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每一個人的皮膚狀態(tài)是不一樣的，像油性皮膚的人臉上出油情況就非常嚴(yán)重，如果面部油很多就可以使用食物保養(yǎng)，合理安排作息，運(yùn)動調(diào)理，還可以根據(jù)醫(yī)生的建議去除內(nèi)熱，做好基礎(chǔ)保濕工作，這樣就能讓皮膚變得越來越好。

臉上油多的人痘痘出現(xiàn)的幾率也會比較高，看上去皮膚臟臟的，對美觀造成的影響也非常大，想要改善面部油多問題，就要注意正確的方式方法，下面就給大家介紹一些下面部油多怎么辦？
　　1、飲食調(diào)節(jié)方法
　　面部油多可以用食療的方式解決，吃是很重要的，如果總是吃油膩食物就會讓胃部負(fù)擔(dān)嚴(yán)重，而且還會讓肝臟負(fù)擔(dān)更加厲害，讓內(nèi)分泌紊亂，這樣油就會更多，平時應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果，多吃一些清淡的食物。
　　2、熱水燙腳
　　面部油多還可以經(jīng)常用熱水燙燙腳，腳部護(hù)理好以后內(nèi)臟功能可以更加強(qiáng)大，不管是炎熱的夏季還是寒冷的冬季都應(yīng)該用熱水泡腳，讓內(nèi)分泌得到調(diào)節(jié)，讓臉上的油分減少。
　　3、合理安排作息時間
　　經(jīng)常熬夜面部很容易出油，對身體健康方面造成的危害也非常大，如果經(jīng)常心情不好，壓力過大，也會讓內(nèi)分泌紊亂而讓面部出油。
　　4、運(yùn)動調(diào)養(yǎng)方法
　　現(xiàn)在喜歡運(yùn)動的人越來越多，堅持做運(yùn)動就能夠讓腸胃蠕動的速度變得更快，讓消化功能變得更好，而且還可以把汗腺打開，出汗量變多，毛孔就不會堵塞，就能把身體里面的毒素有效排出，讓臉部皮膚變得越來越好。
　　5、做好皮膚保濕工作
　　面部油多也要做好保濕工作，早上起來用洗面奶清洗皮膚，然后再涂抹爽膚水，保濕乳液，這樣就能讓皮膚更加水潤，能讓出油問題減少一些。
　　6、多補(bǔ)充水分
　　臉部油多就應(yīng)該多喝一些水，像飲料就要少喝或者不喝，每天補(bǔ)充充足的水分才能讓皮膚能量有所提高，讓面部油的情況得到有效解決。
　　7、堅持做面膜
　　臉部油每一個禮拜也要堅持敷面膜2~3次，可以選擇美白補(bǔ)水面膜或者是簡單的補(bǔ)水面膜都可以，很多人都認(rèn)為臉部油就不要再補(bǔ)水，這種想法是錯的，只有做好補(bǔ)水工作才能更好的解決面部油的問題。