五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

失眠針灸有效果嗎

發(fā)布時間:2020-01-0662013次瀏覽

針炙可以促進改善胃腸功能和晚上睡眠質(zhì)量,用它治療失眠是有一定效果的。針炙療法具有快速的療效,醫(yī)生通常會一對一地分析患者失眠的原因,通過分析原因,可以更好地找對方法進行治療,對達到治愈的效果。

失眠是日常生活中常見的癥狀,失眠是指夜間難以入睡,或容易在睡眠中醒來,或很早起床。失眠患者的睡眠質(zhì)量通常較低,睡眠時間明顯少于其他人。嚴重失眠癥患者也會出現(xiàn)熬夜睡不著的情況。很多患者都推崇中醫(yī)方法進行治療,那么,失眠針灸有效果嗎?
  首先,長期失眠對人體健康有害,可能導致注意力不集中,甚至頭痛、多夢、出汗、記憶力減退等,嚴重的患者還可能引起一些臨床癥狀,引起一些疾病。應盡早治療,避免一些疾病的發(fā)生。此外,失眠通常是由不良情緒、內(nèi)傷或老年疾病、焦慮等引起的。這種疾病的主要表現(xiàn)是睡眠時間。失眠患者睡眠時間嚴重不足,且缺乏深度休息不能消除疲勞,恢復體力,容易影響患者的健康。因此,通過針刺治療失眠,部分患者失眠癥狀得到改善。
  其次,失眠患者可以通過針灸治療。針刺可改善胃腸功能,改善夜間睡眠質(zhì)量。針灸治療失眠癥其實是一種歷史悠久的治療方法,已經(jīng)應用到許多臨床治療中,并取得了良好的效果。針灸有很快的效果。醫(yī)生通常會逐一分析失眠的原因,然后選擇不同的穴位,采用不同的針灸方法,并對每個治療階段的情況進行評估,以確保正確的治療方法。另外,部分輕度失眠患者經(jīng)針刺治療后可當場入睡,說明針刺治療對失眠有顯著療效。
  綜上所述,針灸對失眠是有益的。失眠癥患者必須找到失眠癥的病因并加以改善。如果長期失眠,患者可以盡快到醫(yī)院治療,醫(yī)生會根據(jù)患者的實際情況,有針對性地進行針灸治療。在日常生活中,患者應保持良好的心態(tài),注意養(yǎng)成良好的工作和休息習慣,早睡早起對身體有好處。

相關推薦

晚上幾點睡覺就算熬夜
現(xiàn)在隨著生活的豐富,娛樂手段多樣化,很多人晚上不愿意睡覺,要進行娛樂,有的年輕人是為了學習或工作,幾點以后算熬夜,咱們在教科書上并沒有明確的規(guī)定,但是可以參考咱們中醫(yī)學的觀點,咱們中醫(yī)學認為晚上子時是應該睡覺的,這個時候的內(nèi)臟器官就處于休整保養(yǎng)的階段,如果錯過了這個時機,的內(nèi)臟功能恢復就會受影響,長期以往就會影響的健康。這個子時是以晚上11點到凌晨1點這段時間為主,所以睡覺的時候應該不要晚于11點,正常情況下,10:30睡覺是比較合適的,大概11點之前就能睡著了。對于老年人或者兒童,他們的睡眠時間應該更早,很多老人9點左右就睡了,兒童尤其是特別小的寶寶,他們更容易疲倦,很早就入睡。越是小的兒童,睡眠時間越長,因為一些生長激素都需要在睡眠當中來進行分泌。研究顯示,夜間睡眠激素的分泌量是白天的三倍,所以說睡眠不足可能會嚴重影響兒童的生長發(fā)育,對于成年人和老人也會受影響。
語音時長 02:11

2021-12-30

88331次收聽

雙手舉過頭睡覺有害嗎
雙手舉過頭睡覺對身體有害,因為雙手舉過頭睡覺屬于不正確的睡姿,長時間維持這一個姿勢睡覺,雙手上肢會出現(xiàn)供血不足的情況,會感覺到手指麻木。而且雙手舉過頭睡覺還容易導致肩部受涼,患肩周炎的幾率會明顯增加。睡覺的時候要選擇正確的睡姿,正確的睡姿包括側(cè)臥位和仰臥位,雙手要自然放在大腿兩側(cè)。而且日常要養(yǎng)成健康的睡覺習慣,不要長時間熬夜,也不要黑白顛倒,建議每天晚上10點前睡覺,睡覺前不要思慮過慎,也不要睡前過于興奮,睡前要保持一個平穩(wěn)的情緒,以免影響整晚的睡眠質(zhì)量。
語音時長 01:03

2021-05-10

110048次收聽

吃什么可以安眠
要想有效促進與睡眠質(zhì)量的改善,同時還需注意日常飲食,可以多吃百合、蓮子、酸棗仁以及枸杞,這些食物具有鎮(zhèn)靜效果,能夠有效緩解失眠的癥狀,達到治療疾病的效果。
酸棗仁可以治失眠嗎
酸棗仁可以治失眠嗎?其實失眠是困擾許多患者的一個問題,如何才能很好地緩解失眠,是需對患者希望解決的,下面,將主要為大家介紹治療失眠的一個比較有效的方法,希望對各位患者疾病的恢復有十分有效的作用,同時大家也要放松自己的心情,也有利于疾病的恢復。
關于怎樣治療失眠
失眠困擾著很多人,年輕有,年老也有,這個疾病是不分年齡的,越老的人越容易失眠,越是有心事的人越是睡不好,睡眠質(zhì)量關系一個人一天的精神,所以如果你想看上去陽光些,那么一個好的睡眠非常重要,那么怎樣治療失眠呢?
失眠治療最好辦法
現(xiàn)在社會的人們由于生活和工作的壓力,而導致自己出現(xiàn)了失眠的情況,以致于正常的工作學習都受到很大的影響,那么為了避免受到這些影響,患者及患者家人就要知道治療失眠最好的方法都有哪些,小編知道失眠治療最好辦法是什么,愿意分享給大家。
02:42
長期失眠怎么辦
對于有長期失眠的患者,首先要了解患者過去有沒有系統(tǒng)性的疾病,有沒有同時合并各種類型的軀體疾病。在除外這些軀體性的疾病之后,要仔細的詢問患者是否存在心境障礙、情緒不好、焦慮、抑郁、記憶力減退的情況,或者心理精神的問題。還要仔細的詢問患者的用藥史,尤其是些抗抑郁藥、中樞性的興奮性的藥物、鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)靜藥,或是茶堿類的藥物,這些藥物包括激素都有興奮性的作用,可能會影響患者的睡眠的情況。另外還要評估患者在過去2~4周內(nèi)的總體的睡眠情況,最好讓患者記睡眠日記,可以用來評估他的睡眠質(zhì)量。
失眠吃哪些中藥
治療失眠的中藥有很多,首先有百合。百合性微寒,味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。還有酸棗仁,酸棗仁性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功能,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心陰、心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是酸棗仁搗碎,用水煎服后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
語音時長 01:36

2019-09-16

57371次收聽

01:24
失眠的原因有什么
失眠的原因有生物因素、心理因素、環(huán)境因素。一、生物因素:包括遺傳方面,比如父母有失眠,子女也比較容易睡眠不好。二、心理因素:心理因素對失眠的影響比較大,比如現(xiàn)代社會競爭壓力、工作壓力比較大、生活不規(guī)律等,這些因素非常容易導致患者心理障礙,心理障礙又十分容易引起失眠。三、環(huán)境因素:環(huán)境因素引起失眠也非常常見,如倒時差或者居住地不適合或者臥具選擇不適或者環(huán)境吵鬧等。引起睡眠障礙的原因非常多,尤其是失眠。
01:37
失眠怎么辦
失眠是常見而且多發(fā)的一種疾病。一旦患者出現(xiàn)失眠,首先要到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生檢查,醫(yī)生會幫助患者判斷失眠到底是急性失眠還是慢性失眠。如果是急性失眠,大部分原因是由于患者生理的、心理的或者軀體方面的原因,當然也有可能是藥物引起來的。慢性失眠比較復雜,慢性失眠一般持續(xù)時間是三到六個月以上,大部分的原因可能是由于精神方面如焦慮、抑郁等方面原因,還有本身有睡眠障礙疾病或者是服用某些藥物引起的失眠??傊?,對于失眠患者來說,找專業(yè)的醫(yī)生檢查,進行針對性的治療是最重要的。
失眠是什么原因
失眠的原因有幾種,首先失眠的人和他的性格有關系,失眠的患者一般相對來說責任心比較重,他的心思比較內(nèi)向,然后心也比較重,對什么事情比較愛想,這是他的性格的原因。第二原因和他的精神因素有關系,比如這段時間有事了,生氣了,或者著急了,害怕了,都有可能。第三種和他的病有關系,臨床經(jīng)??春芏嗳耸撸胁?,比如像腦血栓的患者或者腫瘤的患者等等,都會失眠。因為他得了病以后會焦慮和抑郁。還有第四個原因是和藥物有關系。有些藥物比如像抗高血壓藥物,甚至有些抗菌素,吃了以后都會影響睡眠。第五就和環(huán)境有關系,比如經(jīng)常倒班,像院里的護士,睡眠有的就不太好,因為不規(guī)律。需要睡覺的時候上班了,需要上班的時候困了,所以這個有很大的關系。還有有些人換了地方,從這個地方換到另外地方就不行了,或者出國倒時差都有可能,所以失眠的原因是很多的,但是總體來說,最主要的還是和人的體質(zhì)有很大的關系。
語音時長 01:28

2019-04-25

57159次收聽

02:33
失眠吃什么中藥
失眠可以使用的中藥有歸脾丸、逍遙丸、二陳湯、交秦丸、酸棗仁湯、五味子、制遠志、夜交藤等。失眠吃什么中藥需要根據(jù)證型決定。失眠有心脾兩虛、肝氣淤積、痰濕內(nèi)阻、心腎不交、肝腎陰虛等。辨證施治治療失眠效果最好。如心脾兩虛用歸脾丸;肝氣淤積用加味逍遙丸;痰濕內(nèi)阻用二陳湯;心腎不交用交泰丸;一般性的失眠患者可以通過調(diào)節(jié)營養(yǎng)治療失眠,可以用酸棗仁湯,能夠治療失眠。另外,還可以將這個藥制成不同劑型代泡茶,或做成粉劑、做成沖劑等等,都可以解決失眠的問題。像五味子、酸棗仁、制遠志、夜交藤等,可以把放在一起等分,每次三五克泡茶,對治療失眠效果也很好。
抑郁癥的危害有哪些
抑郁癥會給患者帶來很多的危害,第一、影響第二天的人際交往;第二、工作效率會下降。抑郁癥的危害很多,主要表現(xiàn)為精力不支、疲乏無力、心煩,什么事也不想做,高興不起來,患者還會有悲觀厭世、覺得人活著沒有意義,甚至還有自傷、自殺的念頭或者行為,抑郁癥患者有自殺的現(xiàn)象,比正常人群自殺率高20倍。
語音時長 01:42

2018-09-13

56177次收聽

01:49
經(jīng)常失眠嚴重嗎
若經(jīng)常失眠,不能及時補覺,會比較嚴重。工作效率會下降,人也會很不舒服,情緒會受影響,身體機能也會受影響,比如老是胃口不好,甚至有些人會覺得無力、頭暈、肩酸、背疼等,所以經(jīng)常失眠的人,一定要到醫(yī)院進行治療,避免更嚴重的情況出現(xiàn)。如果失眠的癥狀超過一個月,就可稱為長期性失眠。很多患者的長期失眠,可持續(xù)數(shù)年甚至數(shù)十年之久,還有些人甚至會產(chǎn)生習慣性失眠,壓力一大就經(jīng)常睡不著覺。長期失眠,會導致機體免疫力下降、記憶力減退,出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶等軀體癥狀,造成精力不足,還會使人變得焦慮,易發(fā)脾氣。經(jīng)常失眠可能導致較嚴重的情況,可能引起血管和神經(jīng)的植物神經(jīng)紊亂,出現(xiàn)交感神經(jīng)過度興奮,導致血壓不穩(wěn)定,長此以往,會導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,這種情況的患者,較正常人出現(xiàn)糖尿病的幾率會更大。
如何緩解孕婦失眠
經(jīng)常聽到孕婦說:有了充分的時間卻得不到有效的睡眠。懷孕女性在精神和心理上都比較敏感,身體和心理承受的壓力也在變大,為擔心、害怕而陷入憂郁和失眠狀態(tài),失眠是懷孕女性中比較常見的睡眠障礙之一。