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給寶寶熬什么粥有營(yíng)養(yǎng)

發(fā)布時(shí)間:2019-12-2757140次瀏覽

給寶寶熬有營(yíng)養(yǎng)的粥,首先是雞肝胡蘿卜粥,具有補(bǔ)血的功效,還可以保護(hù)寶寶的視力;其次是蔬菜粥,比較適合腸胃不好的寶寶;再者是菠菜南瓜小米粥以及菠菜豬肝粥;最后,還可以給孩子熬一些山藥瘦肉粥,也是一種不錯(cuò)的選擇。

現(xiàn)實(shí)生活之中,我們知道,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)無(wú)疑是非常關(guān)鍵的,營(yíng)養(yǎng)是否充分,營(yíng)養(yǎng)是否合理,往往決定了寶寶是可以得到健康成長(zhǎng)。而我們也知道,孩子吃不了固體食物。下面讓我們了解一下給寶寶熬什么粥有營(yíng)養(yǎng)吧!
  1、雞肝胡蘿卜粥
  雞肝具有補(bǔ)血功效,胡蘿卜能夠保護(hù)寶寶視力。建議先把雞肝進(jìn)行過(guò)水去除雞肝的腥氣,接著再把煮好的雞肝切成小塊兒,再把胡蘿卜切成條狀,將雞肝以及胡蘿卜一起加入米粥煮,半個(gè)小時(shí)即可。
  2、素菜粥
  準(zhǔn)備1塊日本豆腐,加一些胡蘿卜,加入到白米粥,等白米粥煮好后,再往粥中加一些日本豆腐以及胡蘿卜,煮好后即可。
  3、菠菜南瓜小米粥
  建議先把南瓜切成小塊狀,接著跟白米一起煮,通常約莫40分鐘左右即可。煮好了南瓜白米粥以后,再加入一些切碎的菠菜,然后再煮上十分鐘左右就可以食用了。
  4、菠菜豬肝粥
  先把大米進(jìn)行清洗,清洗干凈以后,再浸泡半個(gè)小時(shí)左右。在煮粥的時(shí)候,不妨把豬肝切成片狀,再進(jìn)行清洗去掉血污。把菠菜洗凈后切成碎末。再把大米放到鍋中,加入一些水,等到煮好以后再加入一些豬肝片以及菠菜,約莫1分鐘過(guò)后,等到豬肝熟透以后,最后放入適量的鹽調(diào)味就可以了。
  5、山藥瘦肉粥
  先把大米浸泡30分鐘,然后清洗干凈。把瘦肉切成一塊塊,再把山藥切成大小適中的塊狀,再把大米放入到鍋內(nèi)煮。等到粥煮好了以后,再把瘦肉丁以及山藥一塊兒放進(jìn)去,建議多一些攪拌,等到山藥以及瘦肉熟透以后,加入適量鹽份來(lái)進(jìn)行調(diào)味即可。

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小孩子經(jīng)常搖頭是什么原因
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手指指甲邊緣一按就疼什么原因
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:22

2021-07-09

92846次收聽(tīng)

頭發(fā)長(zhǎng)的慢是什么原因
頭發(fā)長(zhǎng)得慢有很多種原因,如營(yíng)養(yǎng)不良、先天性的遺傳,以及疾病的因素等。如果因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良,所導(dǎo)致的頭發(fā)長(zhǎng)得慢,本著治病求本的思想,建議要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括很多,有維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)元素等,也可以通過(guò)飲食補(bǔ)充,相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是因?yàn)橄忍爝z傳因素所導(dǎo)致的,治療就會(huì)非常的難,因?yàn)橄忍爝z傳的基因就是帶表達(dá),現(xiàn)在目前的治療還沒(méi)有達(dá)到進(jìn)行基因治療的水平,因此這種病的治療比較難。在遇見(jiàn)這樣患者的時(shí)候,如果能確定是先天遺傳因素導(dǎo)致的,應(yīng)該會(huì)和患者交代清楚。有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)長(zhǎng)得比較慢,這個(gè)需要積極的治療原發(fā)病,才會(huì)得到一定程度的緩解。所以對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)緩慢,具體原因要結(jié)合實(shí)際的情況而定,查出原因是非常重要的。還有從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,頭發(fā)生長(zhǎng)慢一般和腎虛、氣血虛、緊張焦慮、熬夜、勞累過(guò)度等多種因素都有關(guān)系。可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)的食物,還要多注意休息,保持整體的心情舒暢,千萬(wàn)不要過(guò)度熬夜勞累,緊張焦慮,會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)長(zhǎng)得過(guò)于慢,而且甚至是脫發(fā)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:20

2021-07-09

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02:53
頭發(fā)變黃是怎么回事
頭發(fā)變黃的常見(jiàn)原因有日常頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)或營(yíng)養(yǎng)不良,還可能是其他慢性疾病導(dǎo)致。首先要注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù),定期洗頭,但要避免過(guò)度且頻繁使用強(qiáng)堿性劣質(zhì)洗發(fā)水,要少燙發(fā),染發(fā)以及吹風(fēng)機(jī)干發(fā)等行為。其次養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠、不熬夜、飲食應(yīng)多樣化、保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。其他慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃,如甲狀腺功能低下,也有可能是因?yàn)槟承┮馔馇闆r,如產(chǎn)后或外傷,大量出血而造成患者重度的缺鐵性貧血。患了大病之后,過(guò)度的消耗使機(jī)體黑色素減少,也可造成頭發(fā)枯黃。
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頭發(fā)細(xì)軟是什么原因
頭發(fā)變軟跟很多原因有關(guān):一、營(yíng)養(yǎng)不良、護(hù)發(fā)不當(dāng)、過(guò)度的洗燙。有一些病理因素導(dǎo)致毛囊的堵塞或者壞死,導(dǎo)致頭發(fā)變得又細(xì)又軟。二、用不當(dāng)?shù)南窗l(fā)水或經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、拉發(fā)所導(dǎo)致的這種脫發(fā),都可以導(dǎo)致毛囊受損、萎縮。三、脂溢性脫發(fā)也叫做雄激素依賴(lài)性脫發(fā),好發(fā)于男性,與遺傳有關(guān),不注意生活飲食調(diào)理,經(jīng)常熬夜,飲食過(guò)于辛辣、刺激,頭頂和額角的頭發(fā)逐漸的稀少,形成地中海發(fā)型。四、甲減也叫甲狀腺功能減退,也是引起頭發(fā)變得細(xì)軟的主要原因。
膠原蛋白肽粉過(guò)期了還能吃嗎
膠原蛋白粉過(guò)期了是不能夠食用的。膠原蛋白粉是一種有益于身體健康的食物,使用后容易被人體吸收和利用,從而起到延緩衰老、預(yù)防骨質(zhì)疏松以及提高機(jī)體免疫力等功效。過(guò)期了的蛋白粉已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)的情況,食用后可能會(huì)對(duì)身體造成一定的危害,任何的食物都有一定的保存期,一旦過(guò)了保質(zhì)期就應(yīng)該丟棄,也不能因?yàn)榕吕速M(fèi)而繼續(xù)食用,除此以外,食物的保存也有一定的講究,通常需要放置在溫度適宜、濕度適宜的環(huán)境當(dāng)中,一旦打開(kāi)包裝后,應(yīng)該在短時(shí)間內(nèi)吃完畢。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:00

2021-05-21

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哪些藥物服用后需要大量飲水
一般情況下服用了對(duì)胃腸道刺激性比較大的藥物需要大量的飲水,能夠稀釋藥物的濃度以減輕對(duì)粘膜的損傷,減少胃腸道疾病的發(fā)生率。比如阿司匹林、強(qiáng)的松等。喹諾酮類(lèi)、磺胺類(lèi)以部分抗病毒藥物,代謝產(chǎn)物可能會(huì)在尿中析出結(jié)晶,導(dǎo)致泌尿系結(jié)石,也需要大量飲水。阿托品、山莨菪堿等抗膽堿藥物服用后會(huì)出現(xiàn)口干的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)亩嗪人梢跃徑獠贿m。除此以外,發(fā)熱的患者在使用布洛芬或?qū)σ阴0被雍髸?huì)大量出汗,同樣需要大量飲水避免脫水。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-05-21

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營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好
我們身邊的很多孩子都患上了營(yíng)養(yǎng)不良,讓我們這些孩子都十分的痛苦,其實(shí),要想孩子吃得好,家長(zhǎng)首先要培養(yǎng)孩子良好的自我進(jìn)食習(xí)慣,遵照正確的喂養(yǎng)原則,并對(duì)孩子營(yíng)養(yǎng)需求有恰當(dāng)?shù)钠诖?,下面?lái)看看營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好。
營(yíng)養(yǎng)不良是什么疾病
營(yíng)養(yǎng)不良是什么?兒童的身體與成年人不同,他們處于成長(zhǎng)階段,很多身體機(jī)能的發(fā)育都不是很全面,所以很多兒童容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,很多家長(zhǎng)為了防止孩子營(yíng)養(yǎng)不良做了很多努力,但是營(yíng)養(yǎng)不良的孩子還是只增不減,就是因?yàn)榧议L(zhǎng)們還不清楚營(yíng)養(yǎng)不良是什么。
胎兒營(yíng)養(yǎng)不良如何改變
胎兒營(yíng)養(yǎng)不良首先媽媽在飲食方面要增加營(yíng)養(yǎng),其次必須要查明原因采取有針對(duì)性行治療,改變營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。胎兒營(yíng)養(yǎng)不良,臨床上來(lái)講,真正的胎兒營(yíng)養(yǎng)不良的特別少見(jiàn),尤其是對(duì)于目前這種生活條件下飲食這么豐富,真正的造成胎兒營(yíng)養(yǎng)不良的特別少??赡芘紶柕臅?huì)有一兩例的胎兒營(yíng)養(yǎng)不良,原因往往不是因?yàn)閶寢尩娘嬍巢缓?,而是因?yàn)楸旧砼咛グl(fā)育不好,或臍帶過(guò)細(xì),胎盤(pán)過(guò)小。甚至?xí)忻庖叻矫娴膯?wèn)題,以及病毒感染方面的問(wèn)題,比如巨細(xì)胞病毒感染,或弓形蟲(chóng)感染,或單純皰疹等等,這些病毒的感染都可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不好。最后某些原因?qū)е潞⒆由L(zhǎng)受限,明明足月生的孩子應(yīng)該是五斤以上,可能足月了孩子才到兩三斤,這種情況下是一個(gè)比較嚴(yán)重的胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限,。另外胎兒營(yíng)養(yǎng)不良了以后,可能單純的考慮到孩子就是小,其實(shí)不是,醫(yī)生要再去看一下孩子有沒(méi)有合并其他方面的畸形,如果有,問(wèn)題就嚴(yán)重了,這種情況下必須到醫(yī)院進(jìn)一步的做檢查。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:32

2020-02-27

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02:09
胎兒營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
胎兒營(yíng)養(yǎng)不良有可能是胎兒畸形或者是一些病毒感染因素,以及胚胎發(fā)育因素導(dǎo)致的,需要及時(shí)的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。偶爾的胎兒營(yíng)養(yǎng)不良多數(shù)是因?yàn)榕咛グl(fā)育不好,或者是臍帶過(guò)細(xì),胎盤(pán)過(guò)小,甚至有一些免疫方面的問(wèn)題或者病毒感染,比如巨細(xì)胞病毒感染,或者是弓形蟲(chóng)感染,單純皰疹等因素導(dǎo)致的,這些病毒的感染都有可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不好,生長(zhǎng)受限。如果足月的孩子只有兩斤或三斤,是比較嚴(yán)重的胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限,必須要到醫(yī)院查明原因。
田七煲雞小孩可以喝嗎
田七煲雞比較常見(jiàn)的一種補(bǔ)品,在生活中很多虛弱的人都會(huì)通過(guò)這項(xiàng)食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么田七煲雞小孩子是可以吃的,只是在吃的時(shí)候要注意不能吃太多、適量就可以。因?yàn)樘锲哽译u能夠提高本身的抵抗力,也能夠帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)讓小孩子能夠更快的生長(zhǎng)。
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如果患上營(yíng)養(yǎng)不良性水腫,首先最重要的就是臥床休息,這樣可以保證患者體內(nèi)蛋白質(zhì)不被流失,而且患者還應(yīng)該少食用鹽,等到水腫消失以后,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)并攝入適量的鹽。除此之外還可以采用中醫(yī)治療的方法改善這種情況,而且一般效果都很好。
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蒲公英在平時(shí)的生活中是比較常見(jiàn)的,不僅可以直接泡水服用,還可以治療相關(guān)的疾病,作用與功效是非常多的,具有很好的養(yǎng)生和保健價(jià)值,因此也受到了很多人的喜愛(ài)和關(guān)注,它的作用與功效包括預(yù)防感冒、治療痤瘡、通乳等等。
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