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臀部涼的原因有生理性和病理性之分，其中生理性的原因較為常見，比如周圍環(huán)境溫度過低、冬天長(zhǎng)時(shí)間坐在冰涼的椅子上、出門穿的過于單薄以及久坐少動(dòng)。而比較常見的生理性原因主要就是腎陽虧虛，也有可能是濕氣過重引起。

臀部是人體比較重要的部位，同時(shí)也是比較脆弱的地方，稍微不注意就有可能出現(xiàn)異常的現(xiàn)象，比如說發(fā)涼。在生活當(dāng)中，不少人都遇到過臀部涼的情況，尤其是在寒冷的冬季，這種現(xiàn)象可以說是相當(dāng)?shù)钠毡?。那么臀部涼是什么原因?br/>　　一、臀部涼的生理性原因
　　1.周圍環(huán)境溫度過低
　　臀部之所以發(fā)涼，有可能是因?yàn)橹車h(huán)境溫度過低所致，這種情況通常都是出現(xiàn)在氣溫比較低的冬季。冬天天氣寒冷，即便是穿著比較厚的衣服，依然還是會(huì)覺得冷，這時(shí)候除了臀部之外，手腳等其他的部位也會(huì)發(fā)涼。
　　2.冬天長(zhǎng)時(shí)間坐冰涼的椅子
　　如果是在氣溫比較低的東西，長(zhǎng)時(shí)間坐在冰冷的椅子上，那么臀部也會(huì)出現(xiàn)發(fā)涼現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候最好是能夠背上一個(gè)柔軟的墊子，不僅坐著舒適，而且也可以防止臀部受涼。
　　3.穿的過于單薄
　　臀部涼也有可能是因?yàn)榇┑倪^于單薄了，秋冬季節(jié)，氣溫慢慢的降低，但很多人為了美麗，并沒有穿很多衣服，可以說穿的很單薄，這樣就容易出現(xiàn)臀部涼的現(xiàn)象。
　　4.久坐少動(dòng)
　　如果久坐少動(dòng)，臀部也可能會(huì)發(fā)涼，久坐少動(dòng)會(huì)使臀部的血液循環(huán)變得不通暢，甚至還會(huì)出現(xiàn)淤血停滯現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間如此，臀部的皮膚摸上去會(huì)比較涼。
　　二、臀部涼的病理性原因
　　1.腎陽虧虛
　　臀部發(fā)涼和腎陽虧虛也有一定的關(guān)系，在生活當(dāng)中，很多人都有腎陽虧虛的煩惱，這不僅會(huì)導(dǎo)致臀部發(fā)涼，而且也會(huì)影響身體健康。建議多吃一些溫補(bǔ)腎陽的食物，有必要可以服用相應(yīng)的藥物，平時(shí)盡量避免吃涼的東西。
　　2.濕氣過重
　　如果身體當(dāng)中的濕氣過重，血液循環(huán)較差，那么臀部也有可能出現(xiàn)冰涼現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)理氣血的藥物，平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)脑黾?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)量，想辦法排出體內(nèi)的濕氣，改善臀部發(fā)涼的癥狀。