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反流性食管炎是需要注意飲食的，一定要規(guī)律飲食，不可以暴飲暴食，不可以大量的飲酒，睡覺之前不可以吃東西，吃飯需要少量多餐，這樣對患者的病情好轉(zhuǎn)是非常有幫助的。如果患者的情況沒有好轉(zhuǎn)，那么就需要用藥來治療。

反流性食管炎是很多朋友都有的問題，這種疾病的發(fā)生是由于多種因素造成的消化道動力障礙性疾病，發(fā)病的機(jī)制是反流防御機(jī)制的下降和反流物對食管粘膜攻擊作用的結(jié)果。患者是需要注意飲食的，對病情好轉(zhuǎn)有幫助。那么反流性食管炎飲食注意事項？
　　1. 規(guī)律飲食：如果條件允許，應(yīng)盡量一日三餐，按照規(guī)律飲食，不規(guī)律的飲食會導(dǎo)致消化系統(tǒng)生物鐘紊亂，包括胃酸倒流等問題大大增加。
　　2. 勿暴飲暴食：在日常生活中切記不要吃得太飽，因為吃得太飽對人體會造成很多害處，一方面會增加胃的消化壓力，更容易出現(xiàn)食管反流的情況，另一方面延長胃排空時間，也是導(dǎo)致食管反流的因素之一。
　　3. 注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：如果說平時習(xí)慣了高糖高脂肪的飲食，最好能夠戒掉，少吃這類食物。還有油炸食品、富含反式脂肪酸的烘焙食品和甜食都可能導(dǎo)致胃酸的過度分泌。此外，還有一些比較特殊的食物，吃了會刺激胃酸的過度分泌，對于這一類敏感的食物，也要盡量避免接觸。
　　4. 切勿大量飲酒：過量飲酒會刺激胃酸的分泌，增加消化道的壓力。除了酒精、咖啡、濃茶也應(yīng)盡量避免接觸，尤其是睡前空腹，不僅影響睡眠，還增加了食道反流的可能性。
　　5. 睡前避免進(jìn)食：對于夜間食道反流的患者，建議睡前不要進(jìn)食，以減少食道反流。
　　避免飯后立即躺下，對于反流性食管炎，更容易產(chǎn)生胃酸反流，引起不適。床高一點有助于減少食管返流在，夜間很多人喜歡熬夜，熬夜的過程中，會造成消化系統(tǒng)無法正常休息，甚至還會有人在熬夜的時候喜歡吃零食吃，這些做法，會導(dǎo)致胃酸分泌過多，而消化系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致食管返流，避免熬夜，也是減少食管返流的重要方面。