小兒腹脹可以吃玉米嗎
小兒出現(xiàn)腹脹癥狀時(shí),應(yīng)該避免吃高纖維、高糖、高蛋白、高淀粉、高脂的食物,防止病情加重。玉米是粗糧,含粗纖維多,而且含糖和淀粉量都比較多;玉米難咀嚼、難消化、還容易產(chǎn)氣,會(huì)讓腹脹癥狀更加嚴(yán)重,所以小兒腹脹時(shí)不可吃玉米。
小兒著涼,吃東西時(shí)吞進(jìn)太多的空氣,便秘導(dǎo)致腸道中產(chǎn)生了太多的氣體時(shí),都會(huì)出現(xiàn)腹脹癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)伴隨著腹痛、腹瀉等不良反應(yīng),此時(shí)在飲食上必須多加注意。新鮮的玉米口味甘甜,深受小朋友的喜歡,那么,小兒腹脹可以吃玉米嗎?
一、小兒腹脹可以吃玉米嗎
小兒腹脹與飲食不當(dāng)、消化不良有很大的關(guān)系,所以此時(shí)在飲食上必須多加注意,最好能吃一些軟爛、好消化的食物,避免吃高纖維、高糖、高蛋白、高淀粉、高脂的食物,以免導(dǎo)致病情加重。玉米是粗糧,含有豐富的粗纖維,還是高糖、高淀粉食物,所以小兒出現(xiàn)腹脹癥狀時(shí),最好不要吃玉米。
二、小兒腹脹不宜吃玉米的原因
1.玉米難咀嚼
玉米的顆粒比較大,小朋友乳牙的咀嚼能力比較差,吃玉米的時(shí)候很難把玉米充分碾碎,常常會(huì)把大顆粒的玉米甚至整個(gè)玉米粒吞進(jìn)肚子里,這也會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),讓腹脹癥狀更加嚴(yán)重。
2.玉米難消化
因?yàn)橛衩资谴旨Z,含有大量的纖維素,吃玉米后比較難消化。當(dāng)玉米在腸道中存留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹癥狀更加嚴(yán)重。
3.玉米產(chǎn)氣
因?yàn)橛衩字械牡矸酆糠浅8?,如果吃太多的玉米,?huì)讓腸道中的氣體增加,讓腹脹癥狀更加嚴(yán)重,所以小兒腹脹時(shí)嚴(yán)禁吃玉米,防止病情加重。
三、小兒腹脹吃什么緩解
1.蘿卜湯
蘿卜湯可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),具有很好的排氣作用,當(dāng)小兒出現(xiàn)腹脹癥狀時(shí),不妨用白蘿卜加水燉煮喝湯,可以緩解不適癥狀。
2.麥芽山楂水
山楂可以調(diào)理腸胃,緩解腹脹癥狀,所以小兒有腹脹癥狀時(shí),可以用麥芽、山楂片、紅糖一起加水熬煮成汁,飯后飲用,可以緩解腹脹癥狀。
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