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吃的食物中纖維含量高、油脂含量少，容易產(chǎn)生飽腹感，又會(huì)加速腸胃蠕動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致飽的快餓得快，這是生理性原因?qū)е碌?；出現(xiàn)胃炎、胃火旺、胃動(dòng)力不足、低血糖等疾病時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致飽的快餓得快，這是病理性原因?qū)е碌模枰皶r(shí)治療。

正常情況下，如果每餐都能葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以保證一日三餐的規(guī)律進(jìn)餐。但是有些人稍微吃一些東西就覺得胃部脹飽，但是吃完飯沒多久肚子又會(huì)餓了，這其實(shí)是不正常的，表明身體的某個(gè)器官已經(jīng)出現(xiàn)了病變，應(yīng)該引起注意，那么，飽得快餓得快怎么回事？
　　一、生理性原因?qū)е?/strong>
　　如果平時(shí)吃的食物含油脂比較少，又容易產(chǎn)生飽腹感，比如谷類、水果、蔬菜等，這類食物中含有豐富的粗纖維，會(huì)加速腸胃蠕動(dòng)，所以吃了沒多久就會(huì)感覺到饑餓。
　　二、病理性原因?qū)е?/strong>
　　1.胃炎
　　如果稍微吃一些東西就感覺飽脹，但是沒多久又會(huì)覺得饑餓，最好能去醫(yī)院做一個(gè)胃鏡檢查，看看是否有胃炎。當(dāng)患有這種疾病時(shí)消化功能紊亂，吃一點(diǎn)食物就會(huì)覺得已經(jīng)吃飽，但是因?yàn)檫M(jìn)食少，所以餓的就會(huì)比較快。如果確診后可以應(yīng)用奧美拉唑等藥物對(duì)癥治療。
　　2.胃火旺
　　經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致胃火旺盛，此時(shí)除了有餓得快的表現(xiàn)之外，還常常伴隨著口臭、便秘、牙齦腫痛等不適癥狀，可以吃一些三黃片等可以清熱去火的藥物緩解病情，也可以喝一些菊花茶等去火，對(duì)病情的緩解也有幫助。
　　3.胃動(dòng)力不足
　　腸胃功能比較差，胃動(dòng)力不足導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)比較慢，也會(huì)影響食欲，稍微吃一些就會(huì)覺得胃部脹滿，因?yàn)槌缘纳偎责I得快。此時(shí)可以吃一些多潘立酮、莫沙必利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高胃動(dòng)力，緩解不適癥狀。平時(shí)還可以堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也有助于緩解這種不適癥狀。
　　4.低血糖
　　血糖的濃度低于正常濃度時(shí)就會(huì)感覺到餓，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有頭暈眼花、手足震顫、渾身出虛汗等癥狀。此時(shí)通過喝糖水、吃糖果，補(bǔ)充葡萄糖等方法為身體補(bǔ)充糖分，有助于緩解不適癥狀。