青少年發(fā)際線高怎么辦
青少年發(fā)際線高時可以通過加強飲食調(diào)理方式改善,建議多吃黑豆和黑芝麻等具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)功效的食物,也要注意補充維生素等營養(yǎng)。同時要調(diào)節(jié)壓力,保持情緒放松。而必要時可以使用七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理,還可選擇去做植發(fā)手術(shù)。
脫發(fā)已經(jīng)成為困擾越來越多人的一個問題。此時不僅僅會讓成年人出現(xiàn)發(fā)際線變高的情況,就連青少年也會有類似反應(yīng)。而這就必然會影響到一個人的外觀形象,可能會導致自卑心理,故要及時找方法緩解。那么青少年發(fā)際線高怎么辦才能改善呢?
1、加強飲食調(diào)理
發(fā)際線高可能與維生素等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏有關(guān)。因此建議青少年適當多吃具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)作用的食物,其中黑豆、黑芝麻等黑色食物可以作為首選。同時可以常吃核桃和碧根果一類堅果食品,蔬菜類可選擇食用萵苣、卷心菜以及花椰菜等。
2、避免壓力過大
青少年持續(xù)性壓力過大的情況會加重脫發(fā)癥狀,可能會導致發(fā)際線變高。因此為了能夠從根本上幫助改善,就需要注意調(diào)節(jié)心理壓力,應(yīng)該盡可能保持舒緩放松的情緒,以樂觀向上的心態(tài)面對學習和生活,這樣能夠在一定程度上改善發(fā)質(zhì)和緩解脫發(fā)。
3、中藥調(diào)理
發(fā)際線高主要與腎氣不足和氣血虛弱有關(guān)。建議青少年可以采用中醫(yī)辨證療法幫助調(diào)理,可以每日早晚用水煎服具有補腎養(yǎng)血和生發(fā)補血作用的中藥方劑,其中常用中藥材有何首烏、枸杞子、黨參以及大棗等。另外,也可以選擇按療程服用七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、白云山固腎生發(fā)丸、國華天麻首烏片等中成制劑,療效也十分不錯。
4、植發(fā)手術(shù)
在條件允許情況下最好選擇植發(fā)方式改善發(fā)際線,可以在短時間內(nèi)解決頭發(fā)稀少等問題。而且植發(fā)具有效果持久的特點,能夠維持5-10年甚至更久。不過需要在植發(fā)之后做好各方面護理,尤其是要避免染發(fā)燙發(fā),防止頭發(fā)受到較大不良刺激。而植發(fā)手術(shù)相對較為昂貴,故可根據(jù)自身條件進行選擇。