坐月子可以通風嗎
發(fā)布時間：2020-01-0253901次瀏覽
產(chǎn)婦坐月子期間有很多小細節(jié)需要引起重視，首先坐月子期間可以通風，長時間處于密閉的環(huán)境中，也會不斷的滋生細菌，但是在通風的過程中，不要直接站在風中，可以去其他的房間，另外也一定要特別注重于保暖，如此才能夠促進產(chǎn)婦的恢復(fù)。
有很多老人都說坐月子期間首先不應(yīng)該受涼，因此在月子期間的保護也是很關(guān)注的，有很多的老一輩在照顧產(chǎn)婦時很注意房間通風的方面，往往都會告誡年輕的媽媽不應(yīng)該經(jīng)常性打開房間窗戶，以免受涼，但是年輕的婦女都不會這么選擇，那么坐月子可以通風嗎？
一、坐月子可以通風嗎
產(chǎn)婦在坐月子的過程中確實需要通風，如果長時間處于密閉的狀態(tài)環(huán)境中也會出現(xiàn)明顯的細菌，這對于產(chǎn)婦的健康也會產(chǎn)生影響，所以就應(yīng)該通風，可是通風也應(yīng)該保證穩(wěn)定的溫度，一般應(yīng)該維持在25度到28度左右，也能夠有效避免炎熱的季節(jié)出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，如果是在冬季坐月子，也需要特別注重于房間的溫度，可以適當性的通風，但是在夜晚必須要緊閉門窗。
二、坐月子通風的關(guān)鍵
為什么要通風
不管哪個季節(jié)，媽媽在坐月子時，身上總會散發(fā)一些異常的味道，比如奶水的味道，又或者是汗水味等等，如果長時間緊閉門窗，沒有良好的空氣狀態(tài)，很容易就會滋生細菌，這對于寶寶對于媽媽的身體健康來說，都沒有任何的幫助，所以就應(yīng)該通風。
怎么通風
產(chǎn)婦在坐月子期間需要通風，但是一定不要長時間的通風，在通風的過程中產(chǎn)婦可以去其他的房間，等到通風1~2個小時之后再回來，一定不要直接站在風中吹，否則也可能會出現(xiàn)明顯的受寒現(xiàn)象。
通風注意事項
產(chǎn)婦在坐月子期間本身就比較虛弱，雖然需要通風也應(yīng)該注意保暖，才能有效避免感冒的出現(xiàn)，為了促進身體的恢復(fù)，可以適當性做一些簡單的活動，另外房間在通風的時候也應(yīng)該避免直接站在出風口，否則很有可能會導(dǎo)致健康受到影響。
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坐月子能洗澡洗頭嗎
只要水溫合適，注意保暖洗頭時候不要受涼感冒在月子期間洗頭洗澡是完全可以的。但是洗澡的時候不能洗盆浴，建議選擇淋浴。因為在月子期間宮頸口開放。盆浴可能會導(dǎo)致盆腔生殖道的一些細菌逆行性感染，感染子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致盆腔炎癥以及抵抗力下降，甚至造成炎癥，影響將來的恢復(fù)。因此，認為坐月子期間可以洗澡，也可以洗頭，但是要避免受涼感冒，要洗淋浴，不能盆浴。
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產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期以后，可能會出現(xiàn)腰酸，背痛，肩膀痛，胳膊不舒服的癥狀；產(chǎn)婦通過產(chǎn)后42天的檢查，如果產(chǎn)婦的生殖系統(tǒng)已經(jīng)完全恢復(fù)，說明產(chǎn)后恢復(fù)得不錯；腰酸，背痛，或者是排尿困難，尿失禁，甚至還有其他的不適，可以通過產(chǎn)后的盆底康復(fù)來進行糾正。另外，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期，哺乳的過程當中姿勢不正確，或者是過度的疲勞，比如孩子哭鬧的厲害，或者幫忙的人少等，可能會引發(fā)不適的癥狀；在產(chǎn)褥期以后，產(chǎn)婦可以通過中醫(yī)科進行針灸、理療改善。
生完孩子42天都復(fù)查什么
生完孩子42天時往往需要接受盆底檢查，可做陰道彩超等超聲檢查，同時可以對子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況進行測定。對于做剖腹產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦而言，則需做切口檢查。除此之外，還要檢查泌尿系統(tǒng)、心臟功能及血壓等多個方面。
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斷奶后多久來月經(jīng)
應(yīng)當喂奶的時候不來月經(jīng)，斷奶之后應(yīng)該就來月經(jīng)。一般產(chǎn)后四個月左右可能就會有月經(jīng)復(fù)潮，但是如果喂奶喂得特別好，可能產(chǎn)后八個月還不來月經(jīng)。如果停止哺乳后一個月基本上都會恢復(fù)來月經(jīng)。若是斷奶了之后還很久不來月經(jīng)，應(yīng)去醫(yī)院檢查到底是何原因?qū)е?。是卵巢上長東西，多囊卵巢綜合癥，或是卵巢上有囊腫還是分娩的過程中因為大出血導(dǎo)致腦垂體的梗死而導(dǎo)致斷奶后不來月經(jīng)。具體情況具體分析，遲遲不來，必須去醫(yī)院檢查，做個B超查，內(nèi)分泌六項就清楚了。
產(chǎn)后惡露多久干凈
產(chǎn)后惡露是指產(chǎn)后隨著子宮蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織，從陰道排出稱為惡露。這是指產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色和內(nèi)容隨著時間的變化而變化。一般持續(xù)四到六周，總量為五百毫升。產(chǎn)后惡露一般孕婦會在產(chǎn)后三周左右可排干凈。不過產(chǎn)后惡露干凈的時間也因人而異，有些產(chǎn)婦短至兩周，有些產(chǎn)婦可長達六周，絕大多數(shù)都是一個月左右。還有部分患者由于子宮收縮不好，可能持續(xù)兩個月，甚至?xí)r間更長。產(chǎn)后如果超過四十二天仍然惡露不干凈，必須到醫(yī)院做相關(guān)檢查。最常見的檢查是婦科彩超，可以了解子宮里有無胎盤及胎膜殘留。另外還要檢查一下血常規(guī)，看有無貧血情況。一般只要堅持母乳喂養(yǎng)，很少有胎盤胎膜的殘留，大多數(shù)可以在一個月左右排干凈。如果惡露的顏色及氣味都有變化，請盡快去醫(yī)院做檢查，以免延誤治療。
回奶方法
回奶其實有很多不同的方法，比如說可以選擇自然的方法，也可以通過人工的方式，除了這些方法之外，我們也可以選擇日常飲食的方式，譬如說韭菜山楂，人參，胡椒粉都具有一定的效果，但是對于哺乳期的女性朋友來說，就不可以胡亂的選擇。
斷奶奶漲怎么辦
斷奶漲奶以后，可以采用這三個方法進行緩解，第一個是把奶吸出來，避免總是漲奶患上乳腺炎等情況；第二個是嚴格控制飲食，不吃帶湯的食物，也不吃肉，可以吃一些回奶的食物，比如大麥茶和韭菜等；第三個方法是避免和孩子長時間接觸，這樣也不會容易漲奶，還很容易斷奶。
產(chǎn)后乳奶水不足什么藥
從我的角度來講，我不是特別主張患者去用一些藥物治療，因為畢竟藥物會影響到孩子，就是它也會進入到乳汁里喂給孩子會對小孩有一些影響。所以盡量讓患者用一些自然的療法，比如針灸、推拿等方法。再有就是從飲食上去調(diào)理，就是飲食當中有一些藥食同源的東西，可以建議患者去吃。同樣也可以達到治療的目的。比如多吃一些含膠原蛋白的東西，比如像豬蹄，鯽魚湯這些營養(yǎng)比較豐富的湯類，可以經(jīng)常喝一些。這個對產(chǎn)后的乳汁分泌不足也會起到很好的作用。
