嚴(yán)重失眠的癥狀有哪些
失眠是一種常見的由多種原因引起的睡眠障礙。失眠常給患者帶來巨大的痛苦和心理負(fù)擔(dān),導(dǎo)致記憶力下降、皮膚蒼白、性格孤僻、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)老化等,嚴(yán)重威脅人體健康。臨床上,嚴(yán)重失眠可能有睡眠質(zhì)量差、睡眠非常清淡、多夢、難以入睡甚至無法入睡等癥狀。
失眠是一種常見的睡眠障礙,都知道有充足的睡眠才可以使精力充沛,容光煥發(fā),失眠是非常痛苦的事情。在現(xiàn)代社會,隨著生活節(jié)奏的加快,各種壓力隨之而來,被失眠困擾的患者也越來越多,但是因為對癥狀的忽視,導(dǎo)致失眠越來越嚴(yán)重。那么,嚴(yán)重失眠的癥狀有哪些?
第一、睡眠質(zhì)量差
嚴(yán)重失眠癥患者的睡眠質(zhì)量很差。雖然很多病人幾乎睡不著,但也經(jīng)過很長時間才睡著輾轉(zhuǎn)反側(cè)。另外,雖然有一定量的睡眠,但醒來后仍然感到困倦,所以這就是為什么很多患者每次醒來都會有很重的疲勞感。
第二、睡眠中缺乏真實感
很多嚴(yán)重失眠的人都有睡不著覺的感覺,所以醒來后仍然覺得無精打采、郁悶。這種情況可能與睡眠中多夢和睡眠過淺有關(guān)。因為一直在做夢,虛假的夢境讓病人產(chǎn)生幻覺,所以病人醒來時會有一點動作,醒來后再也睡不著。
第三、睡眠困難
患有嚴(yán)重失眠癥的人通常很難入睡,有時甚至徹夜未眠。在生活中,病人雖然有困倦的感覺,但當(dāng)他躺在床上時,卻很興奮,睡不著覺。失眠常給患者帶來巨大的痛苦和心理負(fù)擔(dān),導(dǎo)致記憶力下降、皮膚蒼白、性格孤僻、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)老化等,嚴(yán)重威脅人體健康。無法入睡往往是人們最痛苦的事情。很多人會不惜一切代價服用安眠藥來緩解,但這是錯誤的,因為安眠藥不僅有一定的依賴性,而且可能危及生命。
這些是嚴(yán)重失眠癥患者的幾種常見癥狀。嚴(yán)重的失眠會直接影響身體健康,引起各種疾病,如:內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓、冠心病、腦出血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等。因此,如果患有失眠,嚴(yán)重時就需要及時就醫(yī),同時,應(yīng)該積極調(diào)整心態(tài),面對生活。
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