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睡眠障礙常用的中醫(yī)治療方法，有中醫(yī)藥物治療、針灸治療以及耳穴治療。中醫(yī)藥物治療主要以辯證實施為原則，根據(jù)患者不同的辨證分型進(jìn)行辨證治療；而針灸治療對于失眠癥嗜睡癥等睡眠障礙疾病有很好的改善作用，如果病情比較嚴(yán)重時，就可以選擇耳穴治療，耳穴治療適用于病程時間較長的患者。

睡眠障礙具有極強(qiáng)的頑固性，需要長時間的進(jìn)行治療病癥才能有所緩解。目前對于睡眠障礙常用的方法是西醫(yī)治療，但是很多患者擔(dān)心長時間的選擇，西醫(yī)治療會產(chǎn)生一些副作用以及依賴性，而會選擇中醫(yī)治療。中醫(yī)治療也是睡眠障礙常用的方法之一，療效比較獨特，那么睡眠障礙的中醫(yī)治療有什么？
　　一、睡眠障礙的中醫(yī)治療
　　1.中醫(yī)藥物治療
　　中醫(yī)藥物治療是治療睡眠障礙最為常用的治療方法之一，治療睡眠障礙的中藥包括很多種，其中最為常見的是中藥湯劑，中藥湯劑以辯證實施為原則，根據(jù)患者不同的辯證分型進(jìn)行辨證施治。除了中藥湯劑之外，一些中藥藥膏、丸劑或者是散劑等較為方便的中藥制劑也可以被用于治療睡眠障礙。
　　2.針灸治療
　　針灸治療主要對于失眠癥、嗜睡癥這兩種睡眠障礙類型有很好的作用。中醫(yī)治療主要以平衡陰陽為原則，通過疏通患者經(jīng)絡(luò)有利于大腦血液循、環(huán)促使腦部神經(jīng)放松，可以改善患者睡眠質(zhì)量過差、無法入睡等情況。
　　3.耳穴治療
　　通過中醫(yī)耳穴治療，可以恢復(fù)患者臟腑功能平衡，尤其是對于病程時間較長病癥比較嚴(yán)重的睡眠障礙，可以起到良好的治療作用。
　　二、睡眠障礙有什么危害性
　　1.健忘
　　睡眠障礙會直接影響到患者的記憶力，致使患者記憶力較差。這主要是由于患者腦功能活動受到影響所致。
　　2.衰老
　　人體皮膚狀態(tài)與睡眠狀態(tài)有一定的關(guān)系，如果睡眠障礙得不到及時緩解，混淆不僅臉色昏暗，面部容易出現(xiàn)色斑，皮膚也會出現(xiàn)過度的松弛。