嗓子疼可以喝牛奶嗎
牛奶對喉嚨沒有刺激,不會加重嗓子疼病情,再加上牛奶中營養(yǎng)豐富,可以提高身體抗病能力,對于嗓子疼的恢復(fù)有幫助,只要對牛奶不過敏,嗓子疼時也可以喝牛奶。但要注意避免喝甜牛奶、涼牛奶,避免空腹喝牛奶,與服用藥物間隔一兩個小時。
牛奶中富含蛋白質(zhì)、鈣、色氨酸等多種營養(yǎng)物質(zhì),常喝牛奶可以強身健體,晚上睡前喝牛奶還有助于睡眠,所以牛奶是現(xiàn)在餐桌上比較常見的一種飲品。嗓子疼是日常生活中比較常見的癥狀,此時飲食上必須多加注意,否則會加重病情,那么,嗓子疼可以喝牛奶嗎?
一、嗓子疼可以喝牛奶嗎
嗓子疼的時候不可以吃辛辣刺激、過咸、過硬的食物,否則會導(dǎo)致嗓子疼的癥狀更加嚴重。牛奶對喉嚨沒有刺激,不會加重嗓子疼病情,所以只要對牛奶不過敏,就可以喝牛奶。再加上牛奶中富含蛋白質(zhì)、鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì),常喝牛奶還可以提高身體的抗病能力,對于病情的恢復(fù)是有幫助的,所以嗓子疼時也可以適當?shù)暮纫恍┡D獭?/p>
二、嗓子疼喝牛奶的注意事項
1.避免喝甜牛奶
嗓子疼的時候可以適當?shù)暮纫恍┘兣D?,為身體補充營養(yǎng),促進病情的盡快恢復(fù)。盡量避免喝甜牛奶,因為甜牛奶會對嗓子造成一定的刺激,有可能會加重嗓子疼癥狀。
2.避免喝涼牛奶
嗓子疼的時候,最好不好喝涼牛奶,這樣會加重對嗓子的刺激,導(dǎo)致嗓子疼的癥狀更加嚴重。可以適當?shù)暮纫恍嘏D?,減少對嗓子和腸胃的刺激。
3.避免空腹喝牛奶
雖然牛奶營養(yǎng)豐富,但是空腹喝牛奶會稀釋胃液,不利于對牛奶營養(yǎng)的消化和吸收;再加上空腹時腸胃蠕動比較快,牛奶在胃腸中存留時間短,也會導(dǎo)致營養(yǎng)的浪費;另外,空腹喝牛奶還容易刺激腸胃,引起腸胃不適,所以嗓子疼喝牛奶時,可以先吃一些食物,避免空腹。
4.吃藥時不宜喝牛奶
如果嗓子疼正在吃藥,不要馬上喝牛奶,更不能用牛奶送服藥物,因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等多種物質(zhì),它可能會與藥物發(fā)生反應(yīng),影響藥效??梢园殉运幍臅r間與喝牛奶的時間間隔一兩個小時。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 什么是喉炎
- 2 喉炎是怎么引起的?
- 3 喉炎是怎么引起的
- 4 什么是喉炎?
- 5 慢性咽喉炎和喉炎有什么不同
- 6 喉炎的預(yù)防
- 7 喉炎可以根治嗎?
- 8 喉炎怎么預(yù)防