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很多人都會出現(xiàn)打呼的情況，大家一定要特別重視，出現(xiàn)打呼的情況千萬不要掉以輕心，可以采用中醫(yī)的方式進行治療，可以喝些中藥，或者是采用針灸的方式進行治療，總之要積極進行治療，但是睡覺之前切記不要喝酒。

臨床上把打呼嚕稱之為鼾癥，該癥有著一定的危害。多數(shù)人都不注意鼾癥其實是會對身體造成一定的危害的，嚴重時甚至會出現(xiàn)高血壓以及心腦血管疾病的發(fā)生，這種疾病屬于是大腦的暫時性缺氧，接下來給大家介紹下中醫(yī)治療打鼾的方法有哪些。
　　1、中醫(yī)方面我們一般會選擇調理的方式，一般都是選用中草藥藥物，比如龍膽草以及當歸，把這兩種藥直接浸泡一小時以上，之后進行大概20分鐘的熬煮，然后在睡覺前服用，大概連續(xù)服用3晚，這種方法具有一定的療效。
　　2、患者可以使用5到10粒花椒，每天睡覺前使用開水沖泡，直到放涼之后再進行服用，但是不要把花椒服下，切記只需要服些花椒水就足夠。日常生活中也一定要注意，患者不要使用太高的枕頭，睡覺之前，建議使用滴鼻通。一般在治療打鼾時建議最好是選擇中醫(yī)，畢竟中醫(yī)治療打鼾很容易，基本上給患者開些藥物再服用一段時間就能出現(xiàn)好轉，中醫(yī)治療打鼾的方法最常見也最經(jīng)濟的就是使用花椒泡水喝，這個方法只需要堅持一段時間，就能夠讓打鼾的情況有所好轉。
　　3、采用針灸的方式也能夠治療打呼，建議患者平時按摩自己的足三里，對身體的健康特別好，這個方法可以保持血液暢通，還可以按摩自己鼻子上的穴位，這樣就可以保持呼吸道的通暢。另外還可以減少呼吸道中的有異物導致堵塞。
　　偶爾出現(xiàn)打鼾并不會特別嚴重，但要是長期性的出現(xiàn)打鼾，就一定要引起注意，一定要盡早去進行預防措施，另外，睡覺之前千萬不要喝酒，這樣會特別嚴重的影響睡眠質量。一定要切記。