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兒童睡眠障礙癥的表現(xiàn)有什么

發(fā)布時間:2020-01-0653480次瀏覽

睡眠障礙癥不只是大人會出現(xiàn),兒童也會出現(xiàn),兒童睡眠障礙癥會有一系列的表現(xiàn),最為直接的就是失眠,同時也會有睡眠不寧的癥狀,又或者是會出現(xiàn)夜驚,但是驚以5-6歲的兒童多見,是睡眠中突然出現(xiàn)的一種短暫的驚恐癥狀,還有一些孩子會出現(xiàn)夢游的情況。

當兒童出現(xiàn)睡眠障礙的時候,會大大的降低兒童的睡眠質(zhì)量,這對于正處在生長發(fā)育階段的孩子來說,有著很大的負面影響,而且還會影響孩子的健康。建議家長朋友了解兒童睡眠障礙的癥狀,以便于及時的發(fā)現(xiàn)病情。那么,兒童睡眠障礙癥的表現(xiàn)有什么?
  1、失眠
  失眠是出現(xiàn)兒童睡眠障礙癥之后很常見的一個癥狀,這種癥狀對于兒童來說,還是有很大傷害的,其次就是要知道一般發(fā)生在年齡較大的兒童身上。因為在該睡覺的時候都不愿意去睡覺,就算是在床上也不好好睡覺,這樣就很容易睡不著,不易入睡,從而睡覺的時間就會比較晚。
  2、睡眠不寧
  如果是比較小的嬰兒,那么最為明顯的表現(xiàn)就是晚上睡眠很沒有規(guī)律,簡單來說就是睡的很不安寧,在睡覺的時候,也很容易被驚醒,從而就很難以再入睡。而這種睡眠不寧的情況往往一般都是有原因的,并不是憑空而來的,而一般則是因為身體的某個部位不適,于是大腦產(chǎn)生一定強度的興奮。
  3、夜驚
  夜驚這種情況一般會在5-6歲的時候,這個時候夜驚就比較多見,是睡眠中突然出現(xiàn)的一種短暫的驚恐癥狀。如果說在入睡后半小時到2小時之間,會突然出現(xiàn)一些情況,比如就是尖叫,又或者是哭喊,瞪眼睛并且面部也會出現(xiàn)很害怕的狀態(tài),那么就是表示現(xiàn)在寶寶的精神是非常恍惚的,這個時候爸爸媽媽叫寶寶的話,寶寶一般情況下也是沒有任何反應(yīng)的,但是一會就會快速入睡,一晚可能會出現(xiàn)幾次,同時也可以好幾天出現(xiàn)一次。所以寶寶一旦出現(xiàn)夜驚之后,那么媽媽就應(yīng)該注意一下。

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小孩晚上睡覺哭鬧什么原因。小孩子夜間出現(xiàn)哭鬧,有些是生理性的因素造成的,也有些是疾病的原因引起的。小孩子的這種生理性的因素比較常見的就是孩子白天過于興奮,或者是睡覺的時候情緒過于波動,有可能會在夜間出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象。這種,一般建議在孩子睡覺之前,不要讓孩子過于激動興奮,盡量比較安穩(wěn)的讓他入睡。相對這種哭鬧的情況可能就會緩解。還有些孩子的這種哭鬧,可能與夜間這種饑餓或者是吃的過多以后腹脹引起的不適有關(guān),這個時候要注意給孩子的夜間之前的喂奶,或者是給劑量適當?shù)倪M行調(diào)整,避免出現(xiàn)這種或過于饑餓或者吃的過多,造成的不適。當然還有些孩子,是因為白天睡得過多,也會出現(xiàn)夜間睡眠不安的情況,孩子白天有時候會有大人的抱著睡,或者是有些這種比較多的陪伴,到夜間的時候沒有這種抱著的溫暖懷抱有可能就會出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。可能就會出現(xiàn)白天睡得多,晚上不睡,出現(xiàn)哭鬧,這也是比較常見的一個生理性的因素,需要家長進行調(diào)整。當然還有一些孩子的這種夜間哭鬧不睡覺,是因為身體不適,疾病造成的,像比較常見的維生素d缺乏引起的佝僂病。這種孩子因為維生素d的缺乏以后引起夜間睡眠不安,稍微有一點聲音刺激,可能就會出現(xiàn)易驚哭鬧等現(xiàn)象,這個時候應(yīng)該及時給孩子補充一些維生素d,適當?shù)臅褚恍┨?,這種維生素d補充以后,這種情況也會緩解。還有些孩子比較常見的就是孩子出現(xiàn)腸絞痛,腸痙攣,也容易在夜間出現(xiàn),他出現(xiàn)這種腹脹腹痛以后,可能就會出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象,當然還有一些其疾病也會引起身體不適,影響睡眠狀態(tài)的好。
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2021-12-30

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孩子出現(xiàn)了睡眠不好,首先建議可以通過吸吮按摩的方式讓孩子保持情緒穩(wěn)定,比如可以吸吮媽媽的乳房又或者是奶瓶;其次是可以播放一些音樂以及給孩子一個優(yōu)雅的睡眠環(huán)境;最后,還可以通過一些搖晃搖籃的方式來讓孩子保持情緒穩(wěn)定。
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兒童睡眠障礙的心理因素有哪些
常見于恐懼感、孤僻、好動因素、逆反心理。一、恐懼感。由于所謂的恐懼因素,引起兒童睡眠障礙的發(fā)生。有很多孩子可能需要父母的陪同才能入睡,父母一旦離開,就會非常容易驚醒。甚至孩子可能不太容易去跟陌生人進行交流,也比較閉塞、內(nèi)向。當這樣的孩子驚醒的時候,可能會口述說害怕一些大灰狼,或者是一些怪物等。二、孤僻。一般來說,孤僻的孩子是由于性格因素而引起睡眠障的發(fā)生??赡茉谶M入睡眠的過程當中,會出現(xiàn)一定的障礙或者是問題。三、好動因素。有些孩子在已經(jīng)很晚的時候,還會很興奮,不肯入睡。四、逆反心理。出現(xiàn)逆反心理的孩子,在更多的時候是對家長管控的反叛。
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兒童心因性睡眠障礙家長應(yīng)該如何應(yīng)對
首先判斷睡眠障礙是不是真正影響孩子的身體發(fā)育。若是,需在第一時間就醫(yī)。若由心理因素引起,應(yīng)減少平時對孩子恐怖性刺激的體驗。好動的孩子,可以跟孩子約定入睡時間。如果兒童出現(xiàn)心因性睡眠障礙的問題,首先就需要對于孩子的睡眠障礙,進行判定。也就是說,睡眠障礙是不是可以真正地影響到孩子的身體發(fā)育。如果睡眠障礙影響到孩子的身體發(fā)育,就一定要在第一時間去醫(yī)院就醫(yī),及時治療。如果不是,是由于心理因素引起孩子出現(xiàn)入睡困難的情況,作為家長,就應(yīng)該減少平時對于孩子恐怖性刺激的體驗,一定要注意給孩子營造一個很好的睡眠的氛圍。比如一些動畫影片或者是游樂園的恐怖刺激,就一定會影響到孩子的睡眠。家長要更多的對這樣的孩子有一定的耐心,然后讓孩子能夠漸漸地緩解自己不合理的恐懼認知。對于一些好動的孩子,可以去跟孩子做一個小小的協(xié)商和約定,對于每天的入睡時間等情況,做一個規(guī)定。