晨勃硬度不夠怎么恢復(fù)
晨勃硬度不夠時(shí)可通過(guò)保證充足睡眠、調(diào)整情緒、改善飲食這些一般療法來(lái)改善癥狀,而必要時(shí)則要口服枸櫞酸西地那非片一類藥物,還可以選擇接受外科手術(shù)。
一、一般療法
1.保證充足睡眠:由于睡眠不足和勞累過(guò)度會(huì)影響到晨勃,故在出現(xiàn)晨勃硬度不夠癥狀時(shí),就需要注意調(diào)整作息習(xí)慣。建議每晚都要保證有八個(gè)小時(shí)左右的深度睡眠,晚上最好不要熬夜和通宵。
2.調(diào)整情緒:受到嚴(yán)重精神創(chuàng)傷時(shí)往往可導(dǎo)致晨勃硬度不夠。因此要盡可能保持舒緩放松的情緒,不要施加過(guò)大壓力,積極解除焦慮不安、煩躁抑郁以及過(guò)度緊張等不良情緒,應(yīng)該以良好的心情面對(duì)自己的癥狀。
3.改善飲食:腎虛時(shí)可引起晨勃硬度不夠,建議適當(dāng)多吃具有補(bǔ)腎益腎和固精養(yǎng)精作用的食物,比如豬肝、豬腰以及韭菜等。還可以搭配枸杞子等中草藥進(jìn)行食療。
二、藥物療法
一旦晨勃硬度不夠被認(rèn)定為陽(yáng)痿所致,就需要及時(shí)口服選擇性磷酸二酯酶5型抑制劑類藥物進(jìn)行治療,比較多用且療效顯著的有枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片、十一酸睪酮軟膠囊等。同時(shí)可以酌情補(bǔ)充前列腺素、睪酮等激素,但要避免濫用壯陽(yáng)藥,以免會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重不良影響。
三、手術(shù)療法
如果晨勃時(shí)不能充分勃起,可能就要考慮做外科手術(shù)治療。一般可選擇采用陰莖假體植入,也可以針對(duì)陰莖部位血管進(jìn)行手術(shù)。不過(guò)要注意手術(shù)引起的創(chuàng)傷比較大,在術(shù)后需要嚴(yán)格按照醫(yī)生建議進(jìn)行護(hù)理,還要定期復(fù)查陰莖勃起功能恢復(fù)情況。
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