更年期胸悶憋氣怎么治

發(fā)布時間：2019-12-2763830次瀏覽

出現(xiàn)胸悶、憋氣的癥狀可以24小時監(jiān)測心臟功能，只要是心肌缺血，就應(yīng)該用藥治療。平時精神壓力不要過大多注意休息保持睡眠不要熬夜，養(yǎng)成一個良好的作息時間盡量保持心情愉悅。保證足夠的熱量供給，及優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。

當(dāng)更年期婦女出現(xiàn)胸悶和窒息癥狀時，不要驚慌，要及時去醫(yī)院接受治療，為了排除冠心病的可能性，尤其是有冠心病家族史的婦女，更不能掉以輕心。進(jìn)入更年期后，很多女性出現(xiàn)胸悶、窒息癥狀。在更年期的女性，應(yīng)該要有良好的心態(tài)，精神不要太緊張，癥狀嚴(yán)重的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行必要的治療。更年期胸悶憋氣怎么治，一起來看看吧。
　　可能有各種各樣的更年期的癥狀，如果胸悶、氣短、心電圖正常，檢查心臟病發(fā)作引起的胸部條件，如心肌缺血可以導(dǎo)致肺部情況是短暫的，只有在心電圖（ecg）在攻擊可以檢測到，可以做動態(tài)心電圖（ecg），可能24小時監(jiān)測心臟功能，心肌缺血，應(yīng)該使用藥物。
　　更年期女性最常見的癥狀是煩躁易怒情緒波動大，胸痛癥狀嚴(yán)重和耳鳴，可以考慮用冥想來緩解壓力的癥狀，平時大多沒有注意休息保持睡眠不要熬夜，要養(yǎng)成良好的工作和休息時間，盡量保持快樂。
　　更年期胸悶憋氣由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血，消化、吸收功能降，因此，所進(jìn)食物應(yīng)易于消化。
　　限制鈉鹽可以減輕心臟負(fù)荷、避免出現(xiàn)憋氣的情況，限制鈉鹽攝入還可以防治心衰、避免水腫；食鹽每日約3克以內(nèi)為宜，少吃含鹽分高的食物，如醬菜及腌制品等。低脂飲食，有利于腸胃的消化，減輕胃腸與心臟負(fù)擔(dān)；脂肪含量高容易引起血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流緩慢，加重心肺疾病。
　　保證足夠的熱量供給，及優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如乳類蛋白、瘦肉、魚類、蔬菜、水果等均可食用。維生素A、B、C等，可保護(hù)心肌，有利于心肌病損的恢復(fù)。
　　更年期也需要保持心情的舒暢愉悅，飲食上做到平衡合理，有目的地選擇一些禽肉，配合蔬菜烹調(diào)食用，精神上應(yīng)避免不良的刺激，減輕工作壓力帶來的緊張，學(xué)會放松，保持心情舒暢。同時，也要多關(guān)愛身邊的更年期人群。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }