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經(jīng)常頭痛的原因有很多，如偏頭痛、緊張型頭痛等原發(fā)性頭痛都有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，顱內(nèi)腫瘤、動(dòng)脈瘤也可引起經(jīng)常性頭痛，如果頭痛經(jīng)常發(fā)作需要到醫(yī)院檢查明確病因。從中醫(yī)辨證來說，一般內(nèi)傷因素引起的頭痛，持續(xù)時(shí)間較長。內(nèi)傷頭痛多為肝腎不足，血虛，肝陽上亢，瘀血阻絡(luò)以及痰濁困阻等病機(jī)導(dǎo)致。其中肝腎不足導(dǎo)致的頭痛是很多反復(fù)及慢性頭痛發(fā)生的病因，肝腎不足可導(dǎo)致髓海失養(yǎng)，從而引起頭痛。血虛不能上榮頭目，不能濡養(yǎng)腦髓，可引起頭痛；肝陽上亢也可導(dǎo)致肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)清竅受擾而頭痛；瘀血阻絡(luò)，血液流行不暢，不通則痛；痰濁困阻，清陽不升，使清氣不能上達(dá)清竅，再加上痰濁濕氣阻遏氣機(jī)，很容易造成頭重如裹、頭痛、身體困乏的癥狀產(chǎn)生。此外隨著年齡的增長，或者后天不足導(dǎo)致肝腎虧虛，精髓不足，不能濡養(yǎng)頭目，也會(huì)導(dǎo)致頭痛的發(fā)生，且遷延不愈?？梢栽卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用滋補(bǔ)肝腎，可以達(dá)到通絡(luò)止痛的目的。除頭痛外，對(duì)于肝腎不足引起的失眠，記憶力下降，耳鳴，腰酸等癥狀也具有一定的治療效果。

左右搖頭腦袋里面疼，原因是比較多的。首先考慮可能是與緊張型頭痛有關(guān)系。第二、考慮像頸椎病。第三、像睡眠質(zhì)量不佳等，都可以引起搖晃時(shí)腦袋里面疼。首先說一下緊張型頭痛，緊張型頭痛以前稱之為神經(jīng)性頭痛，或者是肌緊張性頭痛，是日常生活中最常見的頭痛類型，患者主要表現(xiàn)為頭痛，可以是全頭部，或者頭部一側(cè)的鈍痛，或者隱隱作痛或針扎樣疼痛。一般不影響患者的日常工作與生活，但是患者會(huì)出現(xiàn)頭部的緊縮感或者壓縮感，多與情緒激動(dòng)，情緒變化或者焦慮、緊張、睡眠不佳等有關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí)，患者就會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭痛持續(xù)時(shí)間不一，可長可短，嚴(yán)重時(shí)可以持續(xù)數(shù)天或者是數(shù)周，都可能會(huì)引起頭疼，就稱之為緊張性頭痛。頸椎病也會(huì)引起頭疼。頸椎病引起的頭疼，主要是后枕部的疼痛，患者有長時(shí)間的低頭玩手機(jī)、打電腦或者是高枕臥位等病史之后，出現(xiàn)后枕部的疼痛，伴有的頸、肩部的僵硬感、肌肉的酸痛感，甚至出現(xiàn)手部的手指麻木、無力情況。一般到醫(yī)院進(jìn)行頸椎CT的檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)像頸椎生理曲度的變直，或者是增生等情況，甚至出現(xiàn)椎間盤的突出等，都是造成頸椎病的原因?；颊咭矔?huì)引起頭部的疼痛，還有像睡眠質(zhì)量不佳也就是失眠。經(jīng)常失眠的患者，會(huì)由于睡眠不好造成腦血管流速的問題而出現(xiàn)頭疼。由于睡眠不好，第二天會(huì)出現(xiàn)昏昏欲睡、精神不濟(jì)、頭痛、頭暈，甚至?xí)霈F(xiàn)記憶力下降、情緒不高，影響到患者的工作與生活。如果出現(xiàn)了頸椎病引起的頭疼，首先要改善不良生活方式，比如要不要經(jīng)常低頭玩手機(jī)、打電腦等，必要時(shí)可以做做牽引、理療、按摩。如果睡眠質(zhì)量不佳造成的，要改善不良生活方式，主要是睡前泡個(gè)熱水腳、洗個(gè)熱水澡，睡眠好了以后，有頭疼自然也就緩解。

酒后第二天出現(xiàn)頭疼的癥狀是由于酒精代謝產(chǎn)物對(duì)腦血管的刺激所致，輕癥的患者可以通過局部熱敷、按摩的方式減輕頭痛癥狀，如果是嚴(yán)重頭痛的患者，可以適當(dāng)?shù)姆媒鉄徭?zhèn)痛藥物，例如布洛芬緩釋膠囊，對(duì)乙酰氨基酚片等等。這些藥物可以緩解頭痛，改善患者的癥狀，最主要的是在日常生活中需要盡量避免飲酒，這樣才能夠從根本上減輕頭痛的發(fā)作，如果頭痛癥狀持續(xù)不緩解或者有加重的趨勢，建議及時(shí)就醫(yī)完善相關(guān)檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性的病變。

可以誘發(fā)頭痛的因素有很多，主要包括以下幾點(diǎn)：第一，內(nèi)分泌因素，也就是通常在女性月經(jīng)來潮或者月經(jīng)期引起的疼痛；第二，飲食因素，比如進(jìn)食了富含酒精、咖啡的食物之后會(huì)誘發(fā)疼痛；第三，心理因素，如果長期處于緊張焦慮的情緒下，會(huì)誘發(fā)疼痛；第四，環(huán)境因素，也可以誘發(fā)頭痛，比如處在強(qiáng)光以及氣候寒冷的環(huán)境中，或者突然到海拔較高的地方也容易誘發(fā)頭痛；第五，睡眠不足或者睡眠過多的情況下也會(huì)出現(xiàn)頭痛；第六，服用了某些擴(kuò)血管的藥物，比如硝酸酯類的藥物也會(huì)誘發(fā)頭痛。

懷孕后可能會(huì)引起頭痛。一旦妊娠以后，體內(nèi)的激素，內(nèi)分泌環(huán)境會(huì)有很大的變化。表現(xiàn)就是雌激素升高還有孕激素增高，以及懷孕后人絨毛膜促性腺激素升高，就是常說的HCG都要增高。這些激素增高可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的一些微環(huán)境的變化。比如水鈉潴留。由于水鈉潴留會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭疼等癥狀，有的人甚至還有手腫、腳腫的感覺，這些都是懷孕的一些正常反應(yīng)。