西番蓮的功效與作用
發(fā)布時間：2019-12-2460710次瀏覽
一般情況下，西番蓮有排毒養(yǎng)顏、促進代謝的功效和保護腸胃、延緩衰老的作用。具體分析如下：
一、功效
1.排毒養(yǎng)顏：西番蓮可以凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
2.促進代謝：西番蓮含有超纖維，能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收。
二、作用
1.保護腸胃：西番蓮吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，保護腸胃不吸收有害物質(zhì)，抑制有害微生物在消化道的生長，保護腸胃。
2.延緩衰老：西番蓮中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起到抗衰老的作用。
氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、特稟體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、瘀血體質(zhì)者不宜使用西番蓮。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，以免影響手術(shù)效果。
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坐月子能不能吃別直參
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烹制過程中丟失了哪些營養(yǎng)
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