怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘
哮喘指支氣管哮喘。運(yùn)動(dòng)性支氣管哮喘的預(yù)防可通過(guò)服用藥物、熱身、避免吸入冷空氣、停止運(yùn)動(dòng)的方式。
1.服用藥物:運(yùn)動(dòng)性支氣管哮喘患者通常于運(yùn)動(dòng)前幾分鐘開(kāi)始,可以適當(dāng)性使用藥物,如沙丁胺醇?xì)忪F劑,也可以使用特布他林氣霧劑;這些藥物其實(shí)都有一定作用,可有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)作。但建議患者遵醫(yī)囑使用藥物,以免用藥不當(dāng)影響健康。
2.熱身:運(yùn)動(dòng)性支氣管哮喘患者在接受運(yùn)動(dòng)之前,應(yīng)該正確進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)、準(zhǔn)備活動(dòng),另外患者在熱身的動(dòng)作不需要過(guò)于激烈,時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),有利于防止誘發(fā)疾病。
3.避免吸入冷空氣:如果吸入冷空氣,可能會(huì)導(dǎo)致患者受到刺激,從而誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性支氣管哮喘,因此,患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免吸入冷空氣。
4.停止運(yùn)動(dòng):一旦運(yùn)動(dòng)時(shí)支氣管哮喘發(fā)作,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),并且馬上根據(jù)醫(yī)生建議吸入藥物。
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