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寶寶第一次的開(kāi)奶越早越好，媽媽們?cè)谏a(chǎn)之后，可以通過(guò)刺激乳頭的方式來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。在開(kāi)奶之前要觀(guān)察一下乳房內(nèi)是否有硬塊，將硬塊消除之后，可以通過(guò)擠壓乳房、乳頭的方式排出乳汁，并通過(guò)讓寶寶吮吸的方式來(lái)完成第一次的開(kāi)奶。

開(kāi)奶也就是寶寶出生后的第一次喝奶。對(duì)于剛剛生產(chǎn)完的媽媽來(lái)說(shuō)，開(kāi)奶的時(shí)間越早越有利。一般順產(chǎn)的媽媽?xiě)?yīng)在產(chǎn)后12小時(shí)內(nèi)開(kāi)奶，而剖腹產(chǎn)的媽媽也應(yīng)在產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)完成開(kāi)奶。那第一次開(kāi)奶怎么開(kāi)呢？
　　一、第一次開(kāi)奶怎么開(kāi)
　　1.刺激乳頭
　　產(chǎn)后媽媽們可以通過(guò)刺激乳頭的方式來(lái)使乳腺分泌出乳汁?？梢杂檬种篙p輕刺激乳頭，給予乳頭刺激，之后將按摩的位置更換為乳頭根部，注意力道不要太大，過(guò)于用力可導(dǎo)致疼痛感。
　　2.排除硬塊
　　一些媽媽在產(chǎn)后乳房會(huì)出現(xiàn)硬塊，很容易出現(xiàn)堵奶。在給寶寶喂奶之前，可以輕輕按摩乳房，確定乳房?jī)?nèi)是否有硬塊出現(xiàn)，如果有硬塊，可以用按摩或熱敷的方式消除硬塊。
　　3.擠壓
　　在做好以上準(zhǔn)備工作之后，媽媽就可以開(kāi)始輕輕按壓乳房，促進(jìn)乳汁的排出了。在按壓時(shí)力度不能過(guò)大，可以順著肋骨的方向稍用力按壓，在乳汁出現(xiàn)之后，用拇指與食指擠壓乳頭，直到分泌出乳汁。
　　4.吮吸
　　經(jīng)過(guò)以上步驟分泌出乳汁之后，應(yīng)及時(shí)讓寶寶吮吸，寶寶的吮吸有利于刺激乳汁的分泌，當(dāng)寶寶成功喝到乳汁之后，開(kāi)奶就成功了。
　　二、第一次開(kāi)奶要注意什么
　　在剛剛開(kāi)奶時(shí)，一些媽媽的乳管并不十分暢通，此時(shí)先不要吃可促進(jìn)乳汁分泌的食物，以免出現(xiàn)脹奶的情況。剛生產(chǎn)完的媽媽乳頭十分嬌嫩，而且此時(shí)奶量并不充裕，因此許多媽媽的乳頭會(huì)被寶寶吸破。建議媽媽們購(gòu)買(mǎi)一個(gè)乳頭保護(hù)器，喂奶時(shí)要讓寶寶吸住乳暈。
　　開(kāi)奶前還要避免給寶寶喂食牛奶和糖水，也不宜用奶瓶給寶寶喂水，否則有可能降低寶寶吸吮乳頭的興趣，減弱寶寶的吸吮能力，還可能增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。因此，寶寶出生之后應(yīng)使用湯勺給寶寶喂水。