更年期陰部干澀怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-12-2767239次瀏覽
女性在更年期的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己陰道干澀，屬于正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)更年期女性陰部干澀時(shí)，可以服用一些雌激素，還可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。女性更年期出現(xiàn)陰道干澀對(duì)生活還是有一定影響，所以要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還要保持心情愉悅，這樣對(duì)更年期有一定好處。
女性已經(jīng)進(jìn)入更年期，但是女性也有性生活方面的要求，只是隨著年齡的增長(zhǎng)，性生活次數(shù)可能會(huì)減少。特別是更年期女性因?yàn)樯頃?huì)發(fā)生一些變化，比如說(shuō)陰道干澀這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性生活就非常不便了，再加上女性朋友有一些不良的心態(tài)，這會(huì)極大的影響到夫妻之間的感情。那么更年期陰部干澀怎么辦？
陰道潤(rùn)滑是女性在性生活中不可避免的生理特征，也是性生活的良好表現(xiàn)，而陰道潤(rùn)滑也是女性自我保護(hù)的一種反應(yīng)，如果潤(rùn)滑不足，則會(huì)導(dǎo)致陰道粘膜損傷，性生活更加痛苦。
更年期陰道干澀主要是由激素減少引起的。由于卵巢激素分泌量減少，導(dǎo)致宮頸和陰道萎縮和陰道壁較薄，彈性也較差，因此，性交時(shí)易感到疼痛甚至損傷。所以在治療更年期陰道干澀時(shí)，要確保你體內(nèi)的荷爾蒙不會(huì)下降。雌激素可以用來(lái)改善全身的更年期癥狀，也可以在親密的性行為中作為潤(rùn)滑劑。當(dāng)然，這些選擇比緩和療法更能緩解疼痛。要徹底解決更年期陰道干燥的問(wèn)題還是需要專業(yè)的方法。
一些女性擔(dān)心雌激素對(duì)她們健康的影響，經(jīng)常使用潤(rùn)滑劑作為替代品。這是完全不科學(xué)的，造成陰道干澀的女性也很多，與心理因素、器質(zhì)性疾病有直接關(guān)系，如果只選擇潤(rùn)滑劑，那么只能起到癥狀的作用，對(duì)于陰道粘膜變薄。
更年期婦女如果發(fā)現(xiàn)自己陰道干澀，所以這一次我們盡量選擇雌性激素，這種激素不僅可以陰道潤(rùn)滑，也可以避免這種現(xiàn)象的女性性生活后疼痛，如果只選擇潤(rùn)滑劑，所以性交后仍然疼痛，沒有辦法治愈，還有雙方的丈夫和妻子的性生活也需要有良好的溝通。
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更年期年齡是多大
更年期多發(fā)生在四十五到五十五歲之間，是因性功能減退而出現(xiàn)身體機(jī)能衰退，女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、失眠、煩躁、面部潮紅、肌肉酸痛等癥狀。男性患者易出現(xiàn)性功能減退、肌肉酸痛、情緒波動(dòng)大等癥狀。影響更年期時(shí)間的因素很多，常見的有遺傳因素、患者的性格、生活方式、工作環(huán)境、承受壓力的能力等。患者要盡量保持積極向上的情緒，不給自己太大生活和工作上的壓力。更年期后，要盡量每年進(jìn)行常規(guī)體檢，可通過(guò)口服中成藥來(lái)調(diào)理，比如六味地黃丸、逍遙丸等。除此之外，要注意對(duì)鈣的補(bǔ)充。
更年期會(huì)心律失常嗎
更年期會(huì)出現(xiàn)心律失常。更年期患者由于年齡偏大，以及激素水平紊亂，容易引起血管的病變，常見的有血管硬化等。而血管硬化中以冠心病最為常見。在更年期女性人群中，由于喪失了雌激素的保護(hù)作用，其心肌的勞損程度會(huì)較前增加；心肌供氧供血失代償。血管原因加上心肌供需失衡，會(huì)導(dǎo)致心臟功能的紊亂，甚至心力衰竭等。當(dāng)心臟功能紊亂時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心律失常。再者，更年期由于激素紊亂，通?？砂橛芯駢毫^大、焦慮、失眠等情況，也會(huì)引起心律失常。若出現(xiàn)心悸等情況，需要及時(shí)就診干預(yù)。
葛根黃酮功效與作用
葛根是大家比較熟悉的一種中藥材，它里面含有氨基酸，蛋白質(zhì)，葛根黃酮可以調(diào)節(jié)更年期綜合癥，美容養(yǎng)顏，平穩(wěn)血糖血脂，保護(hù)心臟，解酒保護(hù)肝臟，潤(rùn)腸通便等等，根據(jù)身體實(shí)際情況判斷能不能使用，避免不良反應(yīng)出現(xiàn)。
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更年期吃什么
更年期的病人由于內(nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)的電解質(zhì)以及各種物質(zhì)的平衡被打破，病人會(huì)有情緒不安、煩躁、失眠等情況。可以選擇一些含有豐富維生素b族的食物，比如玉米、小米等，能夠起到很好的食療作用。對(duì)于身體發(fā)胖、膽固醇偏高的病人，應(yīng)該選擇優(yōu)質(zhì)蛋白和膽固醇低的食物，比如瘦肉魚類和一些豆制品，都能夠起到補(bǔ)充蛋白、降低脂肪的作用。蜂膠能夠促進(jìn)內(nèi)分泌改善人體代謝，尤其是對(duì)于神經(jīng)功能以及免疫功能，能夠起到很好的協(xié)調(diào)作用。所以在更年期的時(shí)候，服用適量的蜂膠能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)組織代謝，同時(shí)改善睡眠改善神經(jīng)。還要注意在生活中盡量不要吸煙飲酒和大量攝入咖啡，這些會(huì)影響神經(jīng)功能，從而影響到精神狀態(tài)和情緒，所以要盡量去避免。
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更年期綜合征的治療
更年期是人體的一個(gè)特殊時(shí)期，由于體內(nèi)激素分泌紊亂，內(nèi)環(huán)境的平衡被打破，從而病人會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、潮熱、心煩、意亂、脾氣暴躁等情況。女性朋友會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶、愛著急、生氣，另外例假方面會(huì)有一些推前或者是滯后，這都是由于更年期的內(nèi)分泌的紊亂引起的。那么這類病人的治療主要是在飲食方面進(jìn)行一個(gè)調(diào)整，應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗聘咧尽⒏咛妓衔锏氖澄?。其次就是要少吃一些口味偏重的食物，特別辣的食物，特別刺激的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)打破人體內(nèi)環(huán)境的平衡，所以還是要少吃一點(diǎn)。最后就是戒除一些不良習(xí)慣，不吸煙不喝酒，保持一個(gè)愉快的舒暢的心情，對(duì)于更年期的治療效果也是非常好的。
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更年期的表現(xiàn)
更年期是由于人體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了紊亂，體內(nèi)的激素代謝出現(xiàn)了問(wèn)題。病人主要表現(xiàn)就是情緒方面的易怒、暴躁或者是身體的烘熱，但本身并不發(fā)燒。大概85%的更年期患者能夠自行緩解，另外25%的患者癥狀比較重需要治療。第一，更年期病人的癥狀非常多樣，比如說(shuō)可以表現(xiàn)為性衰老，患者可以通過(guò)服用一些雌激素來(lái)改善。第二，是心血管的癥狀，比如說(shuō)出現(xiàn)了潮熱、出汗、心慌等問(wèn)題，本身心血管系統(tǒng)是沒有問(wèn)題的，這是由于內(nèi)分泌紊亂引起的。第三，就是神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，比方說(shuō)出現(xiàn)憂慮、激動(dòng)、失眠的情況。第四，就是月經(jīng)的改變，經(jīng)常會(huì)說(shuō)月經(jīng)的紊亂或長(zhǎng)或短等。更年期的癥狀就是骨質(zhì)疏松，肌肉的酸痛，膀胱和泌尿系也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。
更年期怎么保養(yǎng)卵巢
更年期通常指圍絕經(jīng)期綜合征。一般來(lái)說(shuō)，圍絕經(jīng)期綜合征可通過(guò)日常調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式保養(yǎng)卵巢。具體分析如下：
更年期性生活時(shí)干澀怎么辦
更年期的女性出現(xiàn)陰道干澀的原因會(huì)有很多，與心理因素、器質(zhì)性疾病或者是藥物都是有關(guān)的。單純的選用潤(rùn)滑劑，只能達(dá)到治標(biāo)不治本的效果，這種情況最好選用雌激素，會(huì)使黏膜恢復(fù)到正常的狀態(tài)。更年期和絕經(jīng)期的婦女選擇雌激素，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。還可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。
更年期女性吃什么緩解癥狀
女性在更年期會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，這時(shí)可以吃一些養(yǎng)血安神丸、棗仁安神顆粒以及大豆異黃酮來(lái)緩解女性的不適癥狀，但這些藥物雖然可以緩解女性的不適，但在服用的時(shí)候不可以超量服用或者長(zhǎng)期服用，不然對(duì)身體沒有好處。
更年期癥狀有什么
更年期癥狀主要有圍絕經(jīng)期少次的發(fā)病，多伴有性功能的衰退，出現(xiàn)外陰以及陰道的萎縮。更年期癥狀主要有以下方面：一、自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，伴有神經(jīng)心理癥狀的癥候群，精神神經(jīng)癥狀。臨床特征可有兩種類型：興奮型，抑郁型。二、泌尿生殖道的癥狀?？沙霈F(xiàn)膀胱及尿道的癥狀，子宮脫垂以及陰道壁噴出。三、心血管癥狀。部分患者有假性的心絞痛，有時(shí)伴心悸、胸悶，少數(shù)的患者出現(xiàn)輕度的高血壓。血壓升高時(shí)，出現(xiàn)頭昏、頭痛、胸悶、心悸。四、骨質(zhì)疏松。婦女從圍絕經(jīng)期開始，骨質(zhì)吸收的速度大于骨質(zhì)生成，那么就會(huì)促使骨質(zhì)丟失，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
更年期潮熱如何解決
首先要降低壓力。在當(dāng)今的生活節(jié)奏比較快的外界環(huán)境下，不少的女性會(huì)感覺到壓力巨大，而控制好壓力卻并不是一件容易的事。改變生活方式，增加運(yùn)動(dòng)，可以很好的減少更年期的潮熱，并可以對(duì)其他更年期癥狀產(chǎn)生積極的影響。比如失眠、疲勞、情緒不穩(wěn)、性欲減退等。另外飲食的預(yù)防，低脂肪飲食可以幫助克服更年期的潮熱。減肥也是有必然的幫助，但是過(guò)度地降低體重可能會(huì)導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步的加重。另外辛辣刺激性的食物也應(yīng)該避免。此外還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。中藥的治療可以借助含有豐富的植物雌激素的中草藥，代替人類的雌激素。
更年期年齡
一般來(lái)說(shuō)，女性的更年期發(fā)生在45歲至55歲之間。更年期的原因主要是由于女性患者卵巢的功能逐漸的衰退，導(dǎo)致激素的下降，從而出現(xiàn)生理和心理上多種的異常表現(xiàn)?；颊叱霈F(xiàn)情緒煩躁、易激動(dòng)、失眠、注意力不集中，血管收縮的癥狀會(huì)出現(xiàn)潮紅、潮熱。另外患者還會(huì)有假性的心絞痛的發(fā)生，伴有心悸、胸悶。癥狀發(fā)生常受精神因素的影響，皮膚的張力也會(huì)出現(xiàn)下降，皮膚變得干燥，變薄。在排尿方面會(huì)出現(xiàn)小便困難、尿頻、尿急、尿失禁的癥狀。
女性更年期保健的方法
在緊張忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出時(shí)間，關(guān)愛自己的身體，每年定期的做一次婦檢。在精神上要保持樂觀向上的狀態(tài)，經(jīng)常的微笑，甚至大笑，這是一種全身心的減壓，也可以幫助減輕憂慮、緊張和壓力。飲食、睡眠都要按部就班。這個(gè)時(shí)期的女性因長(zhǎng)期用腦過(guò)度，記憶力已大不如前，還會(huì)有反應(yīng)遲鈍、精神緊張以及心悸無(wú)力等癥狀。要留意吃核桃、花生、松子、腰果等一類的補(bǔ)腦食物，少吃油膩食物。食譜多選擇瘦肉、魚和蔬菜水果。另外也要多吃一些含植物雌激素的豆制品、芝麻等等，以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素。
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更年期綜合癥的表現(xiàn)
更年期綜合征的表現(xiàn)比較復(fù)雜，一是血管收縮癥狀，忽熱汗出。二是精神神經(jīng)類的抑郁、淡漠。三是心血管的癥狀，甲性心絞痛。四是泌尿生殖系統(tǒng)的癥狀，尿頻、尿急、尿疼、老年性陰道炎等。五是骨質(zhì)疏松，代謝異常，高血壓、高血脂、高血糖，每個(gè)人表現(xiàn)不同。
男性更年期適當(dāng)補(bǔ)激素
男性更年期綜合征的發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)逐漸升高。40~60歲男性，更年期綜合征發(fā)病率大約是7%，而60~80歲男性發(fā)病率上升至21%，80歲以上則高達(dá)35%。這三個(gè)年齡段更年期綜合征發(fā)病率逐級(jí)上升，很像是上了三級(jí)臺(tái)階。
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