18歲女孩月經(jīng)不調(diào)怎么辦
18歲的女孩子身體還非常的年輕,各項(xiàng)機(jī)能處于剛剛發(fā)育完善的階段,此時(shí)的內(nèi)分泌也是比較旺盛的時(shí)期。日常生活中的情緒、心理因素等都會(huì)影響正常的月經(jīng)周期,所以說在平時(shí)的生活里應(yīng)該要注意放松心情,一般來說不是什么大問題,但也還是要引起一定的注意,如果注意休息和經(jīng)期的衛(wèi)生,沒有好轉(zhuǎn),一定要去醫(yī)院檢查。
月經(jīng)不調(diào)是一種常見的癥狀,很多女性都有或多或少的月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)由各種原因引起的月經(jīng)變化,包括月經(jīng)初潮年齡的提前、月經(jīng)的延遲、經(jīng)期、月經(jīng)量等,是女性疾病最常見的癥狀之一。這對18歲的小女孩來說也很常見,那么18歲女孩月經(jīng)不調(diào)怎么辦?
有些青春期少女的下丘腦、卵巢功能等并非都發(fā)育完美,卵巢功能也不是很不穩(wěn)定,再加上情緒容易波動(dòng),學(xué)習(xí)、工作緊張,甚至沉重,以及環(huán)境、氣候變化和營養(yǎng)不良等因素都會(huì)影響大腦皮層對卵巢激素的調(diào)節(jié),從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。女孩子平時(shí)應(yīng)該讓自己處于比較輕松的環(huán)境中,不要讓自己太過緊張,否則不利于自己身心健康。
如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況下,也可以選擇自己調(diào)整工作和休息時(shí)間來改善,減輕自己平時(shí)太壓抑的情緒,適當(dāng)增加飲食營養(yǎng),通常不吃辛辣的和冷的食物,也可以選擇嘗試一些有針對性的藥物治療。
紅參、鹿茸、紅花、三七等藥物都很好,還有白牡丹、熟地黃、當(dāng)歸、白術(shù)、枸杞、黃芩、香雜、益母草、川芎等都有滋補(bǔ)氣血的作用,調(diào)節(jié)經(jīng)舒俞,如藥物治療,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
18歲女孩月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該特別注意平時(shí)的生活,比如工作和休息的安排一定要合理,還有飲食方面的習(xí)慣等能夠進(jìn)行一定的規(guī)范,這樣有助于緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀。同時(shí),情緒也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)因素,月經(jīng)不調(diào)的女性應(yīng)避免情緒上的過度反應(yīng),情緒放松一點(diǎn)。當(dāng)然更重要的是經(jīng)期時(shí),要多注重對自己身體的呵護(hù),女性身體在經(jīng)期處于一個(gè)很脆弱的時(shí)期時(shí),不注重就會(huì)受到一些影響。