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對(duì)于一些玩游戲暈3d的人來(lái)說(shuō)，在生活中可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)提高自己的身體素質(zhì)，這樣能夠有效緩解頭暈等癥狀。除此以外，也可以運(yùn)用其他的方法來(lái)解決該問(wèn)題，比如藥物療法、降低屏幕的亮度和分辨率以及給身體充分的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等。但需要注意藥物不能夠長(zhǎng)時(shí)間服用。

隨著現(xiàn)如今科技水平的不斷進(jìn)步，在日常生活中很多人都會(huì)接觸到3d技術(shù)，因?yàn)?d技術(shù)相比較其他的技術(shù)而言非常的逼真，因此受到了很多人的喜愛(ài)。但是不少人在玩3d游戲的時(shí)候，總是會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的狀況，那玩游戲暈3d怎么辦呢？
　　一、多運(yùn)動(dòng)鍛煉
　　不少人之所以在玩3d游戲的時(shí)候出現(xiàn)頭暈的狀況，主要還是因?yàn)樽陨眢w質(zhì)過(guò)于虛弱。此時(shí)最好的治療方法就是在日常生活中多運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣就能夠提高個(gè)人的身體素質(zhì)，并且還能夠加強(qiáng)自身身體的抵抗能力和免疫能力。從而大大減緩人的暈3d感覺(jué)。
　　二、藥物治療
　　如果說(shuō)暈3d的情況比較嚴(yán)重又或者是采取其他的治療方法依舊無(wú)效的話(huà)，就可以考慮服用藥物來(lái)治療。一般情況下來(lái)說(shuō)，只需要服用較為常見(jiàn)的暈車(chē)藥就可以了，在服用完藥物以后閉目養(yǎng)神幾分鐘，再去玩游戲的時(shí)候基本上不會(huì)出現(xiàn)暈乎乎的感覺(jué)。但是需要注意暈車(chē)藥也不能夠長(zhǎng)時(shí)間服用，不然可能會(huì)導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)副作用。
　　三、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
　　在玩3d游戲的過(guò)程中，給自己的身體適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，尤其是對(duì)于沒(méi)有吃早飯習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該給自己的身體補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人在玩游戲的過(guò)程中，突然性出現(xiàn)餓肚子的感覺(jué)的話(huà)，是極其容易出現(xiàn)惡心以及眩暈狀況的。而且保護(hù)狀態(tài)下玩3d游戲的體驗(yàn)度會(huì)更高。
　　四、降低亮度和分辨率
　　通常情況下來(lái)說(shuō)，游戲界面的分辨率以及界面越高的話(huà)，那么所出現(xiàn)的圖像就會(huì)越逼真，導(dǎo)致人身體出現(xiàn)頭暈感覺(jué)的幾率就會(huì)更大。所以對(duì)于玩3d游戲經(jīng)常性出現(xiàn)頭暈狀況的人來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)降低亮度和分辨率來(lái)起到緩解頭暈的作用。