哺乳期吃當(dāng)歸會回奶嗎
發(fā)布時間：2019-12-2455949次瀏覽
當(dāng)歸是一味滋補的藥材，有補血活血的功效，在哺乳期適當(dāng)服用是不會導(dǎo)致回奶的，反而還有促進(jìn)乳汁分泌的作用。此外，當(dāng)歸還有潤腸通便的功效，對產(chǎn)后便秘也有一定的改善作用。
對于哺乳期的媽媽來說，最關(guān)心的莫過于自己的奶水是否充足了。只有提供充足的奶水，才可以讓寶寶獲得充足的營養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。而哺乳期的飲食也直接影響到奶水質(zhì)量，特別是一些會導(dǎo)致回奶的食物，一定要避免食用。那么，哺乳期吃當(dāng)歸會回奶嗎？
一、哺乳期吃當(dāng)歸會回奶嗎
哺乳期吃當(dāng)歸是不會回奶的。當(dāng)歸有活血補血的作用，是一味滋補藥材，從藥理學(xué)上來說，它有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，也可以促進(jìn)乳汁的分泌，因此，哺乳期的媽媽是可以吃當(dāng)歸的。而且產(chǎn)后媽媽身體往往比較虛弱，此時服用當(dāng)歸也可以起到補血的作用，幫助提高自身的免疫力，避免在哺乳期由于體質(zhì)過于虛弱而導(dǎo)致發(fā)燒、感冒等癥狀。
此外，當(dāng)歸還有潤腸通便的效果，對于產(chǎn)后便秘也有不錯的輔助治療作用。不過，哺乳期不宜過量服用當(dāng)歸，在服用當(dāng)歸時也盡量咨詢醫(yī)生的意見，以免造成不良后果。
二、服用當(dāng)歸的注意事項
1.注意食用人群
當(dāng)歸并不適合所有人服用。當(dāng)歸是滋補藥材，熱盛出血患者禁止服用，大便溏泄及濕盛中滿的患者要謹(jǐn)慎服用。一些人在服用當(dāng)歸之后對陽光的敏感性增加，一旦被陽光照射，就會引起皮膚的炎癥，這類容易過敏的患者也不宜服用當(dāng)歸。
2.注意食用劑量
當(dāng)歸不能過量服用，否則會引起口干、發(fā)熱、嗜睡等副反應(yīng)。還有一些患有腸胃疾病或者有消化不良、令人不振的人群也不宜服用當(dāng)歸，如果過量服用，可增加腸道負(fù)擔(dān)，加重病情。處于經(jīng)期的女性要避免服用當(dāng)歸，否則有可能導(dǎo)致經(jīng)血過多。當(dāng)歸比較適合在冬天服用，服用的時間不宜安排在早上，應(yīng)盡量安排在晚飯后2小時左右服用，服用后半小時睡覺。
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