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誘發(fā)腰肌勞損的病因，首先患者長(zhǎng)期出一個(gè)相同的姿勢(shì)，比如久站，又或者是久坐，都是不良生活習(xí)慣；其次，倘若患者存在腰傷的病史，也會(huì)誘發(fā)腰肌勞損；再者，長(zhǎng)期睡那些軟床也是病因；最后，缺乏維生素E也會(huì)誘發(fā)腰肌勞損。

現(xiàn)實(shí)生活之中，有一些打工一族發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了腰肌勞損這種不良癥狀，給他們帶來了很大的精神困擾，尤其是病發(fā)的時(shí)候，往往疼痛得無(wú)法正常工作以及生活。那么，誘發(fā)腰肌勞損的病因都有哪些？下面讓我們了解一下！
　　1、長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)
　　倘若患者長(zhǎng)期站立，又或者是長(zhǎng)期久坐，都會(huì)容易導(dǎo)致筋膜以及肌肉等等軟組織發(fā)生粘連以及變性，還有攣縮，繼而導(dǎo)致腰痛這種不良癥狀的發(fā)生。
　　事實(shí)上，倘若患者長(zhǎng)時(shí)間讓自己的腰部處于一個(gè)靜力工作的狀態(tài)，那么肌肉就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)收縮，肌肉中的血管被壓擠，阻礙了血液正常流動(dòng)，從而引起肌肉缺血、缺氧，代謝產(chǎn)物不能夠及時(shí)排出，這樣會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛的反射性收縮現(xiàn)象，使肌肉僵硬，甚至引起肌肉痙攣，還常常引起肌纖維變性。
　　2、腰傷
　　一些存在腰椎受傷的病史的患者，也容易誘發(fā)腰肌勞損的發(fā)生?，F(xiàn)實(shí)生活之中，由于生活以及工作太忙，很多患者對(duì)于一些諸如腰部扭傷等等小病小痛漠視不理，九二就是，正是這種不重視以及治療不及時(shí)，又或者是治療不徹底，引起了患者的腰肌力量減低的發(fā)生，諸如平時(shí)出現(xiàn)了過度勞累的情況，就有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉機(jī)能無(wú)法及時(shí)恢復(fù)，繼而誘發(fā)了腰肌勞損的發(fā)生。
　　3、長(zhǎng)期睡軟床
　　現(xiàn)實(shí)生活之中，有些人喜歡睡那些高級(jí)舒適的床墊。每天仰臥在軟床上面，由于臀部的體重比較大，從而導(dǎo)致存在臀部下陷的趨勢(shì)，繼而誘發(fā)腰部前凸增大，誘發(fā)了腰部肌肉發(fā)生緊張，久而久之就會(huì)誘發(fā)腰肌勞損的發(fā)生。
　　4、其他理由
　　一些諸如肌張力發(fā)生增高以及缺少維生素E，還有脊柱結(jié)構(gòu)與力學(xué)出現(xiàn)矛盾等等，都有可能會(huì)引起腰肌勞損?？偠灾?，誘發(fā)腰肌勞損這種不良癥狀，通常都是疲勞積累以及軟組織損傷，又或者是無(wú)菌性炎癥所誘發(fā)的。