新生兒總是睡不安穩(wěn)怎么回事
新生兒總是睡不安穩(wěn),可能是由于屋子里的聲音太吵導致的,也可能是由于新生兒的消化系統(tǒng)不完善,睡覺之前吃的過多,或是過少都會導致睡覺不安穩(wěn)。如果新生兒處于瞌睡或是淺睡的狀態(tài)中,還有腹脹等問題都會導致睡覺不安穩(wěn)的現(xiàn)象出現(xiàn)。
有的父母發(fā)現(xiàn),新生兒不容易入睡,好不容易將他們哄睡著了,但是他們有醒了,總是睡不安穩(wěn),這種情況讓父母非常的疑惑,想要找到其中的原因,然后更好的解決這些問題,那么新生兒總是睡不安穩(wěn)怎么回事?
1、有的父母在新生兒睡著以后,就會做一些家務,在做家務的時候總是會不斷的發(fā)出聲音,這時候新生兒就會被這些聲音吵醒,從而也就會導致新生兒睡覺不踏實。父母可以選擇其他的時間來做家務,試著改變這種情況。
2、消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完善,當睡覺的時候吃的過飽,或是沒有吃飽的時候,新生兒也會有睡不踏實的現(xiàn)象出現(xiàn)。睡前不宜讓新生兒吃的太多,這樣會影響到他們的睡眠,在吃飽后,可以讓他們玩一會再睡。同樣太餓的時候,也不能正常的入睡。
3、新生兒的睡眠狀態(tài)也分為了瞌睡、淺睡、深睡,這三個階段,如果新生兒只是出于瞌睡的狀態(tài)中,那么他們的睡覺就會不安穩(wěn),但是進入到深睡的狀態(tài)中,他們就不會出現(xiàn)不踏實,或是哭鬧的現(xiàn)象。
4、腹脹也會導致新生兒睡眠不安穩(wěn),這種情況下父母可以觀察新生兒的肚子,一般會有肚子硬,大的現(xiàn)象出現(xiàn),當發(fā)現(xiàn)這些情況后,父母可以用手掌幫助寶寶按摩肚子,按照順時針的方向按摩,按摩數(shù)分鐘后就會有所緩解。這樣的做法可以加快腸胃的蠕動,促進腸胃功能加強,利于食物的快速消化。
在照顧新生兒的時候,如果發(fā)現(xiàn)有這種情況出現(xiàn)的時候,父母可以看看是由于什么原因?qū)е碌?,然后盡早的幫助新生兒解決這些問題,避免對新生兒造成影響。
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