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事實上，濕氣重跟宮寒并沒有關(guān)系。宮寒屬于一種腎氣不足的不良癥狀，會誘發(fā)一些諸如諸如下腹部疼痛和下腹部墜脹，還有白帶增多，月經(jīng)失調(diào)以及痛經(jīng)等等不良癥狀。在治療宮寒這個問題上，建議患者需要注意適量進行鍛煉。

現(xiàn)實生活之中，有很多女性都存在著一些形形色色的問題，而比較常見的就是宮寒這種比較常見的婦科疾病，給女性的身體健康帶來了很大的傷害，務(wù)必要是及早治療。那么，濕氣重跟宮寒有關(guān)系嗎？下面讓我們了解一下！
　　濕氣重跟宮寒通常是并無任何關(guān)系。所謂宮寒，指的是女性存在腎陽不足的情理之中，胞宮失于溫煦，從而誘發(fā)了一些諸如下腹墜脹以及下腹部疼痛的發(fā)生，通常通過保暖就可以得到緩和，除此以外，還有白帶多、痛經(jīng)以及月經(jīng)失調(diào)，還有脈沉緊以及舌苔薄白多津等等主要不良癥狀。
　　宮寒屬于一種中醫(yī)病名，不能夠跟西醫(yī)那些具體病名發(fā)生混淆。不過，西醫(yī)上臨床比較常見的一些婦科疾病，比如陰道炎、宮頸炎以及子宮內(nèi)膜炎，還有附件炎等，都是能夠借助宮寒辨證來進行治療，在臨床中也收到了很好的效果。
　　宮寒，其實并非單指某一種不良癥狀，而屬于中醫(yī)學(xué)上對于患者各種臨床癥狀的一個總結(jié)，例如月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行，月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解，白帶清稀量多，嚴(yán)重的才可引起不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。
　　通常而言，患有宮寒的女性，一般都是比較安靜沉穩(wěn)的，一旦存在運動過多的情況，就很容易感到過度疲勞。其實“動則生陽”，這些寒性體質(zhì)的女性，往往更加需要借助參加一些體育鍛煉來改善自己的虛弱體質(zhì)。
　　一般宮寒患者可以通過快步走這種辦法來加以改善。步行，尤其是在那些卵石路上行走，就可以刺激自己足底的經(jīng)絡(luò)以及穴位，從而能夠疏通經(jīng)脈以及調(diào)暢氣血，還可以有效改善血液循環(huán)，從而讓患者全身溫暖。