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葡萄酒的功效與作用

發(fā)布時間:2019-12-2359992次瀏覽

葡萄酒除了含有酒精和糖分外,還含有花青素、白藜蘆醇、單寧、氨基酸、維生素和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),對人體健康的影響更大。葡萄皮中的多酚被保存在紅酒中。多酚類化合物具有較強的抗氧化、抗炎作用。它們對人體心臟和腦血管有保健作用。降低血液中的低密度脂蛋白,減少血液凝固,降低心肌梗死和中風(fēng)的風(fēng)險,防止組織器官的衰老。

紅酒對男人和女人都很有益。它不僅對健康有好處,而且對美和美麗也有好處。睡覺前最好喝一杯酒。如今,喝酒不僅是一種美味的享受,也是一種時尚。很多人想知道酒的作用和功能。
  葡萄酒中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素,對葡萄酒的營養(yǎng)價值有一定的影響。經(jīng)常飲酒對人體健康有好處,可以更好地保護(hù)血管,幫助降低膽固醇,一些老年人可以預(yù)防動脈硬化。
  葡萄酒還可以幫助女性美容,因為葡萄酒產(chǎn)生的自由基可以更好地保護(hù)細(xì)胞和器官不被氧化,有恢復(fù)皮膚白度和光澤的作用。
  經(jīng)常喝酒不好。如果你少喝一點,就有助于消化和吸收。此外,肝功能差的患者通常不常飲酒。最好不要喝超過150毫升,也不要空腹喝。
  葡萄酒有助消化的作用,葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,并且紅葡萄酒中有一些特殊的物質(zhì),可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮,調(diào)整結(jié)腸的功能,對結(jié)腸炎有一定療效。
  還有就是葡萄酒有減肥作用,每升干葡萄酒中含很高的熱量,在喝酒以后,紅葡萄酒能直接被人體吸收和消化,在幾個小時內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加,對減肥很有幫助。
  葡萄酒一般健康成年人都是可以喝的。其中女性更適宜,但要注意的是,糖尿病和嚴(yán)重潰瘍病患者是不能喝葡萄酒。
  適量飲酒有助于改善大腦記憶和學(xué)習(xí)能力。米蘭大學(xué)的兩位醫(yī)生進(jìn)行了大量的實驗,發(fā)現(xiàn)適量飲酒可以促進(jìn)大腦產(chǎn)生一定量的化學(xué)物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)可以促進(jìn)與記憶相關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞的產(chǎn)生。據(jù)測試:與不飲酒者相比,飲用葡萄酒后,這種產(chǎn)品可以增強大腦的記憶和學(xué)習(xí)能力。另一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn),在減肥過程中適當(dāng)飲酒的肥胖患者會保持旺盛的精力。

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空腹喝酸奶可以嗎
空腹喝酸奶是不推薦的,有可能會增加胃酸分泌,加重消化性潰瘍患者的病情。酸奶是牛奶經(jīng)過殺菌并添加乳酸菌發(fā)酵形成的飲品,與牛奶相比更易消化吸收,屬于人體優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的良好來源。一般情況下,飯后適量喝酸奶,可以增加飽腹感,避免進(jìn)食過多。如果空腹喝酸奶,酸奶中的乳酸會造成胃酸大量分泌,使得消化道潰瘍患者癥狀加劇。此外,糖尿病患者不要大量喝添加蔗糖的酸奶,避免導(dǎo)致血糖升高過快,胃腸功能較弱者也避免喝太涼的酸奶等。酸奶是老少咸宜的乳制品,日常飲用沒有過多禁忌,只要注意多種食物搭配,保持健康的飲食習(xí)慣即可。
語音時長 01:23

2022-07-29

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子宮摘除手術(shù)后吃什么好
首先疾病的性質(zhì),臨床上子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜不典型增生等良性疾病,都有可能行子宮摘除術(shù)。術(shù)后六個小時以內(nèi),不能進(jìn)食水。六小時后可以適當(dāng)進(jìn)食水,此時可以喝少量白蘿卜湯。排氣后可以進(jìn)食半流食。排便后可以正常飲食。若因為惡性腫瘤,手術(shù)范圍往往更廣。術(shù)后禁食水的時間需要更長,術(shù)后排氣、排便可能晚,需遵醫(yī)囑進(jìn)食。在正常飲食之后,應(yīng)適當(dāng)多吃粗纖維的食物,如芹菜、青筍等。最后在術(shù)后胃腸功能恢復(fù)之后,合并有糖尿病患者要低糖、低脂飲食。合并有貧血者可以適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物。
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西瓜傷胃嗎
西瓜大部分人會傷胃,極少數(shù)人是有用的。西瓜是農(nóng)民在三伏天特別熱時,在地里干活,補充點糖分、水,清暑消熱,對抗夏天的暑熱,西瓜是寒涼的物質(zhì),現(xiàn)代人每天在空調(diào)房里面并沒有經(jīng)受太多太陽照射,身體也不是太熱,甚至是體質(zhì)偏寒,所以絕大多數(shù)是不適合吃西瓜的,所以西瓜是傷胃的。只有少數(shù)人適合吃西瓜,如農(nóng)民在夏天干活太累了,如建筑工人在夏天高溫時在干活,或交警高溫時站在馬路上。還有一類人屬于陽熱,體質(zhì)比較盛,體內(nèi)熱量比較多,用寒涼性的西瓜對抗一下熱性的體質(zhì),對身體有幫助,但永遠(yuǎn)不要過量。
吃完螃蟹頭暈惡心什么原因
得需要考慮以下幾個因素,第一個有沒有食物過敏的因素,第二個本身有沒有肝功能異常,或者是消化性潰瘍這些因素,第三個有沒有自身的存在的基礎(chǔ)的,心腦血管疾病的因素。先說第一個,就是一個比較常見的過敏的因素,知道螃蟹是高蛋白的異種的蛋白,事實上好多人都有經(jīng)驗,吃完海鮮之后就渾身癢不舒服,也有可能就是單純的頭暈,這個時候第一個考慮的就是說會不會有食物過敏的因素。其實海鮮引起來的食物過敏,表現(xiàn)也可能是各種各樣,最常見的可能就是皮膚的紅斑、紅疹,也有可能表現(xiàn)為其他的包括頭暈、惡心這些情況,這是第一個。第二個就是會不會自身存在著消化道的疾病,比如說有沒有肝功能異常,比如說有沒有消化性潰瘍,如果存在著肝功能異常,一下子大量地攝入了螃蟹,異種的高蛋白的東西,就有可能會引起消化道,不能夠耐受,肝功能不能很好地進(jìn)行解毒,這樣就出現(xiàn)頭暈、惡心。還有一部分就是自己,如果有消化性潰瘍疾病,吃完了一個動物的異種蛋白之后,在胃腔里面儲著,然后不容易消化,也會出現(xiàn)頭暈、惡心的情況。第三個就是自身,如果有心腦血管疾病,比如說有血壓高,比如說有沒有缺血性腦病情況,如果一次性地攝入了螃蟹很多,甚至說在吃螃蟹的時候,還喝了所謂的白酒、紅酒,就有可能會誘發(fā)了高血壓,甚至說缺血、缺氧性腦病這些情況,也有可能會出現(xiàn)一次性的攝入大量食物之后,出現(xiàn)誘發(fā)心腦血管基礎(chǔ)疾病的情況。所以得考慮有沒有過敏的因素,有沒有消化系統(tǒng)的因素,有沒有心腦血管基礎(chǔ)疾病的因素。
語音時長 02:39

2021-07-09

69871次收聽

八月瓜功效和作用是什么
八月瓜具有美容養(yǎng)顏、解痙止攣、祛風(fēng)降濕、祛寒止痛、補血養(yǎng)氣、健脾和胃、滋補肝腎的作用。八月瓜是一種營養(yǎng)價值比較高的瓜果,含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素以及有機酸,此外還有人體所需的微量元素。經(jīng)常吃八月瓜,特別是女性,能夠起到淡化色斑以及皺紋,消除體內(nèi)毒素,有利于大便通暢。由于八月瓜含有豐富的維生素E,所以能夠起到抗氧化延緩衰老作用。另外,八月瓜有祛風(fēng)除濕止痛的作用,服用能夠治療由于風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛以及下肢水腫等病癥。八月瓜止痛的同時能夠強身健體,提高抗病的能力。由于八月瓜里面含有比較高的氨基酸成分,營養(yǎng)不良的人可以經(jīng)常服用。八月瓜可以增加體內(nèi)所需的氨基酸,提高機體的抗病能力以及免疫功能,其中八月瓜的根入藥可以治療疝氣,內(nèi)臟下垂以及跌打損傷等疾病。八月瓜主要分布在我國云、貴、川等地區(qū),屬于植物界被子植物門,除了具有藥用價值外,食用八月瓜口感也是比較好的??谖侗容^香甜,八月瓜果肉乳白色,果實可以直接食用,除果實食用以外還可以釀酒、制成果菜以及飲料。八月瓜的外表具有很好的觀賞價值,八月瓜服用對于人體保健,還是有一定的保健作用。
語音時長 02:13

2021-06-25

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山藥和胡蘿卜能不能一起吃
山藥和胡蘿卜可以放在一起食用,兩種食材是可以烹調(diào)使用的,也可以一起煮食、蒸食食用。山藥具有藥食同源的作用,具有健脾補氣、益氣開胃、補腎氣、利濕的作用,山藥具有很高的脂蛋白,對脾胃功能都有很好的強健作用,可以適用于各個年齡段的人群。胡蘿卜是常用的食材之一,含有很高的胡蘿卜素,胡蘿卜素可以補充體內(nèi)的維生素特別是富含有β-胡蘿卜素,體內(nèi)缺乏維生素的情況下容易出現(xiàn)口腔潰瘍,皮膚黏膜潰爛。如果是嬰幼兒容易發(fā)生大便干燥等病癥,山藥和胡蘿卜一起食用可以起到健脾養(yǎng)胃、補益脾氣、潤腸通便、促進(jìn)生長發(fā)育的作用,尤其適用于嬰幼兒和兒童還有老年人。山藥和胡蘿卜一起煮粥喝有利于兒童的消化,減少積食的發(fā)生。一起蒸熟以后食用能夠促進(jìn)生長發(fā)育,減少患病,山藥和胡蘿卜一起食用不會影響兒童的口感,烹調(diào)好了是一組很好的營養(yǎng)餐。平時的飲食要葷素搭配,營養(yǎng)均衡,一種食材不要長期食用。搭配合理,通過搭配食材食用可以吸收足夠的營養(yǎng)素,有利于身體健康,還有利于延緩衰老。民以食為天,多種食材搭配有利營養(yǎng)吸收,促進(jìn)身體健康。
語音時長 02:08

2021-06-25

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發(fā)了芽的大蒜還能吃嗎
發(fā)了芽的大蒜是不可以吃的。發(fā)芽的大蒜含有不良物質(zhì),吃了以后容易發(fā)生消化系統(tǒng)的病癥,比如燒心、反酸、腹脹、腹痛,甚至惡心、嘔吐以及腹瀉等癥狀。大蒜本身就是刺激性食物,一般提倡吃新鮮大蒜或者是老蒜,需要經(jīng)過烹調(diào)或者是腌制以后食用。生吃大蒜對胃腸有很大的刺激,經(jīng)常食用容易發(fā)生反流性胃炎以及淺表性胃炎。大蒜具有解毒的作用,適當(dāng)?shù)氖秤每梢越獬w內(nèi)毒素,防治身體的疾病以及腸道的炎癥,特別是在外就餐時適當(dāng)吃些大蒜,可以起到消炎殺菌作用,預(yù)防傳染病的效果。
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千滾水能不能喝
千滾水是指反復(fù)燒開沸騰的水,經(jīng)常飲用千滾水,會把鈣、鎂等重金屬,還有亞硝酸鹽攝入到身體里,會干擾正常的胃腸功能,還會影響身體血紅蛋白攜帶氧氣的能力。比如在爐子上沸騰了一晚上,或者很長時間被燒開的水就是千滾水。千滾水因為煮沸的時間過長,水中不易揮發(fā)的物質(zhì),比如鈣、鎂等重金屬物質(zhì),還有亞硝酸鹽含量都非常高。經(jīng)常飲用千滾水:1、會干擾正常的胃腸功能,出現(xiàn)暫時性腹瀉、腹脹、亞硝酸鹽中毒。2、還會影響身體血紅蛋白攜帶氧氣的能力,造成臟器的缺血和缺氧,嚴(yán)重的還會引起昏迷和驚厥。因此,千滾水不建議大家飲用。
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哺乳期吃荔枝好嗎
哺乳期吃荔枝可以補充維生素,但是不能多吃。在哺乳期建議吃一些可以蒸煮的水果,因為寒涼水果吃了不太適合。但是在整個哺乳期,想吃荔枝不用刻意限制,但是荔枝含糖量特別高,如果吃多會有一種上火感覺,會導(dǎo)致身體里B族維生素吸收利用不好,所以哺乳期整個過程中媽媽可以吃荔枝,但是不能多吃,每次吃兩三個都沒有問題,可以搭配其它水果一起吃,水果種類非常豐富,所以不單純吃李子、荔枝這樣有爭議水果,其它水果都可以選用。
孕媽飲食注意什么
女性在懷孕期間,在飲食上是需要特別注意的,不宜食用高脂肪類的食物,也不宜食用高糖類的食物。另外在口感上也要注意,不要吃過咸的食物,要注意膳食的營養(yǎng)平衡,另外在孕期不同時期也要注意飲食是有差別的,在懷孕早期不需要額外的補充營養(yǎng),而在懷孕后期有需要根據(jù)實際情況補充,適當(dāng)?shù)挠绊憹M足胎兒的正常發(fā)育。
黑豆豆?jié){的功效
黑豆作為生活中常見的一種豆類,可以制作成美味的黑豆?jié){,其功效是非常多的。常喝黑豆豆?jié){可以延緩衰老,降低血糖,美容養(yǎng)顏,還可以促進(jìn)女性排卵,減肥瘦身,也能夠補腎強身。
維生素C含量高的食物
維生素C主要存在于新鮮的水果和蔬菜里,含量比較豐富的有新鮮的大棗、柑橘類,橙子、紅果、草莓、獼猴桃、酸棗、沙棘等。另外在辣椒、番茄、菠菜、菜花、莧菜、花椰菜等中含量也比較豐富。我們根據(jù)每100克食物中所含的維生素含量,大概做了一個調(diào)查,含量比較靠前的有酸棗。100克的酸棗中大概含有900毫克的維生素C。100克的獼猴桃中大概含有420毫克的維生素C。100克的決明子中大概含有264毫克的維生素C。鮮棗中含量也比較高。100克的鮮棗中大概含維生素C是243個毫克。另外一些沙棘、野莧菜、辣椒、柿子椒、苜蓿、歪頭菜、竹葉菜,濃縮的桔汁、芥蘭、青椒、芥菜、魚腥草、豌豆苗、油菜苔、野蔥、青椒和尖椒中的維生素C的含量都是很高的。
語音時長 01:36

2019-04-22

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喝酒,別傻喝,多一點技巧,少一些危害
人體分解酒精(乙醇)的酶乙醇脫氫酶主要在肝細(xì)胞中,肝臟處理酒精的速度是每小時14克(相當(dāng)于500毫升國產(chǎn)啤酒,個體差異較大,女性明顯弱于男性,相當(dāng)于男性的一半)。如果飲酒(攝入酒精)速度超過肝臟分解速度,未來得及處理的酒精會繞過肝,一遍又一遍地在血液中循環(huán),進(jìn)入大腦或其他器官,這通常意味著健康危害增加。
簡單早餐不利于血糖控制
一般認(rèn)為,對糖尿病患者而言,與空腹血糖升高相比,餐后血糖升高的危害更大一些。這是因為人體24小時內(nèi)大部分時間處于餐后狀態(tài),真正空腹?fàn)顟B(tài)(晚餐后數(shù)小時至凌晨早餐前)時間較短。由此不難理解,餐后血糖是糖尿病診治的關(guān)鍵所在,監(jiān)測并控制餐后血糖意義更為重大。很多患者發(fā)現(xiàn),與午餐或晚餐餐后相比,早餐后的血糖水平更高一些,更難控制一些。這是為什么呢?除了胰島素障礙本身造成血糖波動外,還與早餐食物品種搭配不當(dāng)有關(guān)。