痛經(jīng)宮寒怎么辦
面對痛經(jīng)和宮寒的癥狀,可以在家里熬些紅糖水或者是雪梨糖水水來適當(dāng)調(diào)理,得到有效的保養(yǎng),減少氣色虧損的癥狀。另外,如果痛經(jīng)癥狀加重,可以在醫(yī)生輔導(dǎo)下選擇止痛藥物,讓月經(jīng)周期呈現(xiàn)恢復(fù)穩(wěn)定。如果出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥,可以進(jìn)行宮腔鏡檢查,然后再利用手術(shù)矯正的方案。
如果月經(jīng)期間出現(xiàn)宮寒的癥狀,可能會對身體造成多種傷害,比如氣血虛弱,還會破壞血液系統(tǒng)的調(diào)理能力,導(dǎo)致血液流動速度減慢,更不利于身體的恢復(fù)。為了讓痛經(jīng)宮寒癥狀消失更快,平時可以結(jié)合下面各種調(diào)理方法來護(hù)理,看看有沒有理想的成果。
1、可以熬制紅糖水,不要吃生冷的食品
有些女性經(jīng)常出現(xiàn)宮寒的癥狀,容易導(dǎo)致氣血虧損,四肢乏力,手腳冰涼,也可能引起更為明顯的子宮疾病,包括子宮內(nèi)膜炎或者子宮收縮異常等等,常常伴隨痛經(jīng)癥狀,這時可以保持紅糖水、雪梨糖水等等。補(bǔ)充足夠的糖分也能促進(jìn)身體發(fā)熱,減少氣血虛弱和宮寒的問題。平時可以適當(dāng)補(bǔ)充溫?zé)岬氖澄?,不能吃太多冷涼和生冷的食物,比如涼拌苦瓜、冰淇淋、蛋糕等等?br/> 2、在醫(yī)生的幫助下服用止痛的藥物
如果是宮寒或者是氣血虛弱導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀,可適當(dāng)補(bǔ)充止痛的藥物進(jìn)行改善,通常一兩個星期可以重新恢復(fù)到原來的狀態(tài),月經(jīng)期間也不會產(chǎn)生疼痛的感覺。但是,每天堅持半個小時左右的鍛煉,比如到操場打籃球或者是跑步等等,有利于改善宮寒和體寒的癥狀,讓月經(jīng)周期更容易恢復(fù)。
3、進(jìn)行B超檢查和宮腔鏡檢查,看看是否存在內(nèi)膜異位癥
要是存在子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮發(fā)育畸形,往往也會伴隨宮寒和痛經(jīng)的問題,這時可以由醫(yī)生進(jìn)行宮腔鏡檢查,了解子宮的健康狀態(tài)。如果是因為子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的,通過手術(shù)矯正的方案,及時進(jìn)行治療,恢復(fù)到原來的狀態(tài),讓子宮回到原來的位置。