五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

如何清肺、養(yǎng)肺、護肺

發(fā)布時間:2020-01-0775590次瀏覽

可采取改善飲食習慣、作息時間、生活習慣等方式來清肺、養(yǎng)肺、護肺。

1.飲食習慣:要想養(yǎng)肺護肺清肺必須有良好的飲食習慣。在自然界中很多食物都具有清肺、養(yǎng)肺、護肺的作用,橄欖具有清肺利咽的作用,胡蘿卜也可以激活肺部的血液流通肺部,而且木耳和銀耳是有潤肺、化痰、清肺燥的作用。所以在生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃像上面所說的具有清肺、養(yǎng)肺、護肺的食物。

2.作息時間:肺部在工作了一天以后也是需要休息的,這就需要養(yǎng)成良好的作息時間,在晚上十一點到凌晨兩點之間是肺細胞進行更新的時間,這個時候必須有好的睡眠,才能夠保證肺細胞的更新,保護肺部的正常功能。所以要想清肺護肺養(yǎng)肺必須要在晚上十一點之后進入睡眠,不要有經(jīng)常熬夜的行為。

3.生活習慣:吸煙是引起肺部疾病的重要原因,要想清肺、養(yǎng)肺、護肺就應(yīng)該養(yǎng)成不吸煙的良好的生活習慣,吸入二手煙也是會對肺部造成很大危害的,因此不吸煙的朋友也應(yīng)該在公共場合做好防護,遠離吸煙人群。

相關(guān)推薦

新冠病毒感染患者發(fā)燒多少度
新冠病毒感染患者會發(fā)燒多少度,不能一概而論。部分患者不發(fā)燒,體溫正常,部分患者有中低熱38℃左右,還有部分患者可以是高熱,40℃以上。由于新冠病毒感染,患者發(fā)熱可以是中低熱,也可以是高熱,有一部分患者并不發(fā)熱,因此,患者發(fā)病初期,一定不能僅僅依據(jù)是否發(fā)熱,來判斷是否被感染,因為有一部分患者僅僅表現(xiàn)為乏力、頭痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、不想吃飯、吃飯以后胃脘部會不舒服、腹脹、腹痛、便溏等等這樣的一些消化道,或者是上呼吸道感染的癥狀,或者可以見到嗅覺、味覺,減退或喪失,或者可以出現(xiàn)結(jié)膜炎。新型冠狀病毒肺炎多數(shù),還是以發(fā)熱起病,中低熱是比較多見的,持續(xù)發(fā)熱一般預示著病情比較重,發(fā)熱一周以內(nèi)要密切觀察病情變化,盡早發(fā)現(xiàn)危重癥的病例,病情加重多在9~12天。重型和危重型的患者,也可以中低熱或者無明顯發(fā)熱,重癥患者多在一周后出現(xiàn)呼吸困難和或低氧血癥,嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和促凝血功能的異常,極少數(shù)的患者,還可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng),以及肢端缺血性壞死等表現(xiàn)。還有一部分兒童和新生兒病例,癥狀不典型,常常表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉等消化道癥狀,或者僅僅出現(xiàn)了反應(yīng)差、呼吸急促,極少數(shù)的兒童,在恢復期的時候會出現(xiàn)多系統(tǒng)炎癥綜合征,比方說表現(xiàn)為發(fā)熱伴皮疹、非化膿性結(jié)膜炎、黏膜炎癥、低血壓或休克、凝血功能障礙、急性消化道癥狀等等。一旦發(fā)現(xiàn),病情可能在短期內(nèi)急劇惡化。還有一部分感染的患者,并沒有出現(xiàn)癥狀,影像學上也沒有肺炎的表現(xiàn),只是在做咽拭子的時候,檢查到新冠病毒核酸陽性,因此,新型冠狀病毒感染的患者,發(fā)熱究竟多少度不能一概而論,有的不發(fā)熱,有的中低熱,也有的是高熱。
語音時長 03:11

2021-07-09

62356次收聽

新冠肺炎無癥狀感染者如何發(fā)現(xiàn)
新型冠狀病毒肺炎,無癥狀感染者基本是在密切接觸者中發(fā)現(xiàn)的,處于潛伏期尚未發(fā)病的患者,或處于感染早期的隱性感染者,一般是對密切接觸者進行新冠核酸檢測的時候發(fā)現(xiàn)的。新型冠狀病毒,人類是普遍易感的,新冠病毒侵入人體以后,部分兒童和抵抗力強的患者,可能不會出現(xiàn)癥狀,成為隱性感染者,但隱性感染者也有傳染性,因此,要高度重視。新型冠狀病毒感染人體以后,除了隱性感染以外,臨床上會出現(xiàn)不同的癥狀,在臨床上,把患者分為輕型、普通型、重型和危重型。輕型的患者癥狀比較輕,可能只有低熱、輕微的乏力,或者表現(xiàn)為嗅覺、味覺障礙等等,沒有肺炎的表現(xiàn)。少數(shù)患者在感染新型冠狀病毒以后,沒有明顯的臨床癥狀,胸部影像學沒有新冠肺炎的表現(xiàn),普通型一般以發(fā)熱、干咳、乏力為主要的癥狀,影像學上可以見到肺炎的表現(xiàn),不是說疾病普通,其實說的是它是最常見的一種類型。重型表現(xiàn)也可以為中低熱或者,沒有明顯的發(fā)熱,多在一周以后出現(xiàn)呼吸困難和或低氧血癥,嚴重的患者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出現(xiàn)促凝血功能的障礙。極少數(shù)的患者,還可能會有中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累,以及肢端缺血性壞死等等的表現(xiàn),患者多以發(fā)熱起病,中低熱的比例是比較高的,持續(xù)發(fā)熱的患者病情比較重,在發(fā)病一周內(nèi)密切觀察病情,盡早發(fā)現(xiàn)危重癥病例,病情加重多在第9~12天。
語音時長 02:39

2021-07-09

79950次收聽

01:18
新冠肺炎核酸檢測多久出結(jié)果
新冠肺炎核酸檢測后,大部分醫(yī)院都可以做到24小時出結(jié)果。新冠病毒是一種單股正鏈RNA病毒,是已知基因組最大的RNA病毒之一。新冠病毒核酸檢測,主要是針對病毒基因組開放閱讀框架1ab和核殼蛋白N,這兩種基因來進行檢測。新冠病毒核酸檢測,是新冠肺炎確診的重要依據(jù),稱之為金標準。新冠病毒核酸檢測的方法,以實時熒光PCR方法為例,核酸的檢測從標本的接收到核酸的提取,PCR的擴增,最后的結(jié)果的分析,整個的時間大概需要4-6個小時。
03:16
新冠病毒潛伏期多少天
新型冠狀病毒肺炎潛伏期一般是1~14天,多為3~7天,極少數(shù)患者潛伏期超過兩周。新型冠狀病毒肺炎的傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者,在潛伏期即有傳染性,發(fā)病后5天內(nèi)傳染性較強。新型冠狀病毒患者的首發(fā)癥狀是不同的,最常見的是發(fā)熱、干咳、乏力,發(fā)熱可以是中低熱,也可以是高熱。部分患者僅僅表現(xiàn)為頭痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕、噴嚏、乏力、食欲不振、腹痛、腹瀉等等。潛伏期的患者即有傳染性,一旦確定是潛伏期的患者,要馬上進行隔離觀察,并密切監(jiān)測癥狀。
03:42
新冠肺炎第幾天最嚴重
新冠病毒感染第幾天最重不能夠一概而論。一般新冠肺炎發(fā)病1周內(nèi),應(yīng)密切觀察病情,盡早發(fā)現(xiàn)危重癥病例,病情加重多發(fā)生在發(fā)病后9-12天,新冠肺炎的重癥、危重癥患者可以中低熱或者沒有明顯的發(fā)熱,重癥患者多在1周后,出現(xiàn)呼吸困難和或低氧血癥,嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克,難以糾正的代謝性酸中毒和促凝血功能障礙,及少數(shù)患者還可能有中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累及肢端缺血性壞死等表現(xiàn)。因此在臨床中,應(yīng)該密切觀察病情變化,盡早發(fā)現(xiàn)重癥、危重癥病例,早期干預,阻斷病情的進展。
03:23
新冠無癥狀感染者需要治療嗎
新冠無癥狀感染者一般不需要治療。但如果平?;颊呱眢w素質(zhì)就比較差,比方說患者平常就容易感冒,精神倦怠,老覺得乏力,或者是稍吃得不合適,吃點涼的食物就容易出現(xiàn)腹瀉等等的患者,也可以給與中醫(yī)中藥辨證治療。在醫(yī)學觀察隔離的期間,注意不要讓自己勞累,要注意休息,要適度的活動,還有不要熬夜,要多喝水,同時還要保持心情舒暢。但不管是否需要治療,患者首先需要醫(yī)學隔離14天以上,在觀察隔離期間,還要密切關(guān)注自己的身體狀況,如有不適要及時告知醫(yī)生。
右肺下葉見微小結(jié)節(jié)灶是什么意思
右肺下葉見微小結(jié)節(jié)灶指的是在右肺的下葉有一個直徑小于6毫米的結(jié)節(jié)。大多數(shù)的微小結(jié)節(jié)灶都是良性,可暫時不予處理。每間隔半年左右的時間需要來醫(yī)院復查胸部增強ct,以判斷微小結(jié)節(jié)灶的體積是否增大。如果微小結(jié)節(jié)灶的體積逐漸增大,有可能是惡性的,可通過胸腔鏡的方法切除結(jié)節(jié)病灶,達到根治疾病的目的。如果微小結(jié)節(jié)灶的體積未發(fā)生明顯變化,可在一年后來醫(yī)院復查胸部增強ct。在這段期間如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咯血等癥狀,也需及時來醫(yī)院就診。
語音時長 01:01

2021-05-20

91082次收聽

02:09
肺不張可以運動嗎
對于肺不張的患者,建議可以適當運動,肺不張是因為肺的體積縮小,而引起相應(yīng)的影像學改變。比如因為腫瘤、增大的淋巴結(jié)、異物,或結(jié)核等原發(fā)性因素,或外壓因素等原因引起。比如因為腫瘤的生長壓迫氣管而出現(xiàn)肺不張,要求做適當鍛煉,而并不是過度鍛煉,因為肺不張壓迫的面積過大,患者本身就會出現(xiàn)明顯喘息、氣短,或呼吸困難,所以不建議做鍛煉。肺不張面積較小的患者,可以做力所能及的鍛煉,有助于肺的恢復,因為痰栓而引起肺不張的患者,通過呼吸鍛煉,會增強自己的肺功能,促進痰液的排出。
肺炎治療多久才不發(fā)熱
肺炎是比較常見的疾病之一,會讓患者出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,一般治療2~3天左右就可以退燒,但每個患者情況不同,所以退燒的時間也不一定,可能有一些患者會持續(xù)3~5天才能慢慢地恢復。
新型冠狀病毒可以高溫殺死嗎
新型冠狀病毒可以使用高溫殺死,在溫度為56度的水溫當中持續(xù)加熱半個小時及以上時間就可以讓蛋白質(zhì)變性,讓其失去傳染可能性。而在平時對可能受到新型冠狀病毒感染的物體進行消毒時,就可以采用用水持續(xù)性加熱的方法,還可以采用紫外線燈照射的方式進行消毒。
肺炎的早期癥狀有哪些
肺病發(fā)病初期表現(xiàn)為上呼吸道感染癥狀,通常有鼻塞、流清涕、咽痛和聲音嘶啞等臨床表現(xiàn)。而全身癥狀較為輕微,但可出現(xiàn)低熱、畏寒、周身乏力,自覺咽喉部發(fā)癢,并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。早期痰量不多,但痰液不易咳出,2到3日后痰液可由黏液性轉(zhuǎn)為黏液膿性。如果患者受涼、吸入冷空氣或刺激性氣體往往可使咳嗽加劇或誘發(fā)咳嗽?;颊咴诔科饡r或夜間咳嗽常常較為顯著。咳嗽也可為陣發(fā)性,有時呈持久性咳嗽??人詣×視r常常伴有惡心、嘔吐及胸部、腹部肌肉疼痛。如伴有支氣管痙攣,可有哮鳴和氣急。細菌性肺炎臨床癥狀包括發(fā)熱、寒戰(zhàn)、胸膜胸痛和咳嗽??人钥蔀楦煽?、咳黏痰或膿性痰,有時會咳鐵銹痰或血痰,肺炎分為兩大類,一類為典型肺炎,常常為化膿性病原菌感染所致;另一類為非典型肺炎,其病原菌有:肺炎支原體、肺炎衣原體、軍團菌等。兩種肺炎在臨床上有所不同,非典型肺炎起病隱匿,常常以干咳或咳少量黏痰為臨床特征。
語音時長 01:27

2020-02-12

55953次收聽

新型冠狀病毒陰性什么意思
伴隨著新型冠狀病毒越來越嚴重,也讓大家覺得非常的害怕,其實在接受檢查之后,也同樣能夠確定是否患有新型冠狀病毒,一般在檢查出陰性之后就能夠排除,但是在生活中也應(yīng)該注視預防,需要加強防護,避免接觸野生禽畜,避免帶病上班,及時就醫(yī)。
新型冠狀病毒怎么檢測
新型冠狀病毒因為有一定潛伏期,所以就造成四處擴散的現(xiàn)象。要想檢測出是否已經(jīng)被感染,首先可以選擇實驗室檢查,胸部影像學檢查又或者是病原學檢查,在經(jīng)過檢測之后,如果發(fā)現(xiàn)異常的表現(xiàn),也必須要在生活中引起重視。
感冒肺炎怎么辦
感冒肺炎通常是指由于感冒后出現(xiàn)肺部感染。治療一般包括抗感染、止咳化痰等治療。感冒后肺炎大多為細菌性肺炎,在治療上包括經(jīng)驗性治療和針對病原體的治療,完善血常規(guī)、痰培養(yǎng)+藥敏、胸部影像學檢查。在患者痰培養(yǎng)+藥敏未出結(jié)果以前根據(jù)患者的年齡、有沒有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)的疾病、是否存在誤吸的因素、入住普通病房還是重癥監(jiān)護病房、預計住院時間的長短以及肺炎的范圍、嚴重程度等,選擇適當?shù)目咕幬锖捅匾慕o藥途徑。青壯年和沒有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的社區(qū)獲得性肺炎患者,通常應(yīng)用青霉素類抗生素。如果老年人,尤其是住過養(yǎng)老院的老年患者,肺部感染比較嚴重的患者,選用抗生素需要使用力度較強、級別更高的藥物。
語音時長 01:32

2020-02-10

57881次收聽

肺炎支原體陽性是什么原因
如果在做相關(guān)檢查時發(fā)現(xiàn)肺炎支原體陽性,都表明出現(xiàn)了支原體感染,導致人體產(chǎn)生了IgM和IgG兩種抗體,肺炎支原體陽性患者如果臨床上出現(xiàn)皮膚損害、肌肉或者是關(guān)節(jié)損害、咳嗽、耳痛、胸悶或者是發(fā)燒等癥狀,說明沒有痊愈,需要進一步的進行治療,以免誘發(fā)一些并發(fā)癥。