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平時可以喝的茶種類各種各樣，貢菊茶是其中一種，可以給我們身體帶來的好處也有很多，適當(dāng)喝一些貢菊茶能達到醒腦明目，清潔皮膚，降低血清膽固醇，預(yù)防癌癥，抵抗癌癥，治療便秘以及感冒，頭痛，能夠讓不舒服的問題更快消失。

很多人都喝過貢菊茶，它能起到的作用也是非常多的，關(guān)于茶的正確喝法也很重要，如果喝的方式不正確就可能會導(dǎo)致不舒服的癥狀產(chǎn)生，貢菊茶里面最好不要加糖，要選擇小的以及顏色泛黃的菊花，下面就來看一下貢菊茶的功效與作用。
　　1、醒腦明目
　　貢菊茶里面的維生素a含量豐富，能夠讓眼睛健康，經(jīng)常喝一些就能達到明亮眼睛以及清醒頭部作用，如果因為肝火旺盛而出現(xiàn)眼睛不舒服癥狀，每天需要長時間面對電腦工作的人就要喝上一些。
　　2、清潔皮膚
　　喝貢菊茶能夠讓身體血液循環(huán)速度提高，讓新陳代謝速度變快，讓皮膚的排泄物被有效清除，這樣皮膚就能更加濕潤以及清潔，降低血清膽固醇供血，能夠讓冠脈擴張，讓冠脈流量增加，血清膽固醇下降，避免心腦血管疾病出現(xiàn)，如果有心腦血管疾病，高膽固醇問題，就要經(jīng)常喝一些貢菊茶。
　　3、預(yù)防癌癥抵抗癌癥
　　菊花里面含有黃酮類抗氧化劑，能夠起到殺死癌細胞效果，化療期間適當(dāng)喝一些貢菊茶就不錯。
　　4、治療感冒頭痛
　　貢菊茶是微寒味甘苦食品，對于眼睛發(fā)紅腫痛，身體發(fā)熱，外感風(fēng)熱，肝陽上亢而引起的頭痛目眩，頭暈等癥狀都有很好的改善效果。
　　5、治療便秘
　　喝貢菊茶能夠讓腸道蠕動速度變快，讓胃液分泌得到刺激，這樣就能讓食欲提高，讓排便正常，很多人不需要用藥物治療便秘，只要喝一些貢菊茶就能達到好的效果。
　　6、貢菊茶的副作用
　　貢菊茶雖然可以給身體帶來很多好處，但也要注意脾胃虛寒的人不能喝，也不要長時間連續(xù)喝，體質(zhì)偏寒的人喝貢菊茶最好放上一些枸杞，陽虛體質(zhì)的人如果一直喝貢菊茶也容易對正氣造成損害，越喝身體越虛，而且還會讓胃部不舒服的癥狀出現(xiàn)，導(dǎo)致反酸，所以正確選擇很重要。