孕婦可以喝蘇打氣泡水嗎
孕婦最好不要喝蘇打氣泡水,但少量飲用一般不會有明顯不利影響。不過要注意蘇打氣泡水當中含有的鈉元素和二氧化碳、糖類成分,可能會加重腎臟代謝負擔,增加妊娠期高血壓和糖尿病發(fā)生幾率。同時還容易導致胎兒缺氧,影響胃酸分泌,并導致消化不良。
蘇打氣泡水是深受許多人喜愛的一種飲品,特別是對于做運動大量出汗的人來說,喝一瓶會非常舒服。而有些女性在懷孕之后可能也會忍不住想喝蘇打氣泡水,但又擔心會對胎兒產(chǎn)生一些不良影響。那么孕婦可以喝蘇打氣泡水嗎?
一、孕婦可以喝蘇打氣泡水嗎
孕婦最好不要飲用蘇打氣泡水,但少量喝不會有太大不良影響。蘇打氣泡水實際上屬于稀釋后的一種碳酸氫鈉溶液,且里面含有可食用的二氧化碳及鈉元素,并不是真正意義上的純凈水。因此不建議孕媽媽隨意飲用,也不要選擇喝其它飲品,在平時應該盡可能選擇喝白開水來補充水分。
二、孕婦喝蘇打氣泡水有什么影響
1.血壓升高
由于飲用蘇打氣泡水可能會攝入一些鈉元素,在大量飲用情況下就容易加重腎臟代謝負擔,導致血壓值升高。對于孕婦來說會增加妊娠期高血壓的發(fā)病可能性。另外,由于其中額外添加有白砂糖和果葡糖漿一類甜味成分,還會讓血糖含量發(fā)生改變,加重或誘發(fā)妊娠期糖尿病病情。
2.胎兒缺氧
蘇打氣泡水很容易導致腹中胎兒出現(xiàn)缺氧情況,可能會影響到正常氧氣供給,無法有效呼吸,讓心肌功能發(fā)育受到不利刺激。同時可能會阻隔胎兒對糖類及脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用,不利于正常生長發(fā)育,甚至會增加某些先天性疾病的風險性。
3.影響消化
由于蘇打氣泡水屬于堿性汽水,孕婦過多飲用可能會中和胃內(nèi)產(chǎn)生的胃酸及消化液,導致胃部蠕動速度減慢,出現(xiàn)消化不良一類癥狀。特別是在孕初期孕吐反應嚴重期間,大量喝蘇打氣泡水則會讓食欲進一步下降,還會有不斷打嗝和腹部飽脹的不良反應。
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