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堅(jiān)持刮臉可以起到瘦臉的作用，因?yàn)樵诠文樀倪^(guò)程中可以促進(jìn)面部血液循環(huán)、水循環(huán)，幫助淋巴回流，從而達(dá)到瘦臉目的。想通過(guò)刮臉瘦臉時(shí)，可以按照前額、眼周、面頰、口唇、鼻口、下頜的順序進(jìn)行刮拭，堅(jiān)持就能看到不錯(cuò)的效果。

許多愛(ài)美人士都希望自己的臉能更瘦一些，把臉上的贅肉甩掉，讓五官的精致感更明顯一些，為整體形象加分。瘦臉的方法很多，除了采取注射瘦臉針、穴位按摩等方法之外，有些人還想采取刮臉的方法瘦臉，那么，刮臉可以瘦臉嗎？
　　一、刮臉可以瘦臉嗎
　　如果能堅(jiān)持刮臉，確實(shí)可以起到一定的瘦臉目的。因?yàn)樵诠文樀倪^(guò)程中，可以促進(jìn)面部血液循環(huán)、水循環(huán)，幫助淋巴回流，這樣就可以讓臉部的線條變得更加立體，從而達(dá)到瘦臉目的。這種瘦臉的方法安全無(wú)害，想瘦臉時(shí)不妨試一試，不過(guò)這種瘦臉?lè)椒ㄐ枰L(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才能看到效果。
　　二、如何刮臉瘦臉
　　1.刮拭前額
　　要通過(guò)刮臉的方法瘦臉時(shí)，可以先對(duì)前額進(jìn)行刮拭?？梢栽谇邦~上涂抹上刮痧乳，利用刮痧板從前額中間向太陽(yáng)穴刮拭，此時(shí)要注意把刮痧板與肌膚保持15度的傾斜度。
　　2.刮拭眼周
　　刮完前額后，可以對(duì)眼睛周圍部位進(jìn)行刮拭，可以先對(duì)上眼眶從里向外刮拭，此時(shí)的刮痧板需要順勢(shì)平拉，因?yàn)檠鄄恐車?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126635.html" target="_blank">皮膚比較嬌嫩，力度一定要輕柔、緩慢，防止損傷眼周皮膚。刮完上眼眶后，再采取同樣的手法刮拭下眼眶。
　　3.刮拭面頰
　　刮拭面頰時(shí)，可以從鼻子一側(cè)的上部開(kāi)始，到面頰的外側(cè)，再到太陽(yáng)穴。在刮拭的過(guò)程中不要過(guò)度的牽拉皮膚，但是要有一定的按壓力，才可以更好的瘦臉。
　　4.刮拭口唇
　　刮拭瘦臉的第四步是刮拭口唇，可以從上嘴唇正中間向嘴角的兩側(cè)進(jìn)行刮拭，然后再?gòu)南伦齑降闹虚g到嘴角的兩側(cè)刮拭。
　　5.刮拭鼻口
　　對(duì)這個(gè)部位進(jìn)行刮拭時(shí)，需要從印堂一直刮拭到鼻尖。因?yàn)檫@里有鼻骨，所以刮拭的手法一定要輕柔，避免出痧。
　　6.刮拭下頜
　　采取刮臉瘦臉時(shí)，最后一步是刮拭下頜，此時(shí)要用刮痧板的角，從面頰到耳前進(jìn)行刮拭。堅(jiān)持這樣的刮拭手法，可以起到一定的瘦臉效果。