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營養(yǎng)粉的作用有哪些

發(fā)布時(shí)間:2020-01-0357914次瀏覽

營養(yǎng)粉最主要的作用是補(bǔ)充機(jī)體所需要的能量,營養(yǎng)粉依據(jù)日常食物改變其形態(tài),將其細(xì)化成粉狀以適合患者或特定人群服用。對于不能經(jīng)口進(jìn)食的特殊病人,可以通過鼻胃管給予營養(yǎng)粉,從而保證患者的營養(yǎng)。最常用的是腸內(nèi)營養(yǎng)粉,優(yōu)點(diǎn)是低渣、易于消化。

可能很多人吃過營養(yǎng)粉,這種營養(yǎng)粉里面含有營養(yǎng)元素,另外還含有乳清蛋白,這種營養(yǎng)粉吃起來非常方便,而且所含的熱量和脂肪都比較低,所以吃了不容易長胖,尤其那些免疫力比較差的人,吃一些對身體是非常有好處的。那么營養(yǎng)粉的作用有哪些?
  營養(yǎng)粉的作用是補(bǔ)充人體所需的能量。營養(yǎng)粉是改變?nèi)粘J澄锏奶匦?,將其提煉成粉末,供不同需要的人或病人使用,或以鼻胃管的形式使用,以保證需要的人的營養(yǎng)需求。
  在孩子的成長過程中,可以根據(jù)孩子的具體情況添加營養(yǎng)粉來補(bǔ)充孩子成長所需的營養(yǎng),如米粉等。然而,營養(yǎng)粉不能代替孩子的正常飲食,孩子的成長需要營養(yǎng)和維生素是多種多樣的,所以,一定要注意飲食營養(yǎng)平衡,做到:粗細(xì)搭配、稠稀搭配、葷素搭配,避免孩子出現(xiàn)偏食和挑食的現(xiàn)象。
  孩子的成長是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展過程,建議孩子定期前往醫(yī)院兒科、兒童保健部門兒科醫(yī)學(xué)檢查,寶寶的成長和發(fā)展的動(dòng)態(tài)監(jiān)測指標(biāo),是否在正常范圍內(nèi),如果有異常,需要對嬰兒干預(yù),喂養(yǎng)指導(dǎo),以便更好的促進(jìn)孩子的健康發(fā)展。
  要避免孩子吃零食過多,避免攝入過多辛辣食物,讓孩子適當(dāng)攝入新鮮蔬菜和水果,這樣才能更好地補(bǔ)充生長所需的維生素和微量元素。
  兒童脾胃虛弱,所以在喂養(yǎng)過程中要以易消化的飲食為主,避免吃得過飽,避免攝入過多油膩的油炸食品,如果孩子出現(xiàn)消化不良,可以帶寶寶去中醫(yī)兒科醫(yī)院,結(jié)合寶寶的具體情況辨證論治,然后給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療,促進(jìn)寶寶胃腸功能的協(xié)調(diào),有助于增強(qiáng)寶寶的食欲。

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夏天吃姜有什么好處?
夏天吃姜的好處是壯大人體陽氣,有助于秋冬陽氣收斂、潛藏,避免虛寒性疾病,同時(shí)有利于食物的消化和吸收。依據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的理論,夏天應(yīng)適量吃姜。中醫(yī)認(rèn)為人的養(yǎng)生之道要順應(yīng)外界的陰陽變化,隨日升月落、季節(jié)更替改變起居飲食等。其中“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”就是順應(yīng)季節(jié)更替的養(yǎng)生之法,意思是氣候變冷時(shí)天地都趨于閉藏,人體陽氣收斂,陰精隨之潛藏于內(nèi),因此深秋及冬季要保養(yǎng)體內(nèi)陰精陰氣;春季天地之氣復(fù)蘇,萬物始生,夏季陽氣盛大,人要順應(yīng)氣候特點(diǎn)讓陽氣得以升發(fā)、壯大。如果陽氣升發(fā)、壯大不利,則陽氣不足,不利于秋冬陽氣收斂、潛藏,容易發(fā)生虛寒證候的疾病。飲食上適當(dāng)吃一些性味微辛微溫的食物有助于升發(fā)、壯大陽氣,而生姜味辛,性溫,歸肺、胃、脾經(jīng),具有解表散寒、降逆止嘔、化痰止咳、解毒之效,夏季吃姜配合天地陽旺之時(shí),壯人體之陽事半功倍。同時(shí)夏季暑熱,多數(shù)人食欲不振。鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸黏膜,有利于食物的消化和吸收,并能使心跳加速,血液循環(huán)加快,汗毛孔張開,隨著汗液排泄帶走體內(nèi)的余熱,對于防暑度夏有一定益處。
語音時(shí)長 02:01

2022-08-18

14905次收聽

02:31
西瓜傷胃嗎
西瓜大部分人會(huì)傷胃,極少數(shù)人是有用的。西瓜是農(nóng)民在三伏天特別熱時(shí),在地里干活,補(bǔ)充點(diǎn)糖分、水,清暑消熱,對抗夏天的暑熱,西瓜是寒涼的物質(zhì),現(xiàn)代人每天在空調(diào)房里面并沒有經(jīng)受太多太陽照射,身體也不是太熱,甚至是體質(zhì)偏寒,所以絕大多數(shù)是不適合吃西瓜的,所以西瓜是傷胃的。只有少數(shù)人適合吃西瓜,如農(nóng)民在夏天干活太累了,如建筑工人在夏天高溫時(shí)在干活,或交警高溫時(shí)站在馬路上。還有一類人屬于陽熱,體質(zhì)比較盛,體內(nèi)熱量比較多,用寒涼性的西瓜對抗一下熱性的體質(zhì),對身體有幫助,但永遠(yuǎn)不要過量。
脆柿子功效和作用
脆柿子具有生津止渴、清肺止咳、清熱化痰、潤腸通便、清熱除煩、清心火、安神的作用。脆柿子里面含有很豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動(dòng),并且可以排除體內(nèi)的毒素,有利于大腸順利排出,可以維持腸道的正常菌群。另外,食用的脆柿子具有一定的降壓作用,可以擴(kuò)張血管、增加血流量、改善心血管的功能,降低血管內(nèi)膽固醇以及甘油三酯的含量,有利于血液循環(huán)。脆柿子歸肺經(jīng),可以起到潤肺生津、止渴作用,治療由于肺熱過量引起的口舌生瘡、咽喉腫痛、咳嗽、咳痰、口干舌燥、胸肋脹滿、鼻腔干燥等病癥。脆柿子主要的是指把沒有熟透的柿子,經(jīng)過高溫以后發(fā)酵而成,口感比較好、香脆可口,含有很高的蛋白質(zhì)以及多種維生素。另外,脆柿子有利于血液中的酒精氧化,可以起到一定的解酒作用,大部分人群都適于服用脆柿子。但是也有一部分人不能夠吃脆柿子,比如甲狀腺功能亢進(jìn)的人、貧血的人、消化不良以及慢性胃炎、糖尿病患者不要吃脆柿子。另外,脆柿子不要和螃蟹一起食用,一起食用容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)癥狀,還容易引起泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。平時(shí)不管是對某種食物特別喜歡,都不可過多食用,要適量攝入,這樣才有利于身體健康。
語音時(shí)長 02:03

2021-06-25

94382次收聽

瘦人怎樣才能吃胖
比較胖的人可能會(huì)羨慕長得比較瘦弱的人,其實(shí)是瘦人往往是因?yàn)橐恍┢渌蚨斐傻?,有的是因?yàn)闋I養(yǎng)不良,有的是因?yàn)橐恍┘膊〉脑?,瘦人想要吃胖,首先要多吃一些健脾胃的食物,還要增加油脂的攝入。
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水對健康的重要性體現(xiàn)在哪些方面
人體的所有代謝活動(dòng)都離不開水。一個(gè)人可以在沒有食物的情況下存活數(shù)周,但如果沒有水,生命只能堅(jiān)持幾天時(shí)間。1、人體內(nèi)發(fā)生的一切化學(xué)反應(yīng)都是在水中進(jìn)行的,水是溶解營養(yǎng)物質(zhì)的重要溶劑,也是溶解代謝廢物的重要溶劑。2、其次,水可以調(diào)節(jié)身體體液粘度,改善體液循環(huán)。3、水還可以調(diào)節(jié)人體體溫,當(dāng)患者發(fā)燒時(shí),需要消耗大量的水來保證體溫不至于升得太快太高,所以發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)多喝水。4、水還是關(guān)節(jié)、肌肉和體腔摩擦的潤滑劑。5、水還能保持皮膚的濕潤度與彈性等等。皮膚如果到了秋冬天特別干燥,那就是缺水的表現(xiàn)。
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喝酒的危害有多大
喝酒過多容易對胃、整個(gè)消化道造成傷害,同時(shí)加重高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等病情嚴(yán)重程度。對于特殊人群如孕婦,喝酒會(huì)影響胎兒生長發(fā)育以及母乳等。一、對五臟六腑有傷害,對胃、整個(gè)消化道都有傷害;二、高血壓,如心腦血管疾病、糖尿病朋友也有傷害;三、特殊人群,如孕婦,喝酒會(huì)對孩子生長發(fā)育、大腦發(fā)育、新生兒、母乳都有影響。若實(shí)在沒有辦法做到戒酒,可把白酒換成少量葡萄酒、啤酒。酒精熱量非常高,一克酒精相當(dāng)于7000卡熱量。攝入過多白酒對身體沒有好處,會(huì)影響到其他有用食物的攝入。
西瓜能吃胖嗎
一般在夏天的時(shí)候吃一些西瓜是不會(huì)長胖的,不過要注意不要多吃,尤其是夜晚臨睡前這段時(shí)間,建議最好不要吃西瓜,否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)胰島素上升,誘發(fā)脂肪的出現(xiàn)。需要注意的是,西瓜倘若吃得太多的話,那么會(huì)有可能會(huì)引起腹瀉的發(fā)生。
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孕婦能喝檸檬水嗎
孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬水里含有大量的vc,有抗病毒的作用,也可以促進(jìn)鐵的吸收,檸檬水也有生津開胃的作用,尤其是孕婦妊娠反應(yīng)什么都吃不下去,這時(shí)喝點(diǎn)酸甜的檸檬水會(huì)有幫助。但是檸檬屬于涼性食品,不宜喝的過多,尤其對于本身就體弱、四肢冰冷的女性更不宜喝多。檸檬里邊含有大量的果酸,對胚胎、胎兒的發(fā)育有好處。檸檬水喝的時(shí)候,不建議加太多的蜂蜜,孕婦喝太多甜食容易血糖升高,甚至引起妊娠期糖尿病。
鎖陽能不能泡水喝
鎖陽泡水也可以,但是單純泡水,可能它的有效成分并不能夠完全它浸泡出來。一般會(huì)建議病人使用養(yǎng)生壺或者是煎藥鍋,稍微煎煮一下,煎煮20分鐘,然后再用滾燙的開水不停的續(xù),這樣持續(xù)使用代茶飲也可以。鎖陽也是中醫(yī)的一味補(bǔ)腎陽的用藥,臨床也比較常見。它還被稱作不老草,補(bǔ)腎、助陽,男女通用,臨床效果好。在臨床,常規(guī)把它用作煎劑。鎖陽是一個(gè)根莖類的植物,顏色發(fā)棕。有時(shí)病人覺得自己的癥狀并不重,家里有鎖陽這味藥材,就想用別的方法來對它進(jìn)行使用。
語音時(shí)長 01:25

2019-05-30

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01:30
鎖陽能泡水喝嗎
鎖陽能泡水喝。鎖陽在中醫(yī)上也是一味補(bǔ)腎陽的藥材,臨床應(yīng)用比較廣泛。它補(bǔ)腎、助陽的臨床效果非常好,男女通用。臨床上,常規(guī)把它用作煎劑。鎖陽是一種根莖類的植物,顏色發(fā)棕。有時(shí),病人覺得自己的癥狀并不嚴(yán)重,家里正好有鎖陽這味藥材,就想用別的方法對它進(jìn)行使用。鎖陽可以泡水,但是單純泡水,可能它的有效成分并不能夠完全浸泡出來。一般會(huì)建議病人使用養(yǎng)生壺或者是煎藥鍋,稍微煎煮一下,煎煮20分鐘,然后再用滾燙的開水不停的續(xù),這樣持續(xù)使用代茶飲,效果也很好。
吃什么手術(shù)后傷口愈合的快
吃優(yōu)質(zhì)蛋白手術(shù)后傷口愈合的快。由于手術(shù)之后機(jī)體要進(jìn)行合成代謝把傷口進(jìn)行修復(fù),需要攝入較多的優(yōu)質(zhì)蛋白。只要身體沒有蛋白攝入的禁忌癥,如腎功能不全就不能吃過多的蛋白,以高蛋白飲食為主。傳統(tǒng)意義上的多喝雞湯、魚湯、豬蹄湯幫助不大。在充足的能量供應(yīng)下,高蛋白飲食有利于手術(shù)的康復(fù)、傷口的愈合。需咨詢專業(yè)營養(yǎng)師,什么蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白。
語音時(shí)長 01:14

2019-03-28

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坐月子能不能吃杏鮑菇
坐月子能吃杏鮑菇。這種蘑菇類的食物,在蔬菜的食譜里添加是非常好的。而且它也含有很多的微量元素和一些蛋白質(zhì),含一些多糖類的物質(zhì)。另外它來源也比較干凈,它種植的這個(gè)環(huán)境比較清潔,加工也比較容易。所以,孕婦和產(chǎn)婦非常適宜添加一種蘑菇類的食物,所以如果有條件,可以把它加在青菜里面或者湯類里面。
語音時(shí)長 01:37

2018-11-06

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食物有好壞之分嗎
有人說:“雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值豐富,可以一日三餐頓頓吃;而肥肉含脂肪和膽固醇太多,是壞食物,絕對不能吃。”真的是這樣的嗎?食物有好壞之分嗎?實(shí)際上,每種食物都有其營養(yǎng)優(yōu)勢。
想要感冒少,飯桌上這類食物少不了
食用菌,顧名思義是可以供大家食用的,它含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸,烹飪起來不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,是大家比較喜歡的食物之一,食用菌家族非常龐大,最為常見的要數(shù)菇類了。一些菇類食物含有特殊物質(zhì),可提高人體的抗病能力,因此,要想感冒少,飯桌上這類食物可少不了。