寶寶睡覺不踏實是怎么回事
發(fā)布時間:2020-01-0659834次瀏覽
寶寶睡覺不踏實的原有比較多,一方面是寶寶睡覺前吃了太多的食物,或者喝了太多的奶,胃里不安寧,自然睡不踏實。除此以外,還有生理原因、疾病原因以及環(huán)境原因。家長需要一一判斷一下,排除不利于寶寶睡覺的一些因素。

照顧寶寶時,家長可能發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺不踏實,抱著時會睡得比較香,若是放到床上可能一會兒就醒,這讓家長非??鄲???偸潜е鴮殞毸X,家長累不說,還不利于寶寶的健康。需要找到原因,那么,下面來看寶寶睡覺不踏實是怎么回事?
1、吃得太飽
老一輩人知道寶寶吃得太多,則會睡不安穩(wěn)。年輕的媽媽們可能沒有注意到寶寶餓不餓,到時間就會喂,還會在睡覺前加點心之類的,讓寶寶胃不舒服,自然就會睡不安穩(wěn)。還有一些寶寶會吃得奶就睡著了,很可能會導(dǎo)致吃的奶太多,腹脹就會容易醒,然后寶寶醒了之后,媽媽還會用奶去撫慰,導(dǎo)致寶寶越來越睡不安穩(wěn)。
2、生理原因
較小的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育好,抑制神經(jīng)興奮的功能不完善,寶寶就容易發(fā)生興奮。稍微有刺激就會導(dǎo)致寶寶醒來,這是正常的生理現(xiàn)象。慢慢隨著寶寶長大,神經(jīng)發(fā)育完全后,這種容易醒的生理現(xiàn)象就會消失。
3、疾病原因
寶寶總是容易醒,睡不安穩(wěn),家長要排除寶寶是不是有腸寄生蟲病,若是寶寶體內(nèi)有寄生蟲就會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足,甚至消化不良,寶寶則會容易受驚,還會有貧血的情況發(fā)生,寶寶就容易醒。
4、環(huán)境原因
家長發(fā)現(xiàn)寶寶總是容易醒時,應(yīng)該觀察一下寶寶睡覺的房間??纯床皇枪饩€比較強,影響到寶寶睡覺,再就是寶寶睡覺時,是不是處于非常吵鬧的環(huán)境中了,比如家人會高聲談?wù)?,或者看電視的聲音比較大。
除了這些外,家長還要注意寶寶被子可以蓋太厚,寶寶會經(jīng)常踢被子,這樣太冷或者太熱,寶寶就會不安穩(wěn),手腳總是在動,也是睡覺不踏實的原因。
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// 對Date的擴展,將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
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// 年(y)可以用 1-4 個占位符,毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子:
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
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