吃什么最養(yǎng)胃
發(fā)布時(shí)間：2020-01-0867844次瀏覽
如今很多人因?yàn)閷W(xué)習(xí)和工作的壓力很大，生活作息以及吃飯都不規(guī)律，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)了各種各樣的疾病。從養(yǎng)胃這方面來說首選是粥類，因?yàn)橹囝惛拥馁|(zhì)地柔軟易消化，易吸收。除此之外，優(yōu)質(zhì)蛋白類食物也可以起到很好的養(yǎng)胃的作用，比如常見的牛奶和雞蛋，此外偏中性的水果，比如蘋果和橘子都能夠起到一定的養(yǎng)胃作用。
在如今人們的學(xué)習(xí)工作壓力都很大，很多人因此生活作息不規(guī)律，飲食也就沒有規(guī)律可言，這也導(dǎo)致了很多人年紀(jì)輕輕就會(huì)出現(xiàn)胃部疾病。要知道一旦出現(xiàn)胃部疾病的話，對(duì)整個(gè)人的生活質(zhì)量是有很大影響的，并且胃部疾病往往需要長期的養(yǎng)護(hù)才能夠痊愈。那么吃什么最養(yǎng)胃呢？
一、粥類
從養(yǎng)胃這方面來說，粥類食物肯定是首選，因?yàn)槭紫戎囝愂澄锸橇魇常菀妆蝗送萄?，其次粥類食物質(zhì)地柔軟，胃部的消化壓力很輕，其次，谷物中的蛋白質(zhì)和酶類物質(zhì)在做成粥的過程中，通常會(huì)被水解為更容易吸收的狀態(tài)。所以很多大病初愈的患者或者是胃部有疾病的患者，正餐大都是吃粥。粥類搭配起其他食物來也能夠更好地刺激食欲。
二、優(yōu)質(zhì)蛋白類
除了粥之外富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物也能夠起到很好的養(yǎng)胃作用，比如在我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷呐Ｄ毯碗u蛋都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。不過需要注意的是，很多中國人對(duì)于牛奶是不耐受的，這部分人可以考慮吃一些酸奶，因?yàn)樗崮探?jīng)過益生菌的分解，其中含有的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)都被分解成了更容易被人體吸收的狀態(tài)。并且益生菌進(jìn)入到人體的腸道之后，還能夠輔助消化，減輕胃部的消化壓力。
三、偏中性的水果
很多人都知道水果養(yǎng)胃，但是不知道真正養(yǎng)胃的水果是那些偏中性的水果，也就是不能太甜也不能太酸，最好是酸甜口味并且富含水分的水果，這類水果往往在大量食用過后也不會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火或者受涼的情況。常見的偏中性的水果，包括有蘋果和橘子等，但是需要注意的是吃水果一定要適量，不能夠短時(shí)間內(nèi)大量的攝入。
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生理期可以做胃鏡檢查嗎
生理期可以做胃鏡檢查，不受影響。胃鏡檢查的適應(yīng)證包括：一、有胃部癥狀，如胃疼、胃脹、反酸、燒心、惡心、嘔吐等。二、懷疑有胃十二指腸疾病。三、沒有任何疾病，主要是針對(duì)胃癌高發(fā)人群進(jìn)行早期篩查。胃癌高危人群是指年齡超過40歲，同時(shí)有胃癌前病變或者癌前疾病。包括胃黏膜萎縮、腸化、異型增生；有萎縮性胃炎、胃腺瘤性息肉、胃手術(shù)切除史、胃黏膜皺襞肥大癥。四、有消化道腫瘤家族史。五、處在胃癌高發(fā)區(qū)，如我國的西北高原或者是東南沿海地區(qū)。六、長期幽門螺桿菌感染沒有根除。只要能夠耐受胃鏡檢查，都可以做胃鏡，沒有禁忌。對(duì)于懷疑有胃腸道穿孔或者是精神異常，不能配合檢查的人群，不能做胃鏡。生理期不在排除范圍內(nèi)，所以完全可以在生理期做胃鏡。
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一吃飯就惡心想吐是怎么回事
首先若是育齡期的女同胞，考慮有沒有早孕，建議去醫(yī)院查尿的HCG或血的HCG，來排除懷孕的情況；二是肝功能損傷的因素，如夏季或秋季到外面吃飯較多，建議去消化科查血常規(guī)、生化、肝功能、甲肝、戊肝這些指標(biāo)，看看有沒有肝功能損傷，有沒有甲肝、戊肝感染的可能性；三是較常見的上消化道疾病，如急性胃炎或消化性潰瘍。其他一些比較少見的疾病，如年老體弱的合并有糖尿病，急性或慢性的心腦血管疾病的，有可能就是整體胃腸道動(dòng)力的障礙，吃飯之后排泌往下走的力量不足，所以也有可能會(huì)一吃飯就出現(xiàn)惡心想吐。
胃鏡檢查痛苦嗎
胃鏡檢查一般不會(huì)造成太大的痛苦，有部分患者可能會(huì)表現(xiàn)出惡心嘔吐的現(xiàn)象，但是目前胃鏡這種檢查手段是一種很成熟的技術(shù)，一般不會(huì)對(duì)人體造成太大的危害和痛苦。胃鏡檢查對(duì)于消化道疾病的患者具有重要的臨床意義，因?yàn)橥ㄟ^胃鏡能夠直接觀察到被檢查部位的真實(shí)情況，還能夠?qū)梢刹∽兊牟课贿M(jìn)行病理活檢以及細(xì)胞學(xué)檢查，是明確上消化道病變的首選檢查方法。因此患者針對(duì)胃鏡檢查要有正確的認(rèn)識(shí)，在進(jìn)行胃鏡檢查之前可以做好充分的檢查準(zhǔn)備，在檢查的過程中按照醫(yī)生的囑咐配合醫(yī)生完成這項(xiàng)檢查。
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接吻會(huì)傳染胃病嗎
胃病最常見的一個(gè)因素，就是幽門螺桿菌，而幽門螺桿菌最常見的一個(gè)傳播途徑，就是消化道傳播，而接吻的時(shí)候，難免會(huì)有唾液、口腔黏膜的相互接觸，所以從這個(gè)途徑來說，接吻毫無疑問會(huì)引起幽門螺桿菌感染的相互傳播，這個(gè)應(yīng)該是比較確切的。1983年澳大利亞的醫(yī)生，發(fā)明了幽門螺桿菌，在05年拿到了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)，發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌和許多消化道的疾病，尤其是消化性潰瘍和胃癌疾病是密切相關(guān)的。很多研究也發(fā)現(xiàn)，幽門螺桿菌最常見的是消化道的傳播。但也不是所有的感染的患者，都會(huì)出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍或者是胃癌。
四聯(lián)療法治療胃病需要多久
臨床所說的胃病四聯(lián)療法，一般就是指殺滅幽門螺桿菌的四種藥物的聯(lián)合治療。主要藥物的種類包括兩種抗生素，可以是阿莫西林、克拉霉素、呋喃唑酮、甲硝唑、四環(huán)素、左氧氟沙星等等。同時(shí)還包括一個(gè)ppi類的藥物，例如像是奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、埃索美拉唑，這些拉唑類的藥物。同時(shí)還包括一項(xiàng)鉍劑，包括膠體果膠鉍，以及枸櫞酸鉍鉀等等。通過這四種藥物聯(lián)合治療兩周的時(shí)間，就會(huì)對(duì)于幽門螺桿菌起到很好的殺滅作用。同時(shí)，停藥一個(gè)月之后，還需要進(jìn)行復(fù)查，看看殺滅的效果如何。
春天如何養(yǎng)胃
進(jìn)入春季之后，更應(yīng)該懂得保護(hù)腸胃，保護(hù)腸胃的方法有很多，在這一個(gè)忽冷忽熱的季節(jié)，一定要懂得防寒，也應(yīng)該選擇經(jīng)常按摩腸胃，同時(shí)在日常飲食中應(yīng)該注意保證清淡的飲食極為重要，同時(shí)也應(yīng)該選擇戒煙戒酒，注意好一切才能改善腸胃疼痛現(xiàn)象。
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胃病吃什么好
胃病要吃花生米、喝粥、小米粥、吃溫和的東西，不要吃涼的東西。如果胃里邊有幽門螺桿菌，胃依然不會(huì)養(yǎng)好，所以有胃病的病人一定要查找原因，，盡快去除。胃病患者還要要細(xì)嚼慢咽。不要吃生冷的、特別硬的、粗纖維的食物，容易增加胃的負(fù)擔(dān)。在胃病急性期的時(shí)候，最好減少粗纖維食物的大量攝入。
無痛胃鏡副作用大嗎
正常做無痛胃鏡是沒有任何副作用的?，F(xiàn)在在臨床上因?yàn)樗母弊饔眯 r(shí)間短、對(duì)患者損傷小，也是全面推廣的。無痛胃鏡使用的麻藥對(duì)患者是沒有任何影響的，作用時(shí)間大概半個(gè)小時(shí)左右就可以緩解，而且緩解后幾乎沒有任何的不適。有的患者會(huì)有輕微的咽痛、頭痛，但是都會(huì)很快緩解。在做無痛胃鏡前，一定要了解患者的既往病史，如果存在體質(zhì)差或者是過敏體質(zhì)，有可能會(huì)出現(xiàn)輕微的惡心、頭暈、頭痛，如果有嚴(yán)重的高血壓、心臟病，是不建議去做無痛胃鏡的，因?yàn)樵谧鰺o痛胃鏡中容易造成突發(fā)事件，引起咽部堵塞，重癥可以嚴(yán)重窒息，并且存在上呼吸道感染的患者也不建議做無痛胃鏡。因?yàn)樵谧鑫哥R的過程中存在呼吸道不通暢、鼻塞，也會(huì)造成窒息。如果不存在以上情況，無痛胃鏡還是相對(duì)比較安全的?，F(xiàn)在在臨床上應(yīng)用也是比較廣泛的，做無痛胃鏡檢查，還是適合大多數(shù)患者的。
經(jīng)常噯氣是怎么回事
噯氣有主動(dòng)噯氣和被動(dòng)噯氣之分。被動(dòng)噯氣大多發(fā)生在進(jìn)餐的時(shí)候和進(jìn)餐后不久，胃內(nèi)過多的氣體被胃蠕動(dòng)擠壓而噯出。因?yàn)闅怏w來源于胃內(nèi)，所以被動(dòng)噯氣又稱之為胃源性噯氣，俗稱為打飽嗝。每個(gè)人都有打嗝的體驗(yàn)，它是被動(dòng)的，不受意志控制的。主動(dòng)噯氣發(fā)生在非餐飲時(shí)段，因?yàn)槟撤N不適感，而口微張開，做一個(gè)吞咽動(dòng)作，將少許空氣咽下，旋即噯出，不適感立即得到緩解。因?yàn)檠氏碌臍怏w還在食管里，沒有進(jìn)到胃里，又被噯出，所以主動(dòng)噯氣又稱為食管源性噯氣，它是主動(dòng)的，受意志控制，正所謂如鯁在喉，不吐不快。那么主動(dòng)噯氣也是每個(gè)人都有的經(jīng)歷，偶爾噯氣，不算為過，頻繁噯氣就屬于一種疾病了。比如說過度噯氣綜合征，而且頻頻噯氣，必定是主動(dòng)的，屬于心理性疾病，多因精神壓力大或者是受到不良刺激誘發(fā)的?；颊叱Ｖ髟V胸部憋悶感，或者是咽喉哽咽明顯，甚至懷疑食管腫瘤，但進(jìn)食吞咽并無梗阻，咽部檢查或者胃鏡檢查也沒有明顯的發(fā)現(xiàn)。集中經(jīng)歷時(shí)噯氣自然消失，一旦想起來或者與人談及不適時(shí)，噯氣又起來了，不噯就覺得悶得慌。因?yàn)闅饬鞯臎_擊，幾次噯氣過后，咽喉就會(huì)有點(diǎn)痛感不適，這反過來又加重患者的疑慮。在像醫(yī)生敘述病情的時(shí)候，患者往往也是噯氣連連，當(dāng)醫(yī)生指出這是主動(dòng)行為時(shí)，又能立即終止。
胃疼如何緩解
胃疼急性的需要清淡飲食、注意休息，嚴(yán)重者需要就醫(yī)；慢性嚴(yán)重的吃消化酶改善胃動(dòng)力。急性的胃炎或胃痛，清淡飲食，吃溫的軟食物，注意休息，可以自愈。如果疼得嚴(yán)重或有發(fā)熱的情況，及時(shí)的就醫(yī)，讓醫(yī)生判斷是什么情況。因?yàn)槲柑凼侵猩细惯@個(gè)位置疼痛，但不一定是胃。有些是由于急性的膽囊炎、急性的胰腺炎，還有是由于急性闌尾炎，這些疾病都需及時(shí)就醫(yī)，不能耽誤。慢性的胃疼。幾個(gè)星期或幾個(gè)月出現(xiàn)中上腹疼痛，需要確認(rèn)有沒有消瘦、納差、乏力這些合并癥狀，判斷是否腫瘤，如果腫瘤，需要手術(shù)。慢性胃疼可能功能性的消化不良，也需進(jìn)行相關(guān)的檢查。除非更嚴(yán)重的情況，可以吃消化酶，改善胃動(dòng)力的藥物進(jìn)行治療。
胃疼可不可以喝三七粉
胃疼能不能喝三七粉，還得根據(jù)具體的情況來看，如果是胃潰瘍或者胃糜爛所導(dǎo)致的胃疼，喝三七粉是可以緩解癥狀的。但如果說是胃炎導(dǎo)致，喝三七粉沒什么效果，建議還是選擇其他的方式。
胃病怎么檢查
很多人不注意飲食健康和規(guī)律，容易引發(fā)各種胃部疾病，針對(duì)胃病的檢查有很多種類，具體使用哪種檢查方法應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況確定。胃鏡檢查，用以檢查胃表面是否潰瘍、糜爛。鋇餐檢查多用于觀察食道、消化道是否萎縮，B超檢查用于診斷胃部是否有明顯腫塊，對(duì)于胃液不正常的可以用胃液分析來檢查。
胃上皮內(nèi)瘤變危險(xiǎn)嗎
胃上皮肉瘤變危險(xiǎn)嗎?現(xiàn)如今隨著人們生活以及飲食習(xí)慣的不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、吸煙、吃宵夜的人群越來越多，所以導(dǎo)致了胃部疾病的高發(fā)，胃部疾病有輕有重，輕微者胃炎、胃潰瘍，嚴(yán)重者胃穿孔、胃出血、胃癌，那么，胃上皮內(nèi)瘤是怎么回事呢，嚴(yán)重嗎?
前額痛和胃有什么關(guān)系
前額痛和胃有什么關(guān)系?胃有積熱或者胃氣上逆，就很有可能引發(fā)前額痛。這是因?yàn)槲附?jīng)起于鼻翼旁的迎香穴，經(jīng)過牙齒、口唇、眼眶附近，然后到達(dá)前額，所以額頭這一塊屬于胃經(jīng)，前額痛自然和胃經(jīng)及其循行部位有關(guān)。胃火大的人還往往伴隨舌質(zhì)發(fā)紅、口干口渴、口臭反酸、易餓、便秘等癥狀。所以說額頭痛有可能是胃火大額頭痛有可能是胃火大。
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專家答疑
生活問答
- 1 胃病是如何形成的
- 2 胃病有哪些特點(diǎn)
- 3 胃病有哪些
- 4 胃病什么引起的
- 5 胃病有什么應(yīng)該注意的
- 6 胃病是怎么引起的
- 7 什么是胃病
- 8 胃病是如何出現(xiàn)的呢？
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