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幼兒抵抗力差吃什么

發(fā)布時間:2019-12-3060302次瀏覽

如果是一歲以內(nèi)的幼兒,想要提高抵抗力就要堅持吃母乳,若無法進行母乳喂養(yǎng),可以添加配方奶粉。再就是可以吃鈣含量豐富的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物,除此之外,抵抗力差的幼兒也可以多吃薯類食物或者是食用菌食物,對免疫力的增強都有幫助。

不少幼兒經(jīng)常都會生病,家長因此感到心力交瘁,其實幼兒的身體健康狀況和其身體的抵抗力是密切相關(guān)的。如果說總是小病不斷,極有可能是身體抵抗力差所致,這個時候可以通過合理的飲食來提高抵抗力。那么幼兒抵抗力差吃什么?
  1、母乳
  一歲以內(nèi)的幼兒提高抵抗力最好的食物就是母乳。母乳當中還有多種抗體成分,而且還含有活性免疫細胞和乳鐵蛋白,對于提高幼兒的抵抗力有著顯著的作用。
  2、配方奶粉
  如果說母乳不足或者是因為其他的原因無法進行母乳喂養(yǎng),可以讓幼兒吃配方奶粉。配方奶粉是次于母乳的食物,其中所含有的營養(yǎng)成分也非常的高,有益于提高幼兒的身體抵抗力。
  3、鈣含量豐富的食物
  如果幼兒的身體抵抗力比較差,家長一定要讓其多吃一些鈣含量豐富的食物,比如說牛奶、豆?jié){和骨頭湯。這些食物當中的鈣元素含量很多,能夠有效的增強幼兒的身體抵抗力,也有益于幼兒的骨骼發(fā)育,使其更好的成長。
  4、富含蛋白質(zhì)的食物
  對于身體抵抗力差的幼兒來說,多吃富含蛋白質(zhì)的食物也是非常重要的,比如說小米、雞蛋、瘦肉以及各種魚類,其中魚類和肉類當中的蛋白質(zhì)含量相當?shù)呢S富,盡量讓幼兒多攝入一些。
  5、薯類食物
  大多數(shù)的薯類食物當中都含有豐富的黏蛋白,這些黏蛋白能夠促進免疫活性,對于提高身體抵抗力來說很有幫助。抵抗力較差的幼兒可以適當?shù)某砸恍┦眍愂澄飦碓鰪娒庖吡?,而且幼兒?jīng)常吃這類食物還能夠潤滑腸道,避免大便干結(jié)。
  6、食用菌類
  食用菌類也能夠幫助幼兒提高抵抗力,比如說黑木耳、蘑菇、猴頭菇、草菇等。這些菌類食物都具有明顯增強免疫力的功效,還可以加速身體的新陳代謝,有益于幼兒身體抵抗力的提高。

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二個月寶寶能不能喝梨水
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嬰兒需不需要喂水喝
嬰兒需要不需要喝水,取決于嬰兒的年齡,嬰兒一般情況下,一個6個月以內(nèi)的嬰兒,不管它是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),也就是是用奶粉來喂的,都是不用喝水的因為母乳中或者是沏奶粉的水,已經(jīng)能夠逐步滿足6個月以內(nèi)嬰兒對水分的需求,除非他喝奶非常少,或者是有疾病狀態(tài),才需要喝水,否則都不用額外的補充水分。而如果對6個月以內(nèi)的孩子,額外補充水分,有一些不好的地方。第一,會造成胃液的稀釋,胃液稀釋以后就會影響消化功能,這是不好的。第二,喝水了之后,小孩的胃的容量本身就比較小,如果是再喝水了以后,必然會減少喝奶的量,必然會造成營養(yǎng)就攝入不足,就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。所以6個月以內(nèi)的嬰兒,不主張給他喝水,6個月以上隨著輔食的添加,可以給適當?shù)暮人:人牧吭谥改现幸彩怯幸蟮?,一般情況下不能超過180ml,不能喝太多的水,適當?shù)暮人涂梢粤恕_@是由于輔食的添加以后,輔食有喂的米粉等,這個食物就相對的比較干燥,不像奶或者是配方奶,或者母乳水分那么多,所以可以給他適當?shù)暮人绕涫窃谙奶觳伙@性的失水,出汗相對比較多,這種孩子就要給他適當?shù)难a充水分??梢栽趦纱纬阅讨g,或者是兩側(cè)的喂輔食之間給它適當?shù)暮人偭坎荒艹^180ml。當然大多數(shù)孩子,其實是喝不了這么多水的,因為一般的孩子基本上就喝50ml、60ml水,基本上一天也就可以了。
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總體來說0-1歲的小寶寶,1天解大便2-5次都算是正常范圍。小寶寶剛出生之后,消化系統(tǒng)所有的系統(tǒng)都是還沒有特別的完善,腸道的菌群也沒有發(fā)育的很好,往往母親一喂奶或者一進食奶粉就會出現(xiàn)1次大便。如果是正常的淡黃色或者蛋花湯一樣的,沒有膿樣血,這樣認為1天2-5次大便都是正常的。但是如果孩子拉的次數(shù)多了,甚至大便還有所謂的腥臭味,那就考慮孩子會不會有急性腸炎,建議去看兒科大夫。還有的孩子對于奶粉不是特別適應(yīng),可能1天1次或者2-3天才解1次大便,出現(xiàn)便秘的情況。
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嬰兒需要喂水喝嗎
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新生兒是可以喝水的,但要看具體的情況。新生兒本身胃容量較小,且有母乳或代乳品的供給,所以沒有必要額外的補充水分。如果天氣較熱,孩子相對嘴唇較干燥,且所處環(huán)境較干燥,應(yīng)該給孩子適當?shù)难a充水分,但也不主張喝太多。還有特殊的情況,比如孩子有新生兒的黃疸,這時要服用益生菌或者服用藥物來治療,需要配合喝一點水來加速代謝。新生兒是否需要喝水,要看孩子有沒有缺水的癥狀,最典型的是口唇干燥不干燥,如果有,且外界環(huán)境溫度又燥、又熱,這時要給孩子適當?shù)难a充水分。
15個月寶寶補鈣吃什么
15個月的寶寶補鈣可以在飲食上多吃一些富含鈣元素的食物,比如魚肉、骨頭、蝦米、紫菜、雞蛋、牛奶、豆制品等。一定要避免進食難以咀嚼或難以消化的食物,以免造成消化不良。如果缺鈣比較嚴重時,也可以在醫(yī)生的指導下服用鈣片進行補充,同時還需要補充維生素D,促進鈣質(zhì)吸收。也可以定期帶寶寶外出曬太陽,通過光合作用也能促進鈣質(zhì)更好吸收。但是需要注意,在補鈣時應(yīng)注意每天攝入鈣量的最高值,如果攝入鈣量過高,也容易引發(fā)寶寶便秘或者誘發(fā)腎結(jié)石的危險,其次,對于鐵、磷、鎂等微量元素的吸收也會造成影響。
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2021-06-07

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哺乳期媽媽吃什么寶寶會脹氣
如果母親在哺乳期間,吃的牛奶、豆?jié){,這種高蛋白的食物比較多,孩子會出現(xiàn)腹部脹氣,出現(xiàn)腸脹氣的情況。土豆、紅薯還有山藥這種塊莖類的食物,含的淀粉含量比較高,淀粉含量高也很容易產(chǎn)氣,所以也會導致小寶寶出現(xiàn)腸腔的脹氣。另外,甜食如果吃多了,寶寶也會受到影響,也會出現(xiàn)脹氣的情況。除了這幾大類食物以外,另外就是生冷辛辣刺激的食物,比如在哺乳期吃三文魚比較多,三文魚這種生冷的,相對也會刺激孩子的腸胃,出現(xiàn)脹氣的情況。
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六個月寶寶一天吃幾次輔食
剛開始的幾天每天給他添加1次,每次添加半勺到一勺就可以,過渡上3天之后寶寶吃比較好可以給他加到1天兩頓輔食。寶寶輔食吃上1天兩次,大便次數(shù)多有酸酸臭臭的味道,含有不消化的食物殘渣,這些情況都提示,輔食可能添加的有點多,這時候要注意把輔食的量,再稍微的控制一下。六個月輔食添加之初,對于爸爸媽媽來說,一定要小心、要細心,一般來說每天添加的輔食次數(shù),建議是在1-2次足夠了。
一歲寶寶可以吃楊梅嗎
楊梅是很多朋友都比較喜歡吃的水果,一歲的寶寶也可以適當?shù)某詶蠲罚ㄗh在吃之前要清洗干凈,此外也應(yīng)該知道寶寶吃楊梅可以獲得蛋白質(zhì)和維生素,也能夠補充鈣元素和鐵元素,當然也能夠促進腸道的蠕動,對便秘的改善也會有一些幫助。
幾個月寶寶可以吹風扇
一般情況下來說,出生三個月左右或者是超過三個月到寶寶是可以吹風扇的,但是在吹風扇的過程當中有很多事項需要注意。不光需要注意風扇到放置距離,同時還要注意設(shè)置好風扇本身的風俗,并且每次應(yīng)用風扇的時間最好不要超過半個小時。除此以外,在給孩子換衣服或者是寶寶睡覺的時候不要開風扇。
如何給寶寶斷奶
寶寶已經(jīng)習慣了媽媽的乳汁味道,母親也習慣了喂養(yǎng)孩子的行為,所以母親也需要提前做好斷奶的心理準備工作;接著應(yīng)該要適當?shù)拇钆漭o食,來減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù);然后需要適當?shù)陌矒釋殞毜那榫w,不要徹底中斷了與寶寶之間的聯(lián)系;最好先從白天斷奶,夜奶可以慢慢減少次數(shù)。
嬰兒吃奶嗆到怎么辦
在哺乳期間寶寶總是會被嗆到,造成這種情況的主要原因是,嬰兒的吞咽功能并不是特別完美。如果喂食不當,很容易導致寶寶被嗆到,這時要調(diào)整給寶寶喂奶的奶量及流動速度。另外,在喂奶時,應(yīng)及時清除口中的異物,以防止窒息。
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母乳喂養(yǎng)還需要喂水嗎
母乳當中水分的含量足夠孩子生理上對水的需求,所以對于一個純母乳喂養(yǎng)的孩子不需要額外再喂水,四個月可以適當喂水,過多會加重腎臟負擔,因為孩子小,腎臟沒發(fā)育完善。也需要因具體的情況而定,如果寶寶經(jīng)常出汗、尿黃需要適當補充水分。比如到了夏天媽媽出汗特別多,孩子也會出汗很多,會造成孩子體內(nèi)液體流失的量比較多,在這個時候要提醒媽媽及時的補充液體,多喝一些水。如果這個時候,用小勺來給孩子喂一些清潔水,孩子如果能夠接受,也可以適當喂一些。
不要隨便按壓囟門
家長會發(fā)現(xiàn),寶寶頭上有兩塊比較軟的地方,也就是我們常說的囟門。不少媽媽問,囟門到底能不能按壓,本期為大家進行解答。新生兒的頭顱除了比成年人小,頭骨結(jié)構(gòu)也不同。人的顱骨由6塊骨頭組成,寶寶出生后,由于顱骨尚未發(fā)育完全,顱骨與顱骨之間并沒有完成銜接。這種顱骨與顱骨之間形成的骨間隙就是囟門,俗稱“天頂蓋”。沿著寶寶頭頂?shù)闹芯€前后觸摸,會發(fā)現(xiàn)其頭骨在前后各有一個開口,摸起來軟軟的,位于頭頂部的是前囟門,它是兩塊額骨與頂骨形成的骨縫交合區(qū)域,呈菱形,是頭顱上最大的骨縫交點。