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判斷胎位時(shí)，除了到醫(yī)院去檢查，自己也是可以判斷的，通過胎兒打嗝、自己摸胎位、還有使用手電筒的方法，可以初步判斷。尤其是自己摸胎位時(shí)，講究一定的方法，掌握以后才可以進(jìn)行嘗試，切勿盲目進(jìn)行判斷。

懷孕以后準(zhǔn)媽媽會(huì)想得比較多，尤其到快要生的時(shí)候，胎位正不正，是她們最關(guān)注的問題，因?yàn)殛P(guān)系到生產(chǎn)時(shí)要順產(chǎn)還是要剖腹產(chǎn)。因?yàn)橛行?zhǔn)媽媽沒有經(jīng)驗(yàn)，會(huì)到醫(yī)院檢查胎位，但其實(shí)自己也是可以判斷的，那么自己怎么判斷胎位？

一、胎兒打嗝。聽到這個(gè)觀點(diǎn)，可能有些人不理解，胎兒怎么會(huì)打嗝呢？胎兒也是會(huì)打嗝的，類似于心跳，持續(xù)時(shí)間不同，幾秒鐘會(huì)出現(xiàn)一次，非常有規(guī)律。胎兒處于頭位時(shí)，準(zhǔn)媽媽左右下腹會(huì)有跳動(dòng)，位置明顯上升時(shí)，就說明是胎位異常了。

二、自己摸胎位。到了八個(gè)月的時(shí)候，胎位基本上就已經(jīng)固定了，這時(shí)準(zhǔn)媽媽可以通過摸自己的肚子來進(jìn)行判斷。這是需要一定的技巧的，以下是簡單介紹：

1、兩手放在宮底部，用手檢測宮底的高度，根據(jù)其高度估計(jì)胎兒的位置。

2、雙手放在腹部左右兩側(cè)，通過輕輕的深按來做檢查，當(dāng)摸到有平坦感時(shí)，就是背部，如果是可變形的高低不平部分，就是胎兒的肢體。

3、右手拇指和其它的指頭分開，放在恥骨聯(lián)合上方握住胎先露部，更好地檢查是頭還是屁股，以判斷胎位是怎樣的。

4、左右手分別放在胎先露部的兩側(cè)，沿著骨盆入口輕輕往下深按，進(jìn)一步核實(shí)胎先露部的診斷是否正確。

三、用手電筒。有些媽媽在檢查胎位時(shí)，還會(huì)使用到手電筒。胎寶寶在看到光以后頭部是會(huì)動(dòng)的，通過動(dòng)作來判斷胎位是怎樣的。

在了解了自己怎么判斷胎位以后，在家可以進(jìn)行嘗試，自己在檢查時(shí)需要注意方式，也要在保障安全的情況下進(jìn)行。想要更好地檢查，其實(shí)最好的方法還是到醫(yī)院，畢竟自己的方法會(huì)出現(xiàn)弊端，還是醫(yī)院更靠譜一些。