怎么讓新生兒快速入睡

發(fā)布時間：2020-01-0656640次瀏覽

如果想讓孩子快速入睡，也可以降低屋內(nèi)的燈光，消除一切噪音，給他們提供一個良好的睡眠環(huán)境。如果孩子不想睡覺，可以用搖椅推他，給他放搖籃曲來降低他神經(jīng)的敏感度，來幫助他入睡。在剛剛?cè)胨臅r候，家人不要離開，看護一段時間，等孩子熟睡后離開。

孩子是夫妻感情的延續(xù)，在他們出生以后，會竭盡全力，給他們更好的護理，讓他們快樂成長。但是在照顧他們的過程中，十分費力，尤其是睡覺方面。那么怎么讓新生兒快速入睡？大家通過下文來更好的了解。

讓新生兒快速入睡的方法

1、安撫孩子

對于孩子來說，家人的安撫可以讓他快速入睡。家人可以稍微用點力，來幫孩子做按摩，順著汗毛生長的方向，這樣可以增加孩子的血液含氧量，讓他們快點睡覺。在孩子不想睡覺的時候，可以用一個舒服的姿勢抱孩子，當(dāng)孩子享受家人給予的溫度時，比較容易入睡。

2、去除噪音

不管是大人，還是孩子，都怕噪音。家人需要關(guān)掉手機，去除一切噪音，給孩子提供一個比較好的睡眠環(huán)境，這樣就能快速入睡了。

3、搖籃曲

在孩子睡不著的時候，可以給他放點曲調(diào)優(yōu)美的音樂，比如搖籃曲，兒歌，當(dāng)孩子聽成習(xí)慣以后，聽到歌曲的時候，就可以入睡。

4、建立孩子的睡眠習(xí)慣

一般孩子出生3個月后，他們的吃奶習(xí)慣以及睡眠習(xí)慣就固定了。家長可以制定一個時間表，在規(guī)定的時間里睡覺，在規(guī)定的時間里吃奶。好習(xí)慣養(yǎng)成了，入睡就比較容易了。

5、降低屋內(nèi)的燈光

孩子比較喜歡有亮光的地方，如果屋內(nèi)的燈光比較亮，就會讓他的神經(jīng)更加興奮。當(dāng)屋內(nèi)的燈光比較暗的時候，他們的神經(jīng)不太興奮，就會慢慢進入睡眠狀態(tài)。

安撫孩子睡覺是一項非常復(fù)雜的事情，很多人都沒有學(xué)會方法，其實只要掌握其中的方法，孩子自然入睡的比較快，而且家長照顧的也比較輕松。

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