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胃癌的病因復(fù)雜，確切發(fā)病機(jī)制尚不清楚，為了降低胃癌的發(fā)病率和死亡率，應(yīng)開(kāi)展預(yù)防。一級(jí)預(yù)防即病因預(yù)防，是指設(shè)法控制和避免已知的可疑致癌因素。二級(jí)預(yù)防是在自然人群中發(fā)現(xiàn)易感個(gè)體，并予定期隨訪檢查，以期達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。

胃癌對(duì)患者的身體造成了傷害，而且嚴(yán)重的話還有可能會(huì)有危險(xiǎn)的，有生命危險(xiǎn)，因此為了身體的健康著想，是需要注意采取預(yù)防措施的，這樣可以有效降低患者患病的幾率。那么胃癌的預(yù)防方法都包括哪些？下面大家來(lái)詳細(xì)的進(jìn)行了解。
　　1、一級(jí)預(yù)防
　?。?）一定要保持飲食衛(wèi)生，避免不可以多食太刺激性飲食物還有熏制品。節(jié)制煙酒，定時(shí)吃東西，避免暴飲暴食，可以降低胃炎及胃潰瘍的發(fā)生。
　?。?）傳統(tǒng)的鹽腌或煙熏等保存食物的方法是不提倡的，建議選擇冰凍保鮮儲(chǔ)存法。
　?。?）降低食物中鹽分的攝入，每天鹽分的攝入一定要控制在6g以下。
　?。?）經(jīng)常吃一些新鮮蔬菜及水果。
　?。?）多進(jìn)食一些牛奶及奶制品。
　?。?）多吃一些新鮮魚(yú)、肉等，蛋白質(zhì)的含量是很高的。
　　（7）經(jīng)常吃一些大蒜。
　　（8）消除胃內(nèi)HP感染。如果長(zhǎng)期治療無(wú)效的胃潰瘍或大于2cm的胃息肉的患者需要及時(shí)手術(shù)治療，萎縮性胃炎的患者應(yīng)按時(shí)隨訪作胃鏡檢查，對(duì)預(yù)防是有很大效果的。
　　（9）生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。
　　2、二級(jí)預(yù)防
　　做好易感病例的隨訪：已知萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、殘胃、中重度不典型增生及不全結(jié)腸型腸化病人，胃癌的發(fā)病率較高。因此，對(duì)上述胃癌前狀態(tài)和癌前病變進(jìn)行積極治療、定期隨訪檢查，是早期發(fā)現(xiàn)胃癌的又一條途徑。有學(xué)者認(rèn)為，對(duì)內(nèi)科治療經(jīng)久不愈或有重度瘢痕形成的慢性胃潰瘍、胃多發(fā)性息肉、直徑大于2cm的單發(fā)性息肉及重度不典型增生，因有高度癌變傾向，可采取手術(shù)治療。