胃腸濕熱怎么辦
胃腸濕熱患者可以吃蘿卜、薏米、木棉花、白扁豆、玉米進(jìn)行緩解。
1.蘿卜:蘿卜具有消食以及清熱毒的功效,能夠生吃之余,也能夠做成蘿卜湯。蘿卜通常適用于那些腸胃濕熱以及消化性潰瘍,還有食欲不好這些不良癥狀。
2.薏米:薏米屬于一種祛濕消腫的上品。薏米屬于清除患者體內(nèi)濕毒的好食物,而且還具有抗癌的作用。盛夏時(shí)節(jié)總是陰雨連綿,而且空氣濕黏,很多人都會(huì)“傷暑”,這個(gè)時(shí)候吃些薏米粥,能夠起到治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
3.木棉花:木棉花的花瓣色通常澤鮮紅質(zhì),倘若曬干以后就可以作為藥用。木棉花具有清熱利濕以及解表,還有利尿、消暑以及止血的作用,臨床上經(jīng)常用于痢疾、泄瀉以及食滯等等胃腸濕熱病,是常用藥物之一。氣候炎熱潮濕,人們又多以魚(yú)肉為食,所以容易患腸胃濕熱性疾病,如食欲不振、食滯、腹瀉、下痢等,而木棉花正好可改善以上癥狀。
4.白扁豆:白扁豆具有止泄痢以及消暑的作用,還有暖脾胃、除濕熱以及止消渴的功效。中醫(yī)認(rèn)為,白扁豆這種食物具有健脾化濕的作用,常常用于便溏以及腹瀉,還有飲食減少、食欲不佳以及疲乏無(wú)力等等不良癥狀。
5.玉米:玉米的特點(diǎn)是性平味甘,具有利尿消腫以及平肝利膽的功效,還有健脾滲濕以及調(diào)中開(kāi)胃的作用,可以用于益肺寧心以及清濕熱。玉米含有類(lèi)黃酮,這種物質(zhì)對(duì)于視網(wǎng)膜黃斑有很大的作用,因此多吃一些玉米可以明目。
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