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正常的月經(jīng)期間應(yīng)該是3-7天，如果超過9天還沒有出血干凈，提示屬于異常子宮出血。對于青春期的患者，如果出現(xiàn)異常子宮出血，出現(xiàn)這種經(jīng)期長的話，建議還是及早到醫(yī)院來就診，看看到底是什么原因，比較常見還是無排卵型的功血，可以導(dǎo)致這種出血，如果既往月經(jīng)周期也都不是很準(zhǔn)，有時提前，有時錯后，或者既往曾經(jīng)也發(fā)生過陰道出血，淋漓不盡，持續(xù)時間很長的這種情況，往往有可能是無排卵型的功血。還是應(yīng)該及早的進(jìn)行治療，如果出血時間過長，有的人也可以會導(dǎo)致貧血，這樣也會影響生長和發(fā)育。對于育齡期的女性，如果出現(xiàn)出血時間長，淋漓不盡的時候，還要注意排除一下是否懷孕，像有的人懷孕之后發(fā)生先兆流產(chǎn)，或者不全流產(chǎn)或者宮外孕，也可以導(dǎo)致不規(guī)則的陰道出血，這時候可以抽血查一下血的HCG值，如果血HCG值是增高的，就考慮是否懷孕，可以再進(jìn)一步的查一下B超，看看B超情況、子宮內(nèi)膜厚度，附件上是否有包塊來判斷一下，是否是不全流產(chǎn)或者是宮外孕，如果伴有腹痛，一定要注意排除宮外孕的情況，如果血的HCG是陰性，導(dǎo)致這種出血還是考慮有可能是，內(nèi)分泌失調(diào)引起的，這時候可以查一下性激素六項，看看卵巢功能如何?？梢酝ㄟ^吃避孕藥，或者是激素類的藥物，來進(jìn)行調(diào)整月經(jīng)周期，也可以采用中醫(yī)的，辨證論治進(jìn)行治療，來調(diào)整月經(jīng)的周期，如果是發(fā)生在剖宮產(chǎn)之后的女性，這時候也要注意查一下B超，看看是不是剖宮產(chǎn)形成了憩室，剖宮產(chǎn)傷口愈合不良，也可能會出現(xiàn)憩室，而出現(xiàn)不規(guī)則的出血，另外還要注意器質(zhì)性的病變，像有的人出現(xiàn)黏膜下的子宮肌瘤娩出、宮頸息肉，或者宮頸癌變、子宮內(nèi)膜癌變，都有可能會出現(xiàn)這種不規(guī)則出血。所以，如果出現(xiàn)不規(guī)則出血，還是應(yīng)該及早到醫(yī)院來就診，看看到底是什么原因，根據(jù)病因采取相應(yīng)的治療。

月經(jīng)是女性正常周期性的變化，主要是因為卵巢分泌了雌激素、孕激素，周期性的變化引起的。一般雌激素會引起子宮內(nèi)膜的增厚，在月經(jīng)排卵期前后會有增高的高峰，孕激素可能也會有高峰，孕激素在月經(jīng)的后半期也會有升高，隨著雌激素的撤退會來月經(jīng)。一般在月經(jīng)前，是孕激素分泌比較高潮，持續(xù)比較高的時期，月經(jīng)的孕激素可能會造成。乳房的脹痛，可能會造成水鈉潴留，一般可能有點浮腫這種情況，有的時候可能也會有下腹隱痛，這些因為子宮可能逐漸有充血，內(nèi)膜增厚過程。一般可能很多女性，都是在月經(jīng)來之前兩三天，可能就會出現(xiàn)下腹不適脹痛，乳房脹等情況。多數(shù)跟孕激素的分泌有關(guān)，一般到了來月經(jīng)的時候，可能會有腹痛情況，所以來月經(jīng)是有些感覺的。來月經(jīng)的時候出現(xiàn)腹痛，一般月經(jīng)結(jié)束腹痛也就消失了，但是有一些病人比如子宮腺肌癥，子宮內(nèi)膜異位等情況，在月經(jīng)前幾天就會出現(xiàn)。比較明顯的下腹痛，甚至比較嚴(yán)重的，就是痛經(jīng)的那種感覺，有時持續(xù)到，月經(jīng)過后很多天才會結(jié)束。這種情況一般的就應(yīng)該到醫(yī)院去做檢查，做個婦科檢查，做B超，看子宮有沒有異常增大，卵巢上有沒有長包塊，進(jìn)行針對性的治療。

月經(jīng)前心煩氣躁，有可能跟月經(jīng)周期，跟體內(nèi)激素水平變化有關(guān)系。很多女性朋友會出現(xiàn)經(jīng)前緊張綜合征，主要是跟激素水平的周期性變化有關(guān)，月經(jīng)出現(xiàn)周期性變化，反映了體內(nèi)內(nèi)分泌周期性變化。在不同月經(jīng)周期，體內(nèi)雌激素、孕激素、黃體生成素和促卵泡生成素，都會發(fā)生一些周期性變化，這對女性朋友情緒、精神都是有一定影響。還有更年期女性，其激素水平也發(fā)生了相應(yīng)變化，很多女性朋友在這時脾氣比較暴躁，所以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)也是非常重要和必要的。

要刺激大姨媽早些來，一般可以進(jìn)行飲食調(diào)理，可以適當(dāng)多吃甜食，在食用甜食以后可能會對雌激素的水平產(chǎn)生一定的影響，這樣就可能會導(dǎo)致月經(jīng)的提前。也可以多吃一些富含膳食纖維的食物，這些食物往往含有較多的鎂元素，會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，導(dǎo)致大姨媽的早來，比如芹菜、竹筍等蔬菜。如果多吃一些含有咖啡因的食物，比如巧克力、咖啡等，可能會造成神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，也會刺激大姨媽的早來。以上這些食物都可以使月經(jīng)發(fā)生提前，可以適當(dāng)多吃來調(diào)理月經(jīng)。

月經(jīng)期間可以喝紅糖水。月經(jīng)期間要根據(jù)月經(jīng)情況，比如月經(jīng)量少，比如月經(jīng)是褐色，比如月經(jīng)期間下腹下墜，腰困等等，可以適當(dāng)喝紅糖水。月經(jīng)期間沒有明顯不適，不影響正常工作、休息。可以不喝紅糖水，不是說必須要喝，也不是說喝了一定就能好，根據(jù)月經(jīng)情況，以及月經(jīng)期間不適感覺，再決定是喝不喝紅糖水，紅糖水本身具有溫?zé)嶙饔?，也可引起月?jīng)增多，月經(jīng)量少，褐色，或者不適，再喝紅糖水也是可以的。