經(jīng)期可以泡艾葉水嗎
發(fā)布時間：2019-12-3167232次瀏覽
艾葉對于人的身體大有益處，所以在月經(jīng)期間泡艾葉水可以幫助女孩子去除體內(nèi)的寒濕之氣，同時還具備著增強身體抵抗力的作用，最關(guān)鍵的是其還可以起到消炎以及抗過敏等效果。必要的時候可以考慮喝艾葉紅糖水來緩解痛經(jīng)等癥狀，但需要注意用量。
艾葉對于人的身體能夠起到很多的作用和功效，所以在日常生活當中，很多人都喜歡采用艾葉水來泡腳。但是因為在來月經(jīng)的時候，女人的身體抵抗力和免疫力都比較低，所以不少女性擔心自己在經(jīng)期泡艾葉水是否會對自身的身體產(chǎn)生影響。那經(jīng)期可以泡艾葉水嗎？
一、驅(qū)寒
在月經(jīng)期間泡艾葉水能夠幫助人有效的祛除體內(nèi)的寒氣，因為艾葉水本身就具備著促進人體血液循環(huán)以及趕走體內(nèi)濕寒之氣的效果。再加上艾葉本身能夠幫助人通經(jīng)絡(luò)，并且可以起到不錯的調(diào)理陰陽的作用。所以在月經(jīng)期間，女性泡艾葉水，能夠幫助自己的身體有效的祛除體內(nèi)的寒濕之氣。
二、增強抵抗力
一般情況下來說，在月經(jīng)期間，女人的身體抵抗力和免疫能力都是比較低的，此時可以通過泡艾葉水來起到不錯的增強抵抗力的作用。如果存在著痛經(jīng)等情況，還可以通過喝艾葉水來改善自身的寒涼體質(zhì)。但是需要注意只能夠適當?shù)娘嬘?，千萬不要過量飲用。
三、消炎抗菌
艾葉本身具備著消炎抗菌的作用，所以在來月經(jīng)期間采用艾葉泡水的話能夠幫助女性避免身體已被病毒或者是細菌感染，從而大大降低某些疾病發(fā)作的幾率。同時適當?shù)暮纫恍┌~水還可以起到抗過敏以及消炎等效果。
女人在月經(jīng)期間泡艾葉水會對于身體起到的作用，所以總體來說在來月經(jīng)期間女人還是可以泡艾葉水的。必要的時候可以考慮適當?shù)暮纫恍┌~水，但是需要注意不要過量，如果存在著月經(jīng)紊亂或者是痛經(jīng)等癥狀的話，則可以考慮在艾葉水當中加入一些紅糖，這樣對于緩解月經(jīng)不調(diào)等癥狀會更有效果。
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胃火大的癥狀
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茯苓每天吃多少克，茯苓其實是一個藥食同源的藥物，在本草經(jīng)中把它設(shè)為上品。清宮秘方中，茯苓糕就是用茯苓為主來制作的一個清宮的藥膳。所以茯苓其實臨床是可以比較安全放心使用的中藥材。臨床常用的劑量應(yīng)該是十克到十五克左右，但實際上臨床也見到有很多患者用到二十克、三十克都沒有大的問題。有些病人愿意用茯苓來做一些藥膳，或者用茯苓來代茶飲，或者用茯苓來煲湯，或做一些其它的一些藥食同源的用途，酌情加量也沒有問題，因為茯苓它是一個甘、淡，比較平和的藥物，即使加量使用也不會有大的問題。
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茯苓每天吃多少克
臨床上茯苓常用劑量是十克到十五克左右，實際臨床很多患者用到二十克、三十克都沒有問題。茯苓是藥食同源的藥物，本草經(jīng)把它設(shè)為上品。清宮秘方中的茯苓糕，是用茯苓為主來制作的清宮藥膳，是安全可以放心使用的中藥材。有些患者用茯苓做藥膳，或用茯苓代茶飲、用茯苓煲湯或做其它藥食同源用途。茯苓是甘、淡、比較平和的藥物，即使加量使用也不會有大問題。
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宮寒嚴重嗎
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