏迷，主要見于以下兩種情況：第一種是非糖尿病人的胰島素瘤引起的低血糖。可以給患者喂一點糖水，患者可能會緩過來。第二種是糖尿病人低血糖引起的昏迷?；杳哉f明患者的低血糖情況比較嚴(yán)重，患者的腦功能暫時性喪失。所以這時候，最好的辦法是給患者靜脈注射葡萄糖，如果沒有這個條件，可以注射胰高糖素，可以升高患者的血糖。如果患者暈倒時，沒有輸液的條件，也沒有藥物，一旦患者暈倒，旁人可以給他喂糖水，但是要注意不要誤入氣管。要給患者側(cè)著喂糖水。這個時候可能患者就會緩解。
血糖偏高要注意什么
我們?nèi)梭w會通過調(diào)節(jié)激素和神經(jīng)來確保我們體內(nèi)血糖的平衡，當(dāng)一些遺傳因素或者環(huán)境因素影響到這兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂的時候就會引起血糖偏高。這時候我們就要注意我們的飲食，要適量的做一些運動來控制我們的的血糖值。
妊娠糖尿病對胎兒的影響
妊娠期糖尿病會使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加以及增加新生兒黃疸發(fā)生率。妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式西方化，糖媽媽越來越多。妊娠期糖尿病會增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。
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