11周歲來(lái)例假正常嗎
盡管來(lái)例假的時(shí)間一般在13~14歲左右,不過(guò)現(xiàn)如今的孩子都存在著早熟的狀況,所以11周歲來(lái)例假還是正常的。但如果來(lái)例假的時(shí)間早于10歲又或者是遲于16周歲的話就不正常了。而在來(lái)例假的過(guò)程當(dāng)中,需要女生注意飲食方面的事項(xiàng),而且不要?jiǎng)×?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),同時(shí)不要坐浴。
任何一位女性到了一定年齡以后,都是需要來(lái)例假的。但是因?yàn)榉N種原因,部分女生可能會(huì)出現(xiàn)例假來(lái)的過(guò)早或者是過(guò)遲的狀況,當(dāng)出現(xiàn)這些現(xiàn)象的時(shí)候,應(yīng)該找出具體的原因,只有這樣才能夠確定身體是否患有某些病癥。那11周歲來(lái)例假正常嗎?
一、11周歲來(lái)例假正常嗎
一般情況下來(lái)說(shuō),現(xiàn)如今女性第一次來(lái)例假的時(shí)間應(yīng)該在13~14歲之間,不過(guò)現(xiàn)在因?yàn)榉N種因素導(dǎo)致小孩普遍都會(huì)出現(xiàn)早熟的狀況,所以第1次來(lái)例假的時(shí)間也會(huì)有所提前。總體來(lái)說(shuō),在11周歲的時(shí)候來(lái)月經(jīng)屬于正常狀況。而例假的出現(xiàn)往往意味著女生體內(nèi)的卵巢功能以及趨于穩(wěn)定,因此身體的第二性特征之后也會(huì)迅速發(fā)育。
但是如果來(lái)月經(jīng)的時(shí)間早于10周歲又或者是推遲到16周歲以后的話,就屬于異常狀況了,此時(shí)必須要引起家長(zhǎng)的重視并且及時(shí)的去醫(yī)院接受診斷。
二、來(lái)例假注意事項(xiàng)
1.飲食注意事項(xiàng)
在來(lái)例假的過(guò)程當(dāng)中,最需要注意的就是飲食方面的事項(xiàng)最好不要吃生冷以及過(guò)咸的食物,因?yàn)檫@都會(huì)影響到子宮的收縮,從而導(dǎo)致痛經(jīng)等癥狀的出現(xiàn)。建議最好吃清淡且富含營(yíng)養(yǎng)的食物,這樣能夠有效避免痛經(jīng)等癥狀的出現(xiàn)。
2.不能坐浴
因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)期間,人體內(nèi)的宮頸口處于微開(kāi)的狀態(tài)當(dāng)中,所以如果長(zhǎng)時(shí)間把自己的身體泡在水中的話,很容易導(dǎo)致其中所含有的病菌通過(guò)陰道上行進(jìn)入到人體的宮腔當(dāng)中,從而引發(fā)宮腔方面的病癥。一般在月經(jīng)開(kāi)始到月經(jīng)結(jié)束三天內(nèi),都不能夠坐浴。
3.不可劇烈運(yùn)動(dòng)
雖然說(shuō)在月經(jīng)期間并不是完全的靜止運(yùn)動(dòng),但是非常劇烈的運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該盡量的避免,不然會(huì)導(dǎo)致近期所出現(xiàn)的不適癥狀更加嚴(yán)重。
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