喝什么促進(jìn)消化
可以促進(jìn)消化的飲品,首選茶品。首先是具有健脾開(kāi)胃以及降脂減肥的山楂茶;其次是口味獨(dú)特以及去油解膩的大麥茶;再者是養(yǎng)胃護(hù)胃以及幫助消化的熟普洱茶;然后是具有消脂以及促進(jìn)消化的鐵觀音;最后,還有幫助腸胃消化的紅茶。
現(xiàn)實(shí)生活之中,由于如今大家的飲食越來(lái)越豐富的了,所以一些飲食沒(méi)有節(jié)制,經(jīng)常暴飲暴食的患者,很容易出現(xiàn)一些消化不良等等不良癥狀的出現(xiàn),繼而影響了自己的身體健康。那么,喝什么可以促進(jìn)消化?下面讓我們了解一下吧!
1、山楂茶
這種茶品的主要原料就是山楂加上綠茶,具有健脾開(kāi)胃以及消食化積的功效,還有降脂減肥的作用所。尤其是吃了大量肉以后泡上一壺山楂茶,還可以促進(jìn)胃液進(jìn)行分泌,增加胃內(nèi)的酶素,還可以促進(jìn)脂肪類食物發(fā)生消化。
2、大麥茶
大麥茶這種產(chǎn)品具有一股濃濃的麥香,而且口味獨(dú)特,具有去油以及解膩的功效,還有健脾以及助消化的作用,吃了一些生冷以及油膩的食物以后不妨適量喝。
3、熟普洱茶
熟普洱茶具有性溫的特點(diǎn),長(zhǎng)期飲用就能夠起到護(hù)胃以及養(yǎng)胃的作用?;颊呓?jīng)歷過(guò)一日三餐以后,身體內(nèi)會(huì)積累一些肥膩食物不好消化。晚飯半個(gè)小時(shí)后,不妨喝一杯熟普洱茶,這樣子有助于分解患者消化系統(tǒng)內(nèi)的脂肪,還可以暖胃以及助消化。
4、鐵觀音
這種茶品屬于一種半發(fā)酵的茶,因此屬于那種比較偏寒性的茶,不過(guò),其對(duì)于消脂以及促進(jìn)消化來(lái)講,有著極好的作用的。需要注意的是,鐵觀音這種茶不能夠空腹喝,否則就會(huì)發(fā)生茶醉這種不良癥狀。
5、紅茶
紅茶屬于一種非常健康的飲品,能夠去油膩,還可以幫助胃腸消化,此外,還有促進(jìn)食欲的功效,與此同時(shí)還可以強(qiáng)壯患者的心臟功能。倘若患者的日常生活中感到胃脹的時(shí)候,不妨多喝紅茶,能夠促進(jìn)消化。大魚大肉常常讓人消化不良,這個(gè)時(shí)候喝紅茶可消除油膩,有助于身體健康。
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