坐月子可以吃鴨子嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-12-2560223次瀏覽
剛生完孩子的產(chǎn)婦，鴨肉還是能夠適量的吃的，但是由于鴨肉本身是屬性涼的食物，因此千萬(wàn)不能夠吃得太多，尤其是對(duì)于處在坐月子期間的產(chǎn)婦而言，就更是不能吃的太多，否則很容易引發(fā)便秘。另外就算是要吃鴨肉，一定要選擇清淡的方式去烹飪。
很多人對(duì)于吃肉都有一種特殊的偏好，比方說(shuō)有的人只喜歡吃雞肉，而有的人又很喜歡吃鴨肉，但是對(duì)于一個(gè)處在坐月子期間比較特殊的群體而言，吃什么東西就顯得非常的重要了，不管是吃的種類還是烹飪的方式都非常的關(guān)鍵。那坐月子可以吃鴨子嗎？
可以吃
首先鴨肉作為一種家禽類的動(dòng)物肉類，所具備的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還是非常全面的，而且它也的的確確屬于一種高蛋白的肉質(zhì)。本身肉質(zhì)跟肌肉比較起來(lái)會(huì)顯得更加的肥厚美膩，對(duì)于愛(ài)好吃油滋滋的肉質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，鴨肉絕對(duì)是當(dāng)仁不讓。
可以吃但要適量
盡管鴨肉的確有很多的優(yōu)質(zhì)高蛋白，但是本身鴨肉的性質(zhì)是寒涼的，所以如果吃的太多，對(duì)于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)會(huì)有負(fù)面的影響，而且對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)奶也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的消極作用，所以在這方面一定要盡可能地適量的吃，哪怕是再怎么喜歡吃也一定要克制，否則就很容易引發(fā)便秘，而且產(chǎn)婦在坐月子的這段時(shí)間里面身體本身就非常的虛弱，如果吃的太過(guò)油膩就很容易引發(fā)其他方面的問(wèn)題。
可以跟熱性食物一起吃
雖然鴨肉本身是一種寒涼性質(zhì)的食物，但是在吃的過(guò)程當(dāng)中可以跟其他熱性食物一起吃，比方說(shuō)在吃鴨肉的時(shí)候可以加上豆皮面餅，配上大蔥一起吃，當(dāng)然也可以加入胡蘿卜絲或者黃瓜絲，能夠有更加清脆的口感，但是再怎么好吃也一定要克制它的用量，否則就很容易吃的太膩，而且也不利于消化，當(dāng)然盡可能讓鴨肉以最清淡的方式去吃，這樣既能夠滿足自己的口感，同時(shí)對(duì)身體的影響也能夠降到最低，這才是真正一勞永逸的方法。
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哺乳期可以用維a酸乳膏嗎
哺乳期是不可以用維a酸軟膏。該藥物有明確的禁忌和應(yīng)用范圍，不適合正處于哺乳期的女性應(yīng)用。最好是選擇其他藥物代替應(yīng)用，在用藥時(shí)要注意不可私自用藥，也要注意應(yīng)用最低有效量。
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回奶要幾天
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月子坐30天還是42天
產(chǎn)后身體中多個(gè)器官的康復(fù)大概需要6~8周的時(shí)間，所以想要讓產(chǎn)后身體恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，最好能坐42天的月子。在坐月子期間要注意避免貪涼受寒，避免過(guò)于勞累，適當(dāng)?shù)某砸恍責(zé)岬氖澄锏龋梢源偈股眢w盡快恢復(fù)。
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哺乳期補(bǔ)鈣吃什么好
哺乳期補(bǔ)鈣可以吃鈣爾奇D和迪巧。有些患者反應(yīng)吃鈣爾奇D，會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，如果有便秘情況，可以吃迪巧咀嚼鈣。另外，哺乳期也要以去醫(yī)院做微量元素檢查，根據(jù)自身身體情況，聽(tīng)從醫(yī)生的意義看是否需要進(jìn)行鈣元素的補(bǔ)充。哺乳期補(bǔ)鈣非常必要，因?yàn)椴溉槠诿刻旆置诤芏嗳橹橹泻}量很高，都是從母體中來(lái)，所以哺乳期很容易缺鈣。每天鈣的需要量在1000毫克左右，可以通過(guò)食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣。每天可以喝牛奶，一般一袋牛奶可補(bǔ)充250毫克的鈣，還可以通過(guò)吃鈣片來(lái)補(bǔ)鈣，一天吃一片，大概可以補(bǔ)充600毫克的鈣，其余的量可以從其食物中補(bǔ)充。
剖宮產(chǎn)惡露多長(zhǎng)時(shí)間干凈
剖宮產(chǎn)惡露一般在42天之內(nèi)就干凈了。一般無(wú)論是自己分娩的還是剖宮產(chǎn)的，惡露都不超過(guò)42天，基本上在42天之內(nèi)就完全干凈了，當(dāng)然有的剖宮產(chǎn)術(shù)的惡露可能42天以后，還會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)惡露慢慢的也干凈了。但如果剖宮產(chǎn)術(shù)后的惡露，到42天到兩個(gè)月還不干凈，要回醫(yī)院檢查，看看是什么原因，比如有胎膜的殘留，胎盤(pán)的殘留或者有剖宮產(chǎn)的切口的愈合的不良等等造成術(shù)后惡露持續(xù)性的不干凈，到醫(yī)院檢查后是宮頸癌的出血，惡露實(shí)際上是宮頸癌的出血，所以如果出現(xiàn)異常情況，及時(shí)的來(lái)醫(yī)院找醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，處理起來(lái)也方便。
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